西藏以西，远眺珠峰，探索古格王朝，穿越阿里大北线13天之旅（13日行程）

D0: 全国各地--拉萨

今日全国各地的队友将来到拉萨集合，统一入住我们安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，可以自行安排在拉萨市区的活动。如果时间宽裕的话，建议可以提前1-2天抵达拉萨，适应海拔；注意不要剧烈运动，当天请不要洗澡，可多吃蔬菜、水果，多喝水，不能饮酒。一般适应1-2天后，以上症状会逐步减轻或消失。

餐饮：自理            住宿：拉萨市酒店（供氧房）/海拔3650米

D1：拉萨-羊湖-江孜-日喀则

行程景点:冈巴拉雪山，羊卓雍措，卡若拉冰川，江孜古堡，白居寺

车程:360KM左右               餐饮：自理                    宿：日喀则维也纳酒店/海拔3950M

早上市区集合，开始阿里大环线行程。先翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖- 羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，与纳木错、玛旁雍错合称“三大圣湖”。羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。拍摄羊湖，之后途经观卡若拉冰川参观海拔5000多米的卡若拉冰川，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。晚上住日喀则。

Tips：扎什伦布寺中红色的基本为庙宇，白色的是民居。

D2:日喀则-扎什伦布寺-珠峰大本营-扎西宗乡

行程景点:扎什伦布寺、5000公里纪念碑、珠峰大本营， 绒布寺

车程：380KM左右   餐饮：自理    宿：扎西宗乡/海拔3980M  

酒店早餐后游览扎什伦布寺，午饭后大概12:30左右出发前往萨迦，日喀则-154km-(途径5000公里纪念碑)-萨迦，前往珠峰自然保护区。 318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以看到四座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这4座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗玛峰，（8848米）卓奥友峰，（8201米）之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。拍摄珠峰的日照金山后前往扎西宗乡住。

D3：扎西宗乡一加乌拉山（雪山日出）—吉隆沟

车程:310KM左右    餐饮：自理            宿：吉隆镇/海拔2880M

PS:晨起观赏乌拉山的日出，拍摄5座8000级雪山日出，之后向吉隆镇出发，这是新国道219和国道318并线而行，到达岗噶镇，我们登上世界上海拔最高的关帝庙，向南望左边是珠穆朗玛峰，海拔7000M的格重康峰和卓奥友峰，右边是连绵的拉布吉康山脉，继续前行，我们将在一个三叉路口和国道318告别，沿国道219前行，离佩估措还有30公里处，道路的南侧是西夏邦马峰和摩拉门青峰，湛蓝的佩估措和巍巍的岗彭庆峰还在前方等着我们，翻越海拔5270M的孔塘拉山口，一路向下来到海拔2800M的吉隆镇。

D4：吉隆沟一萨嘎一杰马央宗冰川一帕羊

车程：行程380KM左右           餐饮：自理            住宿：帕羊/海拔约4487M

行程亮点：吉隆沟、希夏邦玛峰、佩枯措，雅江沙丘，

早起前往吉隆镇奶下村，又一个极美的雪山观景台，眼前的湿地，远处的森林，天边的雪山，大自然妙不可言，佩估岗日，然央岗日和尼泊尔的朗当山脉将整个山谷环绕，日出后前往吉普大峡谷，深达百米的深壑，咫尺天崖，说的就是这里我们再次翻越孔塘拉山口，和海拔4920的突击拉山口前往【萨嘎】，途径【佩枯措】，在湖边拍摄全境在我国境内的8000米唯一的一座山峰—【希夏邦玛峰】。之前继续前行—【杰马央宗冰川】，游览杰马央宗冰川，【帕羊五彩沙漠及湿地风光】，帕羊是个极具西部风味的草原小镇，在去帕羊的路上，排列着一座座金色的沙丘，在天尽头的雪峰和蓝天白云映衬下蔚为大观。晚上住帕羊。

D5.帕羊一玛旁雍错一拉昂措一塔钦

车程:340KM左右          餐饮：自理               宿：塔钦/海拔4600M

行程亮点：公珠错、玛旁雍措、拉昂错，冈仁波齐峰落日

清晨帕羊出发，一马平川，你会完全没有感觉，因为此时的平均海拔都在4500M以上，，我们翻越海拔5211米的【马攸木拉山垭口】，马攸木拉山垭口前后的河谷中，是【藏野驴】和【藏羚羊】聚集的场所。【公珠措】是沿途必经的拍摄地。下午，抵达神山圣湖，“圣湖”【玛旁雍措】拍摄，远处拍摄【冈仁波齐】。而后前往鬼湖—【拉昂错】，最后在鬼湖边拍摄“喜玛拉雅第五女神”【纳朩那尼峰】辉煌的夕照。纳木那尼峰，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。冈仁波齐是世界公认的神山，被誉为神山之王，世界的中心。晚上，如果体力和经历允许，可自行选择步行前往拍摄【冈仁波齐星空星轨】。

D6: 塔钦一穹窿银城遗址一达巴遗址一朗玛峡谷日落一扎达

行程景点:冈仁波齐峰，纳木那尼峰，穹窿银城遗址,达巴遗址,朗玛峡谷日落

车程:363KM左右          餐饮：自理                 宿：扎达县/海拔3700M

在冈仁波齐峰和纳木那尼峰中间迎着朝霞，回望神山，冈仁波齐仅在咫尺，随着太阳的升起，周围的环境充满了暖意，阳光照耀在山上，照在圣湖的水面上，弥漫的水气变得妖娆起来，把神山圣湖的意境，装饰得更加多彩。继续西行，经【巴尔兵站】翻越【阿伊日居拉山】，拍摄【珍珠湖】。来到喜玛拉雅雪山下连绵上百公里的【扎达土林】进去阿里腹地扎达县境内，“扎达”藏语是下游有草得地方，象泉河由东向西流过，然后进去克什米尔地区，沿途也是野生动物得栖息地。在观景台可以俯瞰【扎达土林全景】。傍晚去毛刺沟拍摄夕照下的【朗玛峡谷日落】奇观.晚上到达札达县，住札达县。

