D0：全国各地-丽江集合（或大理）

D1：丽江-大理-六库-老姆登村

D2：老姆登村-知子罗记忆之城-石月亮-贡山-独龙江-寻找纹面女

D3：独龙江-月亮瀑布-中缅41号界碑-怒江第一湾-丙中洛

D4：丙中洛-雾里村-秋那桶-那恰洛大峡谷-滇藏界-察瓦龙

D5：察瓦龙-蛇形公路-目若村-察隅

D6：察隅-水磨岩-来古冰川-然乌湖-波密

D7：波密-桃花沟-通麦-鲁朗-色季拉山口-林芝

D8：林芝-嘎拉桃花沟--雅鲁藏布江大峡谷-索松村-南迦巴瓦峰日落

D9：索松村或林芝--尼羊河风光--拉萨

D10：拉萨-羊卓雍措-拉萨

备注：如因天气等不可抗力，察瓦龙至察隅路段不通，第五第六天改走丙察左，路线如下：
D5：察瓦龙--沿途横断山脉峡谷--碧土乡--左贡
D6：左贡--邦达--然乌湖--来古冰川--波密

D0：全国各地--丽江集合（或大理）

出发前领队通知集合信息

住宿：自理（俱乐部可代定）

队友到达丽江集合或者大理，时间充足的可以自行逛古城，还可以到古城的小吃街寻找各种当地小吃，或去酒吧一条街听听歌，发发呆。

D1：丽江-大理-六库-老姆登村

480公里，6-7小时左右车程

住宿：老姆登标间

早上7:30丽江古城大水车集合出发，二小时左右到达大理古城接大理上车的队友，然后上高速前往怒江傈僳族自治州州府六库，过六库后沿怒江边行驶，一路怒江沿岸田园风光。继续前行到达六库【澡塘会遗址】，可以泡脚休息放松一会儿。每年冬季，周边的傈僳族人都会聚到这里来泡温泉，接着继续前行，我们感受【怒江溜索】，过一把惊险刺激的瘾！溜索是怒江境内最具代表性、最典型的原始交通工具。我们继续驱车前往老姆登。途径【老虎跳】，晚上抵达【老姆登】用餐。这里有怒江流域最大的教堂—【老姆登基督教堂】，每周日周边乡村的信徒们都会集中在这里做礼拜。游览完老姆登教堂，我们继续向山上驶去，【皇冠峰】在峡谷对面的云层里若隐若现。

D2：老姆登-石月亮-贡山-独龙江

240公里，约5小时车程
住：独龙江标间

早起观【怒江大峡谷】全景和【皇冠山】，之后抵达记忆之城【知子罗】。走在灰色的街道上，能清楚的看到斑驳的墙壁上各个时期的标语，感受末落的记忆之城的尘封的历史。之后继续前行，沿途欣赏怒江最具代表性的自然景观石月亮，随后我们将到达怒江第一啸，观看到江中松奇景，经贡山到达【独龙江】，寻找独龙族纹面女。作为“三江并流”的核心区之一，独龙江被认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一。

D3：独龙江-怒江第一湾-丙中洛

120公里，约3小时车程
住：丙中洛标间

沿着独龙江峡谷深入，沿途独龙江峡谷原始风光，人马吊桥，踏入中缅41界碑，徒步观看月亮瀑布。碧绿的普卡旺河从村旁流过汇入独龙江，我们沿江边行走边欣赏美丽的独龙江水。游览完后返程前往丙中洛，在距离丙中洛3公里处观赏壮美的怒江第一湾。在湾中心有一个小村落，三面环水的地势构成了个半岛状的小平原，小平原四周景物宜人，堪称峡谷桃源，处处是田园风光。

D4：丙中洛-秋那桶-察瓦龙

80公里，约3小时车程
住：察瓦龙标间

丙中洛是一个典型的人神共居的人间仙境，世外桃源，这里是一个多宗教并存且和谐相处的地方，高黎贡山和碧罗雪山象合拢的双手将丙中洛捧在手心，四面雪山环绕，怒江穿行其间。我们向西出发，【石门关】突至眼前，山像被一把巨斧劈开似的，伶俐陡峭。继续前行突然发现江对岸有个绝美的小村落。我们在江对面眺望【雾里村】全景，然后沿着茶马古道去探访这美丽的小村落！在【秋那桶村】午餐后我们前往怒江大峡谷最险要的那恰洛大峡谷，一路风景更加漂亮险峻。穿越【滇藏界】，【老虎嘴】，【大流沙】抵达察瓦龙。一路风景更加漂亮险峻。

