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秘境之约 G317,孜珠寺布加雪山 藏东萨普 圣像天门之旅(11日行程)

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一: 关于用餐:

(1)全程高原行驶,路程长,路况复杂,有时会出现堵车的情况,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。

(2)全程用餐都以川菜为主,如有饮食禁忌请提前告知领队。


二:关于住宿:

(1)全程8个晚上为当地酒店标间房。

(2)萨普神山,圣像天门为藏家多人间和帐篷房。


三:关于气温?

1. 高原的气温温差很大,经常出现一天四季的气温,需带上保暖的衣服和鞋子(防晒用品)等物品。

2. 5-8月属于夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也可能会出现彩虹等自然现象。

3. 9月属于夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,是观看雪山不错的时间。

4. 10月属于秋季,风景漂亮,天气稳定,偶尔会下大雪,沿路层林尽染,雪山彩林尽收眼底。

5. 11月-次年2月属于冬季,天气稳定,偶尔下雪,是看日照金山和星空最佳的时候,同时沿途的湖泊会结冰,也是看蓝冰的时候。


四:重要装备

证件类:身份证、银行卡、信用卡、现金等

衣物类:冲锋衣或者羽绒服、抓绒衣裤一套、保暖内衣1-2套、换洗内衣裤若干、备用鞋、衣各一套、便携拖鞋或凉鞋一双。

防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、帽子、围脖。

个人用品:保温杯,牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿类为主)

各类器材:手机、相机、充电器、手表各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)


五:藏区注意事项

l.因旅行地是少数民族地区,请尊重当地的民俗民风。有些现象和习惯,不能以城市人的心态来衡量和看待。

2. 领队保留因路况、天气、当地政府行为等原因在实际安排中做出合理调整的权利。

3. 高原温差大,气候寒冷,请备保温壶、厚外套、帽子、防晒霜和常用药品。

4. 因是高原地区,请有高血压、心脏病史的影友自行准备常备药品,如严重者请慎重考虑参加。

5. 初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;

6. 多吃水果、蔬菜,如无条件可口服维生素C,一日三次;多喝开水,但每一次不能喝多;

7. 高原反应一股都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片。

8. 藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼。

六:行前事项

安全第一

旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动,严禁个人冒险或英雄主义。

手机信号在城市中良好,高山峡谷地区较差(此外县城基本有ATM取款机)

环保先行?

我们倡导环保先行的旅行观念,队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

尊重风俗?

尊重旅行目的地的风俗民情,将对当地所产生的影响减小至最低。

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