D7:札达县-古格王朝-札达土林落日（或住狮泉河）

行程景点:阿伊拉山，扎达土林，托林寺，古格王朝，，

车程:310KM左右                        餐饮：自理               宿：狮泉河/海拔4200M

酒店早餐后出发前往古格王朝遗址拍摄，在土林的深处是阿里古文明的发源之地，古格王朝（Gurge kingdom）遗址。古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。据说1630年，由于古格所处地理位置及受多种外来文化影响，在艺术表现风格上带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术痕迹。古格王国遗址是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城，这为研究西藏历史和古代建筑提供了重要的实物资料，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟。古老的古格，像是一座巨大的迷宫，将西藏西部众多的秘密深锁其中。然后前往北线起点狮泉河，结束这一天的行程。(狮泉河是一个途中非常好的补给站点)

D8:狮泉河-班公措-狮泉河 

行程亮点:班公错，日土岩画，狮泉河

车程:240KM左右，             餐饮：自理                   宿：狮泉河/海拔4200M

早餐后便沿新藏公路班公湖方向出发。班公措很美，但去班公措的路上更美。这儿草地沼泽地较多，沿途不时发现马群、野驴、班公鹤等。【班公措】位于阿里地区日土县城西北约12公里处，又称“错木昂拉红波”，藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛。班公措为内陆湖，该湖的最奇特之处在于它是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，东部也就是在我国境内的湖泊为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。在临近班公错地方有一个观景台，这儿可以停车休息，这是一个观赏班公错的好地方，视界很好。返程的时候还可以去看【日土岩画】。日土岩画分布在班公措湖盆南部和东部近两、三百平方公里的面积内，岩画的内容丰富，主要以狩猎、放牧、征战、动物、器物、自然物等为内容，具有很高的观赏和考古价值。参观结束后返回狮泉河。

D9:狮泉河-仁多乡（北线的起点）

行程景点:盐湖，世界屋脊之称的革吉，野生动物群

车程:360KM左右 ,                         餐饮：自理 （午餐路餐）                    宿：仁多乡/海拔4900M

早餐后将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错”的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达革吉（海拔4800米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米），走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……在亚热附近会看到江臧错，这是我们邂逅的第一个美丽大湖，停车拍照后继续赶路。傍晚时分我们到达仁多乡，此时已然身在藏北阿里的最深处。

D10::仁多乡-措勤县 （一措在措的惊艳）

行程景点:昂拉仁错，仁青休布错，扎布耶茶卡

车程:282KM左右                        餐饮：自理（午餐路餐）                           宿：措勤县/海拔4500M

伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过昂拉仁错（Ngangla Ringco，海拔4700米）：一座被当地人誉为人间仙境的湖泊；仁青休布错（Rinchen Shuptso，海拔4700米）：能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；

塔若错（tha ro mtsho，海拔4566米）：有着难得一见的红色湖水；扎布耶茶卡（grag yer tshwa kha，海拔4421米）：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地；除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（Coqên，海拔4600米），宿措勤县。

D11:措勤县-文布南村 （壮阔的湖蓝）

行程亮点:扎日南木措，当惹雍措，文布南村

车程:260KM左右                       餐饮：自理（午餐路餐）                                     宿：文布南村通铺/4600M

今天是北线最壮丽的一天，会经过扎日南木措、当惹雍措，扎日南木措是西藏第三大湖泊，在夏季涨水的季节里，从措勤前往扎日南木措的路上，路经常会被淹，陷车的情况经常发时，自驾的游客请注意，在当惹雍措湖边的村庄叫做文布南村，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。而当穹措湖边的村庄则被叫做文布北村，他们是在可可西里地区一直坚守的部落，谁也不知道他们的由来，这也为这片土地增添不少神奇的色彩。文布南村，则面对着当惹雍措和达果尔雪山，这里的住宿条件依然简陋，。

D12.文布南村-尼玛县-班戈

行程景点:当惹雍错，文布南村，姆措丙尼，当穷错，色林错,藏北大草原

 车程:480KM左右，                       餐饮：自理 （午餐路餐）                            宿：班戈县/海拔4900M

清晨的文布南村是宁静的，早起拍摄日出，感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穷错，当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。湖畔是另一座古老村庄——文布北村，和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留，我们前往西藏第二大湖—色林错（海拔4500米）。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。在色林错湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊（陛骆错、果根错、班戈错等），这些湖也曾经与色林错是一体。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城（Baingoin Zong，海拔4750米）。晚上抵达班戈县。

注意：藏羚羊等野生动物很怕人，请不要惊吓他们，也不要让司机追逐它们；远远的拍照就好大北线最让人回味的并不是景点，而是一起走过的难忘过程和亲密伙伴；如果怀着这样的心境，那么便已不枉此行。

         
D13:圣像天门-纳木错-拉萨

D13.班戈—纳木错-拉萨

行程景点:藏北大草原，纳木错，青藏铁路，拉萨市区

车程:480KM左右，    餐饮：自理                宿：拉萨市供氧房/海拔3650M

Tips:今天大家都带着一身的尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。途中游览纳木错，有假期的队友可以在拉萨多停留，感受雪域高原的文化情怀，没有假期的朋友们可在成都（或者西安，重庆）转机飞往全国各地，13天的旅程画上完美的句号。