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丙察察终极穿越丨怒江 丙察察 波密 墨脱 林芝 山南 拉萨(12日行程)

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建议装备:

1、证件:身份证、银行卡、部分现金等(最重要,没有身份证不能进入西藏)。
2、户外用品:40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶?。

3、衣物:羽绒衣、抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、徒步鞋或舒服好走的的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等(行程中沿途温差比较大,建议带一些厚点的衣服)。

4、器材:手机、相机、充电器、充电宝。

5、防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

6、药品:红景天、葡萄糖、晕车药、感冒药…以及个人常用药品。

7、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露等(根据自己的生活习惯携带)。


 


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