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[元旦西藏]绝美双蓝冰+双冰川盛宴,含机票(6日行程)

出行日期
  • 2021-01-16  周六  0
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活动

广州友缘活动策划有限公司

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线路介绍

详情咨询客服微信:youyuan42。加入同城户外群

电话:18312402612

更多好玩线路请关注公众号: 小红兔户外旅行


为何推荐冬游西藏


1、人少景美拍大片

冬季是西藏的旅游淡季,这个季节的西藏没有那么多的游客。你不用再为了一张照片而费劲心思避开人群,你只要凹好造型,处处都能拍出美照。


2、气候适宜暖阳冬

很多人都以为冬季的西藏十分严寒,但事实上却并非如此。这个季节的西藏少雨雪,基本都是晴天。在白天,大部分地区的气温都在15摄氏度左右,比我国北方的大部分地区都要来的暖和。


3、实惠出行好去处

冬季的西藏也非常经济实惠,部分景点连门票都不再收取,包括布达拉宫、羊湖等等都免票进入。许多景点都能半价游玩,住宿飞机等也比旺季便宜许多,可以说是省钱出行的最佳季节。


 为什么要和我们一起去西藏探寻蓝冰


因为


1. 不必远赴贝加尔湖,即可看神奇的蓝冰

2.本次活动包含广州-拉萨的往返机票,全程活动价仅需4999元!

某程机票的参考价4370元!

3.卡若拉冰川是电影取景地。卡若拉冰川位于山南浪卡子县与江孜县交界处,是西藏三大大陆型冰川之一,位于307省道旁,它是青藏高原上离公路最近的冰川

4.40冰川,又名措嘉冰川,海拔5300米,这个是接近度最好的陆地山岳冰川,无需特殊装备,便可零距离接触!

5.住进布达拉宫,我是雪域最大的王,流浪在拉萨街头,我是世间最美的情郎——仓央嘉措

6.羊卓雍措,西藏三大圣湖之一

7.它是世界上高海拔的淡水湖,他们是世界上高海拔的牧羊人,人与羊共同续写着叫做普莫雍错的高原传奇,当蓝湖凝结成蓝冰,心之所向的泡泡蓝冰,堪称中国版贝加尔湖

8.入住藏式风格酒店,酒店内提供供氧设备


古海洋的水,封印了

冻结成冰

蓝色的,像天堂的色彩

又像是从遥远的过去而来的记忆

蓝冰,是上古时代的回音

... ...

点击边框调出视频工具条

#领队实拍蓝冰花絮#

行 程 亮 点


                                                                                           拉萨


拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧

海拔3650米,?西藏的政治、经济、文化和宗教中心

也是藏传佛教圣地。

拉萨全年多晴朗天气,降雨稀少,冬无严寒,夏无酷暑,气候宜人

全年日照时间在3000小时以上,素有“日光之城”的美誉。


 -布达拉宫-


△不来一趟布达拉宫就白来了西藏

我们一起感受文成公主的爱情故事△



                                              -大昭寺-

这里有来自各地的信徒

他们全身匍匐,以额触地

反复做着一样的动作

走在寺内,你便被他们的信仰所触动


△来到大昭寺我们一起感受佛教的气息

达拉喇嘛的神秘△



普莫雍错


它在藏语里意为像少女一样的清澈湖泊,四周被雪山环绕,

冬季湖面结冰之后,它在蓝天之下,

而身旁偎依的雪山,

就像是这“少女之湖”的情人,钟情的守望着。 


普莫雍措海平面超过5000米

是纪录片《第三极》的重要拍摄区

四面被众多古老神山环绕,冬天时湖面结冰

可在冰面上行走,推村位于普莫雍错湖畔

是地球上海拔最高的行政村落   

△我们一起去看冬天里的梦幻蓝冰,静谧纯洁

中国的“贝加尔湖”△


普莫,藏语意为少女,普莫雍错是少女之湖的意思,普莫雍湖水,又称为少女的眼泪。

曾经的曾经,普莫雍错与库拉岗日相偎相依,山盟海誓,永不分离。某一年的某一天,普莫雍错在海拔最高端出落成美丽的湖袅娜的身姿萌动了高原,清丽的眼眸浸满了相思。

相传,观音菩萨认为普莫雍错这个仙女在尘世有恩为报,让她下凡边体验凡人的生活边等待她的恩人牧羊人出现。仙女在等待了半年之后,牧羊人中午出现,仙女对他一见钟情,放弃回天上,与牧羊人过起了恩爱的生活。但天不遂人意,有一天牧人到山上放牧,突然天降大雪,牧人在山上冻死了。仙女很伤心,每天守着牧人的尸体长哭不起,最终仙女的泪水汇成了普姆雍措,而牧人化成了库拉冈山。


