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物资装备
必带：
1、小背包：用来游玩过程中背负(30升左右)水，路餐，零食；
2、行李箱or大背包：装衣物等，平时放在车上，不推荐大行李箱；
3、鞋袜：建议用冬季保暖鞋一双，推荐雪地靴，保暖袜3双以上，鞋应该充分磨合；
4、服装：保暖内衣裤、冲锋衣裤、厚羽绒服（长款或者另外配个羽绒裤），换洗内衣2-3套，冬季休闲外套1-2件，保暖手套1双，保暖帽子一顶；
5、防晒帽子：带大沿帽，可以防风、防晒；
6、墨镜：防紫外线；
7、防晒用品：润唇膏、防晒霜UPF30+以上；
8、保温杯：保温持续12小时以上，500ml左右；
9、洗漱用品、身份证件、充电宝、摄影器材、个人药品等。
选带：
1、护膝： 一对，建议外绑固定的；
2、个人药品：个人常备的特定内服药品
注意事项
1、报名者需身体健康，没有突发疾病（心脏病、高血压、心肌梗塞等），违规者责任自负，有严重恐高症的慎报名。
2、报名者需提供真实有效资料购买保险（包含姓名、联系方式、身份证号）
3、14岁以下未成年人需监护人或亲属陪同，单独出行将不被接受报名。
4、18岁以下，60岁以上者请充分考虑自身健康和体能状况能够完成本次活动，谨慎出行。需签订安全协议书。
5、出发前俱乐部为队员统一购买旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔偿。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助。
6、如因人力不可抗拒因素（如恶劣天气、塌方、泥石流、航班延误、堵车、国家政策、战争、瘟疫等意外情况）导致不能履行行程，俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的活动费用由队员自理；减少或没有产生的费用，俱乐部将实事求是地退还给队员。
7、个人违反行程安排（掉队、离队），造成人员及其他意外，个人负全部责任，俱乐部保留其追究法律责任的权利；
8、行程中发生纠纷，俱乐部与队员平等协商解决，采取适当措施防止损失扩大，不得以拒绝登机（车、船）等行为拖延行程或者脱离团队，个人负全部责任，俱乐部保留其追究法律责任的权利。
9、在自由活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。
10、活动过程中队员因天气情况或者不可抗拒因素导致行程需要改变，参与人员须服从领队的安排，俱乐部不承担因此所产生的非行程上的损失；如个人不遵守活动规定、场地的安全规定、地方习俗、领队安排，依然盲目的自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对给他人造成的损失负责。
11、户外旅行都有一定的危险性，请队员充分考虑这一点。旅行者在旅行过程中，应保管好随身携带的财物。参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，本俱乐部不承担另外的赔偿责任；
12、我俱乐部对在旅游过程中可能危及旅行者的人身、财产安全的，俱乐部事先说明或者明确警示，并采取防止危害发生的措施；
13、参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清楚了解本次活动的情况。组织者将充分考虑本次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，活动中参加者如有意外，组织者会全力营救。
凡报名队员（包括代他人报名的队员，被代报名参加的队员）视为具有完全民事行为能力，必须认真阅读以上活动条款，有任何疑问及时与活动领队联系解决。若无疑问视为阅读且遵守以上条款，自动生效。否则，请终止报名参加，已报名队员请在活动开始前退出本次活动。
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