2022 青海玉珠峰6178攀登计划 6000米入门（6日行程）

玉  珠  峰   

玉珠峰的山形地貌对于初学者是非常理想的。其南坡路线清楚明了，对于攀登技术要求较低，但大本营的高度却相对较高，为海拔5050米。同时玉珠峰南坡已被风化成馒头状山峰，坡度较缓，不可能有雪崩问题。   玉珠峰：又称可可赛极门峰，海拔6178米，位于青海格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。粒雪盆以下冰川，由于每年气温高，融化快，降水少，消融大于累积，属消退型大陆冰川

{集合地点和散团地点}：青海格尔木市金地宾馆【火车站出站左斜对面】

[攀登路线]：玉珠峰南坡

1：出发前一天在格尔木集合，举行行前会，检查装备。格尔木海拔为2800米，天气干燥凉爽，发生高原反应的概率较低。格尔木街道干净，交通便利，市民淳朴。全天餐食自行解决。    

2：早上酒店门口乘车前往不冻泉（海拔4600米）。汽车全程180KM，需时3.5小时。海拔逐渐上升，到达不冻泉后行动不得过于剧烈，慢慢适应。不冻泉昼夜温差大，昆仑山区，晚上风大，注意防风保暖，多喝些热水。沿着青藏公路前行，昆仑山脉的巍峨、雪山峰的秀丽、一望无际蓝天白云，还有草原上的藏羚羊。

3：早餐后，乘汽车沿青藏公路走30公里，再行走18公里的沙石路，便到达了海拔5050米的玉珠峰南坡大本营 。含氧量为平原的50%，山风较硬，日光辐射很强，晚上遇到暴风雪的可能性较大。低温低压低氧，衣服要防风保暖，吃饭时5成饱即可，且不得油腻难消化，多喝热水（我们在大本营提供热水茶等）。涂好防晒霜。大本营，海拔5050米。

4：大本营进行适应及高山冰雪培训和技能训练、冰坡行走、滑坠制动、过绳结、行军中休息方法、救援与自救、保护站设置。  

5：午饭后前往C1需要徒步，全程5公里，1.5公里盐河床行进，其余为连续上坡路段，为了更好地适应高海拔又不至于过早透支体力，背包重量要适中，教练压着步伐前进，不至于让大家走几步就气喘吁吁。全程需要3个小时到达C1。并在C1留宿，视天气情况可能凌晨冲顶，海拔5600。

6： 从C1——顶峰 全程连续上坡，平均坡度为30°。海拔5800处架设路绳并在此开始绳索攀登，登顶需要2小时。从 顶峰——C1结组下撤到5800处后，补充能量。，到达C1后解除冰爪，休息30分钟后下撤到大本营，需时2.5小时。结束活动返回格尔木。

7： 如6日天气原因导致无法冲顶，可在C1营地逗留一日7日冲顶，结束活动返回格尔木，一般情况都不会多一天。

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