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线路介绍
稻城亚丁风景区：位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上几近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。
亚丁，藏语意为"向阳之地"。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。
【线路特色】
1、本次行程以徒步的方式深度探访亚丁景区。
2、除常规的卓玛拉措和牛奶海五色海徒步以外，还加入了青蛙海和波用措等徒步难度不算太大，但风景优美的地方，也是拍摄三怙主全景的绝佳之地。
3、这些地方目前很少有人涉足，我们一起探索未知，一起醉在梦中的香格里拉。
4、此次行程安排了3晚亚丁景区住宿，冬季正是拍摄日照金山和灿烂星河的最佳时间，既可以享受舒适的住宿环境，又能尽情的拍摄亚丁美景。
5、到了冬季高山湖泊都会结冰，拍摄雪峰和蓝冰的时候又到啦......
线路行程
D1：成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：自理
住宿：成都市区酒店（双人标间）
海拔：成都约540米
D2：成都-康定-新都桥-鱼子西-雅江
早上酒店大堂集合后出发，沿成雅高速至雅康高速，沿途欣赏大渡河壮观的景色和山川风光，远观云雾缭绕，穿过二郎山隧道经历阴阳两重天后到著名的川藏第一桥（兴康特大桥）中午抵达情歌故里康定县城，之后沿国道318翻越川西第一关折多山垭口4298米，稍作停留、拍照后继续西行，之后经过新都桥到达鱼子西，不仅可以看到雅拉雪山全貌，还能看到贡嘎雪山，是个四面360度观景都很漂亮的观景点，如果天气够好，相机手机都能出片。要注意高原早晚冷做好保暖。稍作停留拍摄后继续出发最后抵达雅江入住。
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
住宿：雅江酒店（双人标间）
海拔：折多山4298米，鱼子西观景台4100米，雅江2960米
需时：全程440km左右，车程约7小时
D3：雅江-理塘-海子山-稻城-日瓦镇
早上从雅江出发，沿着川藏公路G318国道行驶，穿过剪子弯山隧道，翻越卡子拉山垭口（4718米），中午到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，理塘周围是广阔的毛垭草原，水草丰美，牛羊遍地，夏季更是野花盛开，美不胜收。午餐后从G318国道转入省道S217，前往稻城，途中拜访海子集群的海子山，由古冰体侵蚀堆堆集而成，湖下方有冰退终碛环绕。沿路参观稻城尊胜塔林，红草地，万亩青杨林，然后翻越波瓦山抵达日瓦镇（香格里拉镇）入住。
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
住宿：香格里拉镇酒店（双人标间）
海拔：稻城4014米，香格里拉镇2900米
需时：全程420km左右，车程约8小时
D4：日瓦-亚丁-青蛙海-亚丁村
早晨从日瓦镇出发前往景区乘坐观光车，大概一个小时后抵达亚丁村。在亚丁村入住的客栈修整过后，开始出发徒步，约2小时左右抵达青蛙海。由于青蛙海的位置相对偏僻，而且路程较长较险，所以到过青蛙海的人很少，至今美丽的青蛙海还静静的躺在群山的怀抱里，“养在深闺人未识”。抵达青蛙海后自由拍摄，青蛙海是拍摄三怙主雪山的绝美之地，一定要拍一张三怙主雪山同框的照片。到了冬季湖面会结冰，蓝色的冰、雪山冰川、冰湖融为一体。下午返回亚丁村客栈住宿，天气好可以在客栈外面野餐，就这样静静的守候三怙主雪山的日落（日照金山），慢慢地看星辰的升起......
