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线路介绍
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阿里南线8天、7天行程，包车，拼车都可以
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线路行程
第一天：拉萨—日喀则
行程轻松当晚海拔：3950m（360KM）路况较好
景点：拉萨河谷、羊卓雍错神湖、卡若拉冰川、白居寺
行程轻松当晚海拔：4700m （449km） 路况柏油路
今日亮点：浪措湖、什么是天际、桑桑大草原、索比拉亚山
第三天： A 车游行程 萨嘎—仲巴--塔尔钦(巴嘎)
行程轻松 海拔：3700m (589km)路况柏油路 住宿：三峡宾馆或同级
今日亮点：公珠措、远观玛旁雍措、冈仁波齐(远观)
塔尔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M车程时间：塔钦-3.5KM-双腿佛塔-3.5KM-色雄-6.5KM-曲古寺-6.5KM-止热寺(转山的住宿点位)
【20KM 约4小时】；行程稍微累：徒步转山；路面情况：碎石土路面。住宿：当天晚上必须入住止热寺帐篷旅馆.(转山的住宿点位)
行程轻松当晚海拔4300m（496KM）路况柏油马路非常好 住宿：三峡宾馆或同级
今日亮点：冈仁波齐、札达土林、古格王朝、拖林寺
海拔高度：塔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M
行程轻松【29KM】时间约8小时：止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-5KM-门曲河边-7KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦；行程靠脚.徒步转山；路面情况：土路面.当晚入住塔尔钦当地酒店，好好休息放松，联系当天扎达返回塔尔钦的旅游车师傅和团员集合。
第五天：塔尔钦—仲巴--萨嘎
行程轻松当晚海拔4000m（468KM）路况柏油马路非常好 住宿：萨嘎宾馆或同级
今日亮点：冈仁波齐、玛旁雍措(神湖)、拉昂措(鬼湖)、公珠措
第六天：萨嘎--西夏邦马峰--佩沽措--珠穆朗玛峰自然保护区（绒布寺营地）
行程轻松当晚海拔：5190m （330km） 路况柏油路 住宿：绒布寺营地帐篷或藏族村庄民宿）
今日亮点：佩沽措、西夏邦马峰、珠穆朗玛峰、绒布寺
今日亮点；珠穆朗玛峰日出、绒布寺、拍摄珠峰雄姿、著名的绒布冰川、嘉措拉神山
景点：藏南大草原风光、扎什伦布寺、雅鲁藏布江红河谷段、拉萨河谷
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费用说明
费用包含
拼车（含：车费）：
1. 交通：根据车型套餐选择，每人一正座；；
2. 车辆所需费用：车辆燃油费、停车费、车辆使用费、拥堵费；
3. 司机所需费用：司机劳务费；
4. 保险说明：旅游人身意外险；
5. 证件：代办边防证；
6. 导游：司机兼向导领队；
7. 车内矿泉水（每人一瓶）。
用不含
拼车（含：车费）：
1. 门票：全程门票自理；
2. 住宿：全程住宿自理（阿里地区就餐条件非常有限）；
3. 用餐：全程用餐自理（阿里地区就餐条件非常有限）；
4. 司机餐费、住宿费、车辆珠峰进山费由乘客AA均摊；
5. 一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。
备注：如果需要包车根据人数和车型报价，详细加客服微信咨询。
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更多介绍
特别提示：
1、请提供游客有效身份证号码及姓名，出发时携带原件。高原旅行请自行带防寒防晒衣物。参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱。
3、按照国家旅游局相关规定，由于游客自身原因未能完成全部游览项目，或提前离藏，将被视为自动放弃旅游，游客所交团费均不退还。随后产生一切后果由游客自负，旅行社不承担责任。
4、以上行程的安排游览顺序仅供参考，我社可根据实际情况灵活调整。
5、我社接待质量以该团大部分游客意见为依据；若游客在游览中没有提出异议，我社将视为游客满意；若返程后提出异议，请谅解我社将不予认可、不予处理。
6、旅途中，请游客切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，自由活动期间或晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
7. 如出现人力不可抗因素，我社不承担赔偿责任。
折叠旅游小贴士
1.心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
2.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病的患者不宜进藏。
3.随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
5.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
6.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
7.请团友和睦相处，尊重西藏的文化和宗教信仰。
8.多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食.
9.途中可到藏族牧民家做客，记着带些文具之类的小礼品，送给孩子
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