D5察瓦龙-目若村-察隅

210公里，约5小时车程
住：察隅标间

早餐后离开察瓦龙，沿丙察察线继续一路向西，今天的路途比较艰辛，翻越【琼拉山】时会经过一段原始道路，之后的路会稍稍好走一些，进入横断山脉的原始森林，穿梭在梦扎村的绿林小道上，两旁有笔直的古树，有的树上覆满了厚厚的青苔，空气变得湿润清新。翻越雄楚拉山后会驶过丙察察线上经典的【蛇形山路】，之后就抵达目若村，在目若村用午餐后出发，经过【目若卓巴赛马场】，这里有大片的草场，季节合适可以看到各色的野花铺满草场。连续翻越【次旺拉山口】、【嘎达垭口】，经秀美的高山海子【心湖】，继续翻越【益秀拉雪山垭口】，抵达察隅县。景色从树木葱郁的高山峡谷，经绝壁千仞的悬崖峭壁，穿越到原始森林，雪山草甸，几乎涵盖了所有的路况元素。

D6：察隅-来古冰川-然乌湖-波密

290公里，约6小时车程
住：波密标间

早餐后出发，我们先来到【水磨岩】，这里是一条长达800米的峡谷，枯水期可以看到裸露河床在常年强大的水动力作用下，形成了各种怪石嶙峋的奇观。之后继续前行，翻过【德拉姆山】，到达来古冰川。来古冰川紧邻然乌湖，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个小村落-来古村。来古村掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中，站在这里可以看到6条海洋性冰川，这样的自然景观在中国甚至在世界上都绝无仅有。【然乌湖】湖边是绿草茵茵的草场和庄稼地，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。最后抵达波密。

D7：波密-桃花沟-林芝

220公里，约4小时车程
住：林芝标间

波密出发，途经【桃花村】，每年的三四月份是桃花盛的季节，成片的桃花映衬着村落，更显的迷人。驱车继续前，经通麦天险抵达【鲁朗镇】。鲁朗坐落在原始森林群中，这里森林遮天蔽日，鸟鸣山幽，素有天然氧吧和东方瑞士之称。大家可以在此品尝特色的古锅鸡。从鲁朗出发，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山（海拔4702），抵达尼洋河谷下游的西藏的江南-【林芝县】。色季拉山在春夏之交，满山遍野是杜鹃花，如花海的世界，站在色季拉山，天气好时，可以远望到著名的-南迦巴瓦峰。

D8：林芝-嘎拉桃花村-索松村

120公里，约2.5小时车程
住：林芝或索松村标间

沿途欣赏秀美的尼洋河风光和林芝的嘎拉村漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷。大株的桃花树如同桃花仙子，簇立在尼洋河畔，雪山之下，与云朵相拥，美到令人窒息，尽情拍摄后，出发索松村，欣赏南迦巴瓦峰的美丽日落。

D9：索松村-工布江达-拉萨

500公里，约6小时车程
住：拉萨商务标间

游玩雅鲁藏布江大峡谷，峡谷号称世界上最深的峡谷，两侧桃花簇簇，美丽极了，游完拍摄完，前往工布江达，越翻米拉山口（海拔5020米），沿拉萨河谷前行，过达孜，墨竹工卡西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，跨过拉萨河，魂牵梦绕的圣城“拉萨”就在眼前。入住酒店，晚上可自行去拍摄布达拉宫夜景，自由闲逛拉萨城区。

D10：拉萨-羊卓雍措-拉萨

240公里，约5小时车程
住：结束愉快的旅行，住宿不含

早餐后，8：30从拉萨出发，翻越5030米的岗巴拉山口，到达西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，羊卓雍错是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。大概于下午二点左右返回拉萨，结束愉快的行程，返回拉萨后大家自由活动，可以安排去大昭寺，八廓街。

温馨提示：行程中没有安排布达拉宫，这个大家预留时间自行安排。