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[天狼之路]新疆天山天狼之路轻装徒步全程含餐(8日行程)

更多介绍

【装备要求】

团队提供公用装备:

1.       隧道帐篷(两人共用一顶)

2.      蛋槽地垫

3.      150L装备驮包(两人共用一个,个人物资限制40L,需要打包帐篷地垫椅子)

4.      卫星电话

5.      对讲机

6.      GPS

7.      绳索

8.      扁带

9.      主锁

10.    急救包

11.     桌椅

12.    户外厨具

13.    营地帐或者天幕

 

个人需要准备什么装备:

1.       50L装备驼包或者行李箱(旅行行李打包我们提供装备驮包)

2.      35L左右随身小包一个(徒步中携带当天所用物资)

3.      羽绒睡袋(建议充绒700-1000g左右,温标负10度以下)

4.      轻薄羽绒服一件(早晚需要穿)

5.      速干保暖内衣2套(贴身保暖吸汗)

6.      冲锋衣裤1套(建议GTX防水面料)

7.      抓绒衣裤1套(衣服中间保暖层)

8.      速干衣裤1套(天气好正常穿着)

9.      中高帮防水徒步鞋一双(选择品牌鞋子,不建议穿老化鞋子)

10.    涉水鞋一双(过河要用)

11.     厚徒步袜3双(搭配徒步鞋穿防止磨脚)

12.    登山杖两根(有带自己的没有可以免费借用)

13.    雪套冰爪一副(九月中旬后必备)

14.    保温水壶(建议准备700mL-1L

15.    轻薄羽绒服(早晚温差大需要穿着)

16.    速干防水手套各一副(保护手)

17.    头灯或手电一个(晚上帐篷里使用)

18.    速干遮阳帽抓绒帽一顶(防止晒伤)

19.    墨镜或者雪镜一个(翻雪山达坂要用,减光保护眼睛)

20.   防晒霜等(看个人需求准备)

21.    防水袋多个(把个人重要行李打包防止被雨雪打湿)

22.   个人洗漱包(常用洗漱用品,女生不要带化妆用品,山里没有条件)

23.   个人常用药(感冒药和肠胃药等)

24.   相机

25.   身份证(出门必备)

26.   个人小零食(建议携带轻便热量高的)

27.   自带碗筷(营地吃饭要用)



【徒步天狼之路衣食住行注意什么?】


【衣】新疆的阳光明媚也易伤人,墨镜、带沿的帽子、防晒霜等是必要的,新疆早晚温差大,正常三件套(冲锋衣+抓绒衣+长袖T恤)。徒步过程中穿着速干长袖即可,如果冲锋衣防水不够好备一套雨衣。鞋子建议穿着高帮防水徒步鞋搭配厚袜子【新鞋(磨脚)和老化鞋子(掉底)不建议穿着】山里面早晚温差大,在营地需要穿羽绒服。


【食】新疆饮食和内地差别较大,新疆基本以羊肉牛肉为主,行程安排品尝地道抓饭、拉条子、烤肉、大盘鸡、馕、烤包子新疆素有水果之乡到新疆吃水果是一大乐事。我们在徒步过程中晚餐大家安排两菜一汤伙食标准,早餐是馕饼++小菜等等,午餐为路餐: 面包、 混合干果、切糕、士力架、果冻、豆干等等。


【住】我们线路徒步露营为探索主题,以个人参与体验为主,会涉及到露营,露营我们领队会在景色特别好附近有水源地方扎营(帐篷兜峰提供)睡袋需要自己准备,建议准备1000克品牌羽绒睡袋,不然晚上会冻醒。


【行】我们的探索方式是轻装徒步,天狼属于无人区,每天徒步15公里左右,翻越多个达坂,务必使用2根登山杖来节省体力保护膝盖,沿路自然风光绝美,活动期间严格听从领队指挥,不能擅自单独活动,以避免危险。



【其他注意事项】

1.以下患者为了人生安全不能参加我们活动:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者。

2.此次是户外旅行有区别于传统旅游路线,户外旅行以运动体验为主,对个人装备有一定要求,同时具有一定探险性,一切听从领队安排,团队合作很重要。

3.我们要去的目的地是新疆,多为少数民族目前形势比较敏感,务必尊重他们的民族习惯,尽量做到不招惹他们。

4.徒步探索天狼时候大家务必按照领队要求去做,严禁超出领队视线范围,有任何问题随时报告领队。

5.此次为高海拔徒步露营,行程中如出现身体不适,务必及时联系领队,以免发生意外,为了团队安全,领队有对路线有调整和队员劝返权利。

6.新疆与内地有两小时时差,早晨一般0930—1000上班,下午1530—1930下午,我们应做好适应时差的准备。


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