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  • 徒步世界之巅 珠峰东坡嘎玛沟(13日行程)

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成都猎奇者户外运动有限公司

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线路介绍


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线路行程

行程安排

D1

全国各地-拉萨(集合日)

      自行前往酒店集合,凭身份证办理入住,自由活动,欠缺装备的队员也可在拉萨补充装备。为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。

温馨提示:由于行程海拔高,建议队员先到一到两天以适应高原。

今日餐饮:全天自理

今日住宿:拉萨市区商务酒店

今日海拔:拉萨约3658米

D2

拉萨-日喀则

       早餐后驱车前往日喀则,一路经318国道,赏雅鲁藏布江,约5小时左右抵达日喀则,下午自由游览班禅的驻锡地—扎什伦布寺或小布达拉宫。领队下午会日喀则采购进山物资。

今日餐饮:全天自理

今日住宿:日喀则酒店标间

今日海拔:日喀则3836米

今日需时:全程350KM,车程约5小时

D3

日喀则-曲当(优帕村)

       早上乘车途径拉孜前往新定日县城,可远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途将翻越海拔五千多米的嘉措拉山口和加乌拉山口,120道拐拍摄点拍摄五座8000米级山峰,之后经曲当抵达优帕村,适应高原反应。

餐饮:自理

住宿:曲当乡或优帕村多人间

海拔:优帕村3770米

需时:全程350KM,车程约9小时

今日餐饮:全天自理

今日住宿:曲当乡或优帕村多人间

今日海拔:优帕村3770米

今日需时:全程350KM,车程约9小时

D4

优帕村-晓乌措

       早上可以睡个懒觉,整理装备,将物资交予牦牛托运,只需要背负当天所需的饮水、路餐等简单物资,11点左右从优帕村开始徒步,一路缓坡上行,飘荡在山间的云雾和刺眼的阳光,让你相信自己走进了真正的西藏,下午在晓乌错湖畔露营。

今日餐饮:含早晚餐,午餐路餐自理

今日住宿:晓乌措露营

今日海拔:晓乌措4677米

今日需时:徒步10KM,上升900M

D5

晓乌错-晓乌拉垭口-卓湘

       上午10点从营地出发,翻越徒步过程中的第一个困难晓乌拉垭口(4900米),下降到嘎玛沟的起点卓夏木山谷地带,茂盛的植被,潺潺的溪流和远方的雪山,构成一幅绝美的山水画。

今日餐饮:含早晚餐,午餐路餐自理

今日住宿:桌湘营地露营

今日海拔:卓湘4030米

今日需时:徒步10KM,上升230M,下降870M

D6

卓湘-措朗湖-夏侬牧场-汤湘观景台

       从卓湘沿原始森林上行,植被垂直分布明显,到达山脊可俯瞰嘎玛沟全貌,如果有缘即可邂逅马卡鲁峰(8463米)。中午前后到达雪山怀抱的措朗湖营地,湖水经过一个泄水口注入嘎玛沟内,错郎山谷两端雪山相映。午后翻过一个垭口就到达了野花灿烂的夏浓牧场,一路平坦直到今天的营地汤湘观景台,天气好汤湘就是五星级营地,可以同时看到珠穆朗卓峰,洛子峰,珠穆朗玛峰。

今日餐饮:含早晚餐,午餐路餐自理

今日住宿:汤湘露营

今日海拔:汤湘4510米

今日需时:徒步10KM、上升550M

D7

汤湘观景台-巴当-俄嘎-白当

      早起拍摄日照金山,然后早餐后出发沿着陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴当,下降过程中右侧出现的山谷和冰川河床就是嘎玛沟的上端源头,需要穿越一片乱石区,继续前行到达今天的营地白当,好好休息为了明天一天的艰苦行程养精蓄锐。

今日餐饮:含早晚餐,午餐路餐自理

今日住宿:白当露营

今日海拔:白当4950米

今日需时:徒步11KM、下降350M、上升450M

D8

白当-珠峰东坡BC-白当

       艰苦的一天,轻装从营地前往珠峰东坡BC并返回营地,有一段碎石坡上升,穿越乱石区花费将近一个小时,坡度大概在四十五度,从坡上看南面的珠穆朗卓(7804米)北坡冰川很是壮观。到达珠峰东坡BC(需要注意的是这里攀登人员较少,没有任何标志牌),完成了一段旁人无法到达的朝圣之旅,下午赶在天黑之前回到营地。如果不想前往珠峰东坡BC的,可以在营地周围玩,这里也有许多的美景可以探寻!

今日餐饮:含早晚餐,午餐路餐自理

今日住宿:白当露营

今日海拔:白当4950米

今日需时:徒步16KM、上升350M、下降350M

D9

白当-俄嘎-汤湘观景台

沿着“之”字型小路回到汤湘观景台,继续观赏雪山。

今日餐饮:含早晚餐,午餐路餐自理

今日住宿:汤湘露营

今日海拔:汤湘4510米

今日需时:徒步11km、下降750M、上升350M

10

汤湘观景台-措学仁玛

        一路上行,在行走中休整队伍,起伏路段不久就到达了今天的营地,雪山下的碧玉——措学仁玛。远方是珠峰、洛子峰(8516米)和马卡鲁峰(8463米),近端是一座7000m级未登峰。措雪仁玛周围有很多湖泊,下午可以去周围自由拍摄。