 羊卓雍措


羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖

湖光山色之美,冠绝藏南。

羊湖是高原堰塞湖,大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成

它的形状很不规则,分叉多,湖岸曲折蜿蜒

并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。

从卫星上看,她就是喜马拉雅北簏一块珊瑚般的碧玉

珊瑚枝一样的形状,使人往往很难窥见其全貌

250公里的湖岸线所见各异


#一起探秘圣湖#


据说,虔诚的信徒每年都要绕湖一圈,骑马需要一个月左右。

这等于他们到拉萨朝圣一次。

阳光下的湖水波光粼粼,好像无数的水晶、宝石在闪烁。

面对她,你只能把眼睛和心都交给她,

然后沉醉在这温柔乡,不知归途。

△在这里一次视觉的体验

和我们一起接受心灵的慰藉△


卡若拉冰川


像一个静静梳妆的美人,卡若拉在乃金岗桑群山之中脉脉远眺。


乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰,在喜马拉雅山以北,传说是藏传佛教四大山神——西方山神诺吉康娃桑布居住之地。


巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许清凉。


冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。

电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。

不知道,你有没有过一个关于去南北极看冰川的梦,躺在漫无边际的雪地里,镜头推开,依旧是漫无边际的白,还有点缀在其中的蓝色海面。


冰川就以沉默的方式静立于风雨里,任随日升月落、鸟啼、雪漫,除了再一次的加厚表面之外,再没有任何的表情,或许是高冷,或许是高级的沉寂。


西藏,被誉为雪域高原,在辽阔的雪域中,就掩藏着那个关于冰川的梦。


卡若拉在藏语中意为“顶部的山垭”,是拉轨岗日山的主峰宁金抗沙峰(7191米)发育出的冰川。冰川上部为一坡度较缓的冰帽,下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。


东冰舌长3公里,宽750米,西冰舌长4.5公里,宽1.5公里,一直延伸到离公路只有几百米的地方,整个冰川面积为9.4平方公里。

40冰川


冰川是极地或高山地区地表上多年存在并具有沿地面运动状态的天然冰体。近年大热的“40号冰川”更是让许多人心之向往!

40号冰川算得上近年“西藏超人气冰川”。它有好几个版本的名字:岗布冰川、普南冰川、日结措嘉冰川……从当地牧民口中听到的“岗布冰川”算是比较正本清源的名字。

而它更被人所知的是“40冰川”

像是一个神秘代号

吸引着众多冒险者与旅行者

40冰川就是一个自然的馈赠

海拔5300米

位于西藏山南市浪卡子县

毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名

属于喜马拉雅山脉冰川系列

40冰川发育完整,景观丰富,具有山岳冰川的所有特点,壮观震撼。虽然规模小,但冰碛、冰碛湖,冰舌、冰塔林、冰钟乳,冰裂缝、冰面湖、冰洞等等一应俱全,行走其间,完全就是置身冰塔迷宫之中。

排期航班

南方航空

1.CZ3463#12月29日 广州-拉萨  08:35-14:40经停

2.CZ3464#01月03日 拉萨-广州  15:30-21:00经停

活动排期

2020.12.29-2021.01.03 共6日


活动行程

第一天 广州-拉萨

餐食:当天不含餐,飞机上配有简餐

住宿:拉萨四星级标准酒店

乘坐南航CZ3463飞往圣城拉萨,14:40到达抵达后乘车前往酒店,途观拉萨河谷风光。为了照顾部分可能高反的团友,我们安排的酒店配有供氧设备。


第二天:拉萨市区自由活动

餐食:含早餐

住宿:拉萨四星级标准酒店

为了后面的行程顺利进行,当天不安排行程,如果身体仍未适应高原,就在酒店休息,如果身体无恙,可自由活动,建议行程如下:

建议行程:早餐后前往参观西藏保存最完整的古代宫堡建筑群【布达拉宫】,是藏传佛教的圣地,感受活着的信仰。之后前往西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。后前往八角街,学诵“六字真言”,体验藏族同胞的祈愿仪式,可沿着【八廓转经之路】与当地藏族同胞一起转经祈福、自由逛【八角街】,自行返回酒店。如果够时间,还可以去色拉寺看辩经,或者去哲蚌寺。

