更多介绍
个人装备
1、登山鞋：高邦、防水（徒步鞋）
2、睡袋：1000g以上充绒量
3、背包：大背包或驮包60L以上，冲顶包25L以上
4、羽绒服：一件
5、冲锋衣裤：一套（防水、透气）
6、保暖内衣：一套
7、抓绒衣裤：一套
8、手套：专业防水保暖登山手套一双。
9、保暖帽：（防风、保暖）
10、头灯：一个（2副电池备用）
11、防潮垫：一个
12、水壶：1L保温水壶
13、登山杖：一对
14、雪套：一副
15、袜子：保暖袜（3双）
16、雪镜：一副
17、头巾：1-2条
其他：路餐、防晒霜、其他个人用品
技术装备（个人）
冰爪 （1对） 安全带（1条）
上升器（1个） 下降器（一个）（ATC或8字环）
头盔（1个） 牛尾（1条）
主锁（3个） 快挂（3个)
公用装备
1、营地帐篷
2、炊事帐篷
3、主绳
4、冰锥
5、技术镐
6、主锁
7、冰勾
8、快挂
9、炉具
10、煤气罐
11、对讲机
12、卫星电话
注：
1.草科、子梅村、大本营、顶峰有信号，C1营地无信号。
2.保持对生命至高无上的原则，客户的安全是第一重要的事情。
3.我们的职业高山向导具备各项专业技能和处置突发事件的能力，技术操作规范严谨，陪伴你全程一起攀登，给客户最大的安全保障。
4.我们拥有组织责任险、领队责任险等配套专业保险，赠送攀登者专业登山意外保险，包含医疗、救援、意外。我们在大本营放置救援氧气，提供全方位的安全保障。
1、年龄18—59周岁之间；
2、想体验雪山攀登的朋友；
3、有独立自主能力，团结友爱互帮互助的队友；
4、提供登山前12个月以内的区/县级以上医院的体检报告，只需X光（胸透）、B超（内脏）心电图三项；
5、经评估不适宜此次攀登，我们有劝退或拒绝您参加的权利。
生体要求：
建议活动参与人在出行前做一次必要的身体检查，存在下列健康问题的病患者，不适宜参加户外活动。
1、心血管疾病患者，如高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
2、脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
3、呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病、哮喘等病人；
4、传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
5、精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
6、贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
7、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者；
8、较重的骨质疏松患者；
9、甲亢患者及其他慢性病；
10、其他不适宜参加户外活动的人员。
注意事项！！！
报名要求：
无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
活动前一个月进行体能锻炼以及饮食情况
提示：
1.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
2.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食
3、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
4、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担；
5、注意安全，听从领队安排，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
6、注重环保，不乱扔杂物。
7、有安全意识，有团队协作精神。
8、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
9、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
10、不隐瞒疾病和过敏史，心脏病及高血压队员不能进行攀登活动，及时报告自己身体不适， 凡隐瞒自己的疾病，后果自负；
11、在突发天气，大风，暴风雪及队员急性高原病，以及一切涉及攀登安全的情况下， 领队有权终止该队员或队伍的活动；
12、徒步过程中必须听从教练及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责；
报名时及时联系我们进行登记并交纳一部分押金使活动能顺利进行。
报名咨询：
13、中途因个人原因（ 体力、装备或疾病）以及自然因素导致活动无法正常进行，一概不退任何费用，多产生的费用自己承担；
任何疑问请咨询
电话同微信：13778473640（强哥）
电话同微信：15108162347（王坤）
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