餐饮：含早、晚餐，午餐路餐自理
住宿：亚丁村客栈标间
海拔：亚丁村3900米，青蛙海4600米
需时：徒步10km左右，约5小时
D5：亚丁-洛绒牛场-牛奶海-五色海-双湖打卡点-亚丁村
今天也是相对自由的一天，有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场（也可选择坐电瓶车，往返80元/人，单边50元/人，需自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏诺多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到达牛奶海和五色海（五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候）。但是五色海海拔较高，有4700多米的海拔，而且天气变化较快，随时都可能遇到暴雨和大风，所以好天气是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。拍摄完五色海后继续往上走，抵达海拔5000米左右的双湖打卡点，五色海、牛奶海、三怙主神山同框。拍摄完成后下午返回亚丁村客栈住宿，天气好的话晚上可以拍摄灿烂的星河。
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
住宿：亚丁村客栈（双人标间）
海拔：洛绒牛场4200米，牛奶海4500米，五色海4700米，双湖打卡点5000米
需时：徒步12km左右，约6小时
D6：亚丁-冲古寺-波用措-三神山打卡点-亚丁
早餐后乘坐观光车到达徒步起点冲古寺，在景区拍照游玩之后开始徒步出发，然后进入原始森林，爬升2个小时左右，穿出森林看到的第一座雪山是夏诺多吉，再往前走一段就可以看到三座雪山全部展现眼前。再前行一段便到达波用牛场营地，营地能同时看到仙乃日和央迈勇两座雪峰。稍作休整后继续爬升一段上坡后抵达波用措湖边，看三神山倒影。体力好的可以继续往上爬到垭口，拍摄三怙主神山和波用措的同框照片，下午四点左右原路返回到冲古寺坐观光车回到亚丁村住宿。晚上可以继续守候日照金山和灿烂的星河。
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
住宿：亚丁村客栈
海拔：波用牛场营地4500米，波用措4700米
需时：徒步14km左右，约7小时
D7：亚丁-冲古寺-卓玛拉措-稻城-理塘
今日最后游玩亚丁景区卓玛拉措，又名珍珠海。沿冲古寺而上（往返约3公里）欣赏沿途的美景，远眺仙乃日神山（海拔6032米）。来到美如仙境般的珍珠海，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”，密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，下午出景区，挥手告别这最后的香格里拉，返回世界高城理塘县住宿。
餐饮: 含早、晚餐，午餐自理
住宿：理塘酒店（双人标间）
海拔：卓玛拉措4200米，理塘4014米
需时：亚丁-珍珠海徒步6km左右，约3小时；亚丁-理塘230km左右，车程约4.5个小时
D8：理塘-新都桥-成都
在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺山，下午经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定，穿越二郎山隧道，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约下午6点左右，由于川西道路路况比较复杂，堵车随时可见，所见建议大家尽量订晚上9点以后或者第二天的飞机。
餐饮：含早餐，午、晚餐自理
住宿：自理
需时：全程约540km，行车8小时左右
费用说明
【费用包含】
1. 交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型；
2. 住宿：按照行程所列标准入住（4晚酒店+3晚客栈）；
3. 餐饮：7早6正；
4. 门票：稻城亚丁景区门票及观光车；
5. 领队：专业户外领队全程服务；
6. 装备：活动所需要的公用装备；
7. 组织：户外活动组织费；
8. 保险：活动期间户外高原组合意外保险70万。
【费用不含】
1. 其他个人消费、个人骑马等；
2. 全程午餐自理（提前准备好4天徒步中午的路餐）；
3. 亚丁景区电瓶车费用自理（自愿选择）。
【个人装备】
60L左右驮包/拉杆箱、25L左右随身小包、户外羽绒服、抓绒衣裤、帽子、墨镜、头巾、手套、保温水杯、登山杖、徒步鞋、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、洗漱用品、雨具，身份证件等。
【公用装备】
对讲机、应急药品、氧气等。
更多介绍
【重要提醒事项】
1、关于行程：
（1）全程徒步约42公里，平均海拔为4000米左右，徒步最高海拔为双湖打卡点5000米左右，住宿最高海拔为理塘4014米左右。
（2）徒步青蛙海和波用措部分路段无信号及网络，出发前请告知亲友。
（3）行程第一天为成都集合时间，当天晚上到成都都可以，第二天早上在集合酒店出发。正常情况下，行程最后一天为下午6点左右抵达集合酒店散团。
2、关于天气：
（1）12-2月属于冬季，天气一般较稳定，观雪山、星空同时也是看蓝冰的好季节。
（2）3-5月属于春雪季，可能会遇到下雪，雪山壮观，适合观看雪山，5月也是观高山杜鹃花的好季节。
3、关于用餐：
（1）全程准备4天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，如有饮食禁忌请提前告知。
4、关于住宿：
（1）全程安排当地酒店/客栈标间。
5、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
6、关于环保：
我们本次活动大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
（1）建议随身携带垃圾袋。
（2）建议将个人在行程中产生的垃圾带走，我们统一丢到垃圾箱或着带回客栈处理。
7、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
【退款说明】
1、活动开始前7天退出，活动费用或定金可全额退返，或延期到下一次活动使用；
2、活动开始前4-6天退出，需扣除30%活动费用，余款予以退还；
3、活动开始前1-3天退出，需扣除50%活动费用，余款予以退还；
4、集合当天退出，需扣除80%活动费用，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费。
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