注:根据冬游西藏免费政策,12月31日前,布达拉宫免门票,具体免费政策以拉萨官方最新通告为准。


第三天:拉萨出发—冈巴拉山口—羊卓雍措(羊湖)—浪卡子县

餐食:含早餐

住宿:浪卡子县三星标准酒店

08:30 司机在酒店接人,出发。

11:30 冈巴拉山口(海拔4990米)在冈巴拉山口观景台可以观赏到羊湖全貌。

14:00 到达【羊卓雍措】,之后前往浪卡子县,当晚好好休息,为明天的冰川之行做好准备

羊卓雍措简称“羊湖”。羊湖是是喜马拉雅山北麓的内陆湖泊,它就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。湛蓝的湖水中,波光粼粼,浮光跃金,渔舟片片;湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落。


第四天:浪卡子县—40冰川—普莫雍措—浪卡子县

餐食:含早餐

住宿:浪卡子县三星标准酒店

09:00 前往普莫雍错

“普莫”,藏语意为“少女”。普莫雍错,也就是“少女之湖”的意思。这座天上的湖泊,湖面海拔面积超过5000米。来自海拔7000多米的库拉岗日雪山的冰川融水慢慢汇入这片低洼之地。而出水口的小河则慢慢流向美丽的羊卓雍错。因为湖水非常清澈,冬天洁冰之后形成神奇的蓝冰,走在冰面之上犹如站在云端,令人震撼。

14:00 前往40冰川

40冰川,因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名,在藏语中称为卓木拉日冰川,是一个偏远的几乎无人知晓的地方,是一个没有公路没有导航的地方,是一个看任何攻略都没法明确知道的地方。来这里,你的手机没有任何信号,同时你手机的时间已不再是中国时间,而是不丹时间,想要与外界联系只能通过卫星电话。

18:00 入住浪卡子

注:因40冰川不是常规景点,如遇临时关闭不能进入,将取消该景点。


第五天:浪卡子县—卡若拉冰川—蓝冰—拉萨市

餐食:含早餐

住宿:拉萨四星级标准酒店

09:00早餐后前往卡若拉冰川

卡若拉冰川, 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米,在山口北面5600米左右的地带,属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。曾经是电影《红河谷》外景地的卡若拉冰川,就在公路边,令人叹为观止。这里的原始粗犷与米堆冰川的绿树平湖截然不同,洁白无瑕的冰川毫不掩饰地铺在山头,形状有如唐卡,更像雄鹰展翅;山下寸草不生、碎石成土。听说以前冰川一直延伸到公路边,全球变暖之下已日渐萎缩,提醒我们需时刻环保。

之后前往另外另外一个未名湖,这里同样有着美丽的蓝冰,在卡若拉冰川的衬托下,已经很难用言语去描述其中的美。

中午返回浪卡子吃午饭,之后返回拉萨,大约17:00到达拉萨,安排入住休息。


第六天:拉萨-广州

餐食:含早餐

上午自由活动,午餐自由解决。

12:00 酒店门口集合,坐车前往拉萨机场,乘坐南航CZ3464航班返回广州,大约21:00到达广州白云国际机场,结束愉快的六天蓝冰之旅。


温馨提示:以上为大概时间安排,具体行程时间领队有权根据现场情况调整行程。

行程改变:如出现因天气或其他不安全和不可抗拒原因,会通知更改行程或取消行程。

出发通知:出发前三天17:00前以微信或短信通知具体出发时间地点、领队电话等信息,出发时间地点以通知信息为准,如有疑问或未收到通知请务咨询您的客服。


活动费用

活动费用:4999元/人(元旦假期)


【费用包含】:

1.大交通:南航 广州-拉萨往返机票,机场建设税及燃油附加费(携程价格约4370元)

2.小交通:a)含拉萨机场-酒店接送机,b)前往羊湖、普姆雍措、40冰川采用5座越野车,坐的更舒服

3.住宿:拉萨入住四星标准酒店(房间配吸氧装备),浪卡子条件有限按三星标准,如遇到单男单女,需补房差800元,全程含早,不用费用不退

4.门票:已按门票免费处理,如不游览,无费用可退,如需购买门票,客人自理

5.保险:个人意外保险30万

6. 领队费用


【费用不含】:

1.不含全程午餐及晚餐费用(费用自理)

2.行程以外其他一切费用自理

3.本活动费用不含发票


【退出约定】:

因为涉及到特价机票和酒店,出发前20天及以上退出,可以全额退款,出发前10-20天退出,退回活动款50%,出发前5-10天退出,退回活动款30%,出发前5天内退出,不退回任何费用。一切已产生的费用由客人自行承担。



活动装备

第一、服装鞋帽

(1)着装:秋冬装为主,一件厚外套或冲锋衣或羽绒服、抓绒衣/毛衣、短袖衣、速干衣/长袖衣、牛仔裤/休闲裤、里面替换衣物、3-4双袜子(薄/厚都带);

(2)鞋子:登山鞋/徒步鞋/运动鞋(防滑防水保暖);