今日餐饮:含早晚餐,午餐路餐自理

今日住宿:措学仁玛露营

今日海拔:措学仁玛5013米

今日需时:徒步6KM、上升700M、下降450M

11

措学仁玛-朗玛拉垭口-轮珠林村-曲当乡

       早餐后出发,经过一个冰湖拍摄后开始翻越行程的最高点,海拔5344的朗玛拉垭口,然后一路开始长距离下山,建议提前准备好登山杖和护膝,下午4点左右抵达公路出口,坐车返回曲当乡住宿。

今日餐饮:含早晚餐,午餐路餐自理

今日住宿:曲当乡多人间

今日海拔:曲当3800米

今日需时:徒步15KM、上升400M、下降1500M

12

曲当-扎西宗-日喀则

       沿着来时的路回到加乌拉山口,回望远方的珠峰等5座8000级山峰,也该说声再见了。后回到G318,中午在定日白坝午餐,晚上返回日喀则,洗去一身的五味陈杂和疲惫,然后好好睡个懒觉。

今日餐饮:全天自理

今日住宿:日喀则标间

今日海拔:日喀则3836米

今日需时:全程370KM,需时9小时

13

日喀则-羊湖-拉萨

       早餐后出发,经过江孜,卡若拉冰川,羊湖一路返回拉萨。卡若拉冰川为路边景点门票自理。返程不赶时间可以充分游玩羊湖,下午6点左右抵达拉萨。

今日餐饮:全天自理

今日住宿:拉萨市区商务酒店

今日海拔:拉萨3658米

今日需时:全程350KM,车程约5小时

费用说明

费用包含

费用包含

1

交通:进山往返交通费用。

2

住宿:4晚标准间(独立卫浴),优帕村为多人间,8晚双人帐篷。

3

门票:羊卓雍错、珠峰东坡徒步门票及车辆进山费、珠峰东坡徒步营地环保费。

4

餐饮:D4-D11营地早晚餐,提供新鲜肉食和丰富菜品水果。

5

领队:专业领队全程带队服务。

6

牦牛:驮运牦牛及牦牛工。

7

装备磨损费:提供2人一顶露营帐篷(防潮垫、公共餐厅帐篷、炊事帐篷、高原炊具、户外桌椅、对讲机、卫星电话、太阳能充电板等)

8

保险:户外活动组合保险70W

费用不含

1

不含拉萨往返大交通。   

2

边防证办理费。

3

非徒步过程中的餐饮自理(含8顿路餐)。

4

卡若拉冰川门票(路边景点,车上即可看到,如果被拦停则需要交50元/人的门票)。

5

其它个人消费。

更多介绍

装备要求

【装备要求】

提示:驮运行李限重13公斤/人


【必备装备】

65L背包、小背包、睡袋(羽绒材质,舒适温度7-8月-15℃、其余季节-20℃)、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、速干内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、抓绒帽、登山杖、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)。


【选带装备】

垃圾袋、常备药品。

备注:徒步期间我们会准备充足的餐饮,有什么特殊要求也可以提前与客服说明,只需要携带简单的路餐及高热量的零食,不需要携带过多食品,不建议携带自热米饭(重,且垃圾大,必须带回城市,不得随意乱扔)。


重要提示

1、边防证:地区填写“珠峰大本营或定日县或日喀则地区”,如本地无法办理,可提前与客服联系办理(至少提前10天,需提供身份证原件),或至少提前2天以上到拉萨当地办理;

2、气候:本条线路属于高海拔地区,常年早晚气温较低,气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,5-6月/9-10月最低气温约-15℃至0℃不等。7-8月最低气温约-5℃至5℃不等,务必做好防寒工作;

3、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿做出擅自离队活动、私自用火等危险行为;

4、交通:本次活动沿途道路交通状况差,道路崎岖颠簸,请做好心理准备;

5、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯;

6、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人;

7、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行;

8、基础设施:沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣,开始徒步后再无补给,请务必在拉萨备足相关物资;

9、手机信号:移动全程有信号(徒步期间也有信号,需要与家人实时联系的可以带上移动电话卡),联通在日喀则之后基本无信号,电信在优帕     村之后无信号;

10、身体:高海拔徒步能量消耗大,我们会准备好充足的物资,但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充;

11、高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境;

12、途中重点地区海拔:日喀则(3836米)、优帕村(3770米)、晓乌措(4677米)、晓乌拉垭口(4900米)、卓湘(4030米)、汤湘(4510 米)、俄嘎(4690米)、措学仁玛(5013米)、朗玛拉垭口(5344米)、轮珠林村(3990米)。


预定须知

1、本活动为高海拔徒步活动,不同于常规旅游活动,需要做好相应的心理和身体准备;

2、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动,60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名;

3、如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价;

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因;

5、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行;

6、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担;

7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。


退款说明

1、活动开始前15天退出,活动费用或定金可全额退返,或延期到下一次活动使用;

2、活动开始前7-14天退出,需扣除30%活动费用,余款予以退还;

3、活动开始前1-6天退出,需扣除50%活动费用,余款予以退还;

4、集合当天退出,需扣除80%活动费用,余款予以退还;

5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。

该线路非8264自营活动,由第三方供应商自行发布、自行收款,所产生的任何纠纷、损失等(不限于图片版权、活动报名、活动投诉等),均由供应商承担全部直接或间接法律责任,8264活动平台不承担任何法律责任。

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