2023终极西藏 一措再措 阿里大环线精品朝圣摄影之旅（13日行程）

D1：全国各地—— 拉萨集合（海拔3650米）

拉萨集合（建议提前一天到达拉萨适应高原，以便在接下来的高海拔行程中专注于拍摄，由于到达时间不统一，拉萨住宿费用自理，可以去看布达拉宫。）

注意事项：初到高原避免剧烈运动，多喝水，少食油腻，多吃水果蔬菜

D2：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则（海拔3900米，行程360公里）

　　早餐后拉萨出发，直奔羊卓雍错，拍摄完日出后沿着羊卓雍错湖岸环行，随时停车拍摄，中午到达浪卡子县，下午经过卡若拉冰川（不参观），到达江孜，拍摄白居寺和宗山城堡，晚上入住日喀则

D3：日喀则——珠峰大本营（海拔5100米）——定日，350KM

　　早上拍摄札什伦布寺日出，中午到拉孜县，晚上到达珠峰大本营定日村，拍摄珠峰日照金山，这个季节珠峰路面的几率还是比较高的。（珠峰大本营目前没有住宿，只能住到定日村，不含景区景交车）

D4：珠峰大本营——老定日——希夏邦玛峰——佩枯错（海拔4600米）——吉隆镇（海拔2900米）——萨嘎县。行程320公里

　　主要拍摄内容包括：乌拉山口拍摄希夏邦玛峰等雪山，佩枯错，静谧的高原湖泊，大量的水鸟栖息湖中，偶尔有藏野驴出没。吉隆沟，阿里南线上一个特殊的地方，这里海拔只有2800米，近喜马拉雅南坡，沟里遍布森林、野花、甚至生长着芭蕉棕榈，气候温和舒适，景色更是美如画卷。晚上入住萨嘎县。

D5：萨嘎——老仲巴——帕羊镇（海拔4600米）——塔尔钦 514KM

　　主要拍摄内容包括：冈仁波齐、玛旁雍错等。仲巴县城往西30至35公里处，雅鲁藏布江变成了当却藏布江，也叫马泉河，是雅鲁藏布江的源头，这里分布着很多沙丘，马泉河如同沙漠中的绿洲，这里河道宽阔蔚蓝的江水与金色沙丘形成鲜明的对比。随后参观西藏三大圣湖之一玛旁雍措，刚好与之相对应的拉昂措，那木那尼峰，我们还可以看到被苯教、佛教中心、印度教称之为世界中心的冈仁波齐。晚上入住塔尔钦 。

D6：塔尔钦——玛旁雍错（极物寺海拔4650米）——扎达 238KM

       早餐后再次经过冈仁波齐，前往扎达。扎达以土林闻名于世，气势磅礴，雄伟多姿，特别是在落日之下，异常耀眼。下午前往消失的神秘古国，古格王朝遗址。晚上入住扎达酒店。

D7：扎达——皮央石窟群——狮泉河  330KM

     清晨可相约前往古格王朝拍摄日出，或者一觉睡到自然醒，在指定时间集合，前往狮泉河，沿途奔驰在阿里地区广袤的土地上到达阿里地区首府狮泉河镇，主要经过：五彩山、皮央石窟群，晚上入住酒店。

D8：狮泉河——革吉县——雄巴乡——亚热乡——仁多乡  313KM 

早餐后驾车上301省道，不久可到达第一个县城革吉县，革吉藏语意为“美丽富饶的土地”，有“世界屋脊的屋脊”之称，离开革吉镇，驱车前往革吉镇东面的盐湖区。沿途欣赏“世界屋脊的屋脊”地区的独特地貌和特有的风景，沿途也可看到游牧民，给寂寞的荒原增添了无限的情意，傍晚到达仁多乡,晚餐后入住，根据实际情况可能会入住改则县（海拔4500米）。

都说阿里的路上会“一错再错”，只要仔细感受，那些不知名的小措风光其实并不逊色呢，再加上抬眼可见的那些荒原的主人们--自由奔跑的野生动物，仿佛置身另一个世界。虽说这里是”生命的禁区“，但人类的生命禁区为大量的野生动物提供了世界上最大的天然乐园。远离人类的骚扰，使得野生动物真正成了这里的“主人”。

D9：仁多——昂拉仁措——措勤（海拔4600）  282KM

早餐后我们驱车出发，今天主要参观：仁青休布错、塔若错、扎布耶茶卡，穿越了一片黄黄的草原，一路上看到了各种野生动物，藏原羚、旱獭、黑颈鹳和藏野驴。途中自行晚餐后下午到达措勤。

D10:措勤——扎日南木错 ——尼玛  580KM

扎日南木错是西藏的第3大湖，湖体宽阔，暖季风和日丽，远山如黛，湖周岸边，芳草凄凄，是良好的牧场，盛产珍贵的紫绒山羊。

当惹雍错，属于西藏四大雍措之一，西藏本土苯教最重要圣湖，其美艳不亚于西藏三大圣湖。当惹雍错的蓝，是令人心碎的，令人心醉的，令人想落泪的，那是摄人心魄的蓝，是深邃迷人的蓝，是横空出世的蓝，是凌驾天地的蓝是需要让人用眼睛和心灵来遇见和感受的蓝，就像绝美的蓝天，翻了个个，睡在了人间。每年都有不少的信徒来此转山转湖。湖边还保存有一座建于悬崖山洞中的寺庙——玉本寺。

“世外桃源”文部南村，海拔高达4200多米，这里人迹罕至，村民们过着与世隔绝的静谧生活。辽阔的圣湖当惹雍错和达尔果神山，毫无保留地在村庄前铺展开来。依山而建的村庄，使得村里每户人家，都成为绝佳的景观房，很多人来过，直呼连三亚的星级酒店都比不上。

古老的苯教殊途圣地文布南村的夜晚星空超级美丽，可能是海拔高和天气的原因，星星特别多、特别亮，还有星晕，后驱车前往文布北村，拍摄变化多段的当穹措。之后途径尼玛县，晚餐后入住民宿。

D11：尼玛——达则措——赛布错——色林错——班戈  445KM

今日摄影：达则措、赛布措、班戈措

早起下午来到色林措,这里是西藏第二大湖。坐在湖边静听涛声温柔拍岸，之后入住班戈酒店。

D12：班戈县——纳木措——拉萨 420KM

纳木措就像一颗晶莹的宝石，镶嵌在羌塘大草原上，以其瑰丽迷人的湖光山色和美丽的传说，陶醉了众多的游人和朝圣者。每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。念青唐古拉山的主峰在阳光下格外清淅，如一个威武的战士守护着纳木湖。走过圣象天门，去听一听那如泣如诉的动人爱情传说吧！

最后，我们将一路高歌，完成全部阿里大环线行程，再次回到了圣城拉萨，是不是仍在回味，意犹未尽？那就让我们相约下一次西藏再见啦！

D13：拉萨  解散自由飞走

早餐后，经过羊八井，驱车返回拉萨，入住酒店。办理还车手续后大家自由活动或自行返程