(3)小件:太阳帽、手套、围脖;

备注:冬季西藏气温0-10度,早晚温差有10度,经过一些海拔较高点时候,会降温到0度以下。

第二、日常用品类

(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、护手霜(藏区干燥);

(2)辅助工具:太阳镜、保温杯、雨伞;

第三、药品类

(1)备用药品:领队仅提供外用药品,其余口服药请根据自身情况酌情携带;

(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、风油精、葡萄糖(粉剂或者口服液-很实用)、阿咖酚散/高原安/必理通/散列通等缓解高反药品。

第四、摄影通讯(选带)

(1)通讯设备:手机及充电器;

(2)摄影器材:相机+镜头+充电器(自选);

第五、证件/卡/现金

(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,每日出门都要带,必备随时遇到公安/武警等检查;

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证、医护工作证(部分景区针对医护人员免票)等,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担(请在领队购票前出示)。 

(3)现金500-1000,当地基本可以使用微信支付/支付宝;

第六、箱包类

(1)旅行箱:24寸及以下,每天放车上;

(2)小背包:放贵重物品、小食品、水等;


旅行小贴士

1. 微笑与随遇而安的好心情——去任何地方都好用。

2. 第一次进入高海拔地区旅行的,最好提前一个星期就开始服用“红景天”或“高原安”等防高反药物。别一开始就吸氧,尽量使自身适应它,否则可能对氧气产生很强的依赖性。注意保暖,少洗澡以避免着凉感冒和消耗体力

3. 银行:西藏各网点不少,但刷卡不太方便,去拉萨以外的地方要带小许现金。

4. 气候:

高原的阳光十分强烈,一年四季都能感受到炎炎热情,准备遮阳帽、头巾、墨镜、长袖衣裤和防晒霜十分必要;

保暖衣物——西部早晚温差很大,因此准备御寒的冲锋衣、羽绒服的同时,也要准备薄T恤。注意防寒保暖,衣物备足不感冒。

润唇膏。高原气候非常干燥,哪怕不擦防晒霜,润唇膏也最好随身带着。

5. 常用药物:预防感冒、消炎止痛、预防腹泻、健胃消化的等。以及,一个随时加满水的保温杯,多喝开水,不要喝凉水。

6. 干粮:巧克力、牛肉干等高热量食品。2-3天量的压缩饼干,在西藏旅行,塌方堵车的现象时有发生,万一被困路上的话,不至于断粮。

7. 西藏的旅宿条件有限,不能与内地城市的标准来比较,热水及服务等各方面都有可能不尽人意,在入乡随俗的同时,我们也可以事先备上旅行三宝:拖鞋、电吹风、多头插线板,以及出门若是不带就没有安全感的充电宝。

8. 垃圾袋:保护环境,负责任的旅行。

9.部分禁忌:

进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛;不可在他们面前吐痰;

路过寺庙,玛尼堆或转经筒时要顺时针转(左进右出);

进入寺庙店堂要摘掉帽子,不可带墨镜,不可吸烟,不可擅自触摸佛像、拍照,不可用手指点佛像。


温馨提示

1.本线路含有高原旅游等高风险项目,敬请客人在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,请确保身体条件可以适应高原旅游。如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变,以及患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏;严重的高血压、贫血、(支)气管炎、糖尿病的患者限制进藏,重感冒者不建议进藏,进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,所发生费用将多除少补!

2.未成年人必须有成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。

3.由于高原地区对游客身体状况要求较高,本次谢绝65周岁以上的长者参加。


常见疑问

1.这是一条纯玩的路线吗

答:这是一条深度纯玩的路线,全程无任何购物点(客人个人行为除外),如有违反,团费全额退还。

2.全程有领队陪同吗

答:从广州白云国际机场集合到广州白云国际机场解散,都有领队全程陪同,处理您在行程中的任何问题。

3.我担心高反怎么办

答:西藏属于高原,第一次进藏有些不适是正常的,不用过于紧张。我们准备了几个方案解决高反的问题:a)拉萨的酒店是有供氧设备的,如果身体不适可以随时吸氧;b)行程前两天都是在拉萨市区,让团友适应了高原,第三天再出发去看蓝冰;c)领队带上了高反的药品,车上也准备了氧气瓶;d)每个住宿的酒店附近都有医院,及时出现高反症状也能及时治疗。

4.我要带什么衣服?

答:上面的旅行小贴士已经有详细解答。

5.乘坐的是什么车?

答:考虑到西藏的路况可能有积雪,同时为了让团友出游更加舒服,我们选择了成本更高的5座越野车(普拉多或同级),车型的照片在活动贴里面有,车更宽敞,坐的更舒服。


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