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2021年云颠户外半脊峰攀登活动 海拔5430 五日行程(5日行程)

更多介绍

个人装备 

1、登山鞋:高邦、防水(徒步鞋)
2、睡袋:1000g以上充绒量
3、背包:大背包或驮包60L以上,冲顶包25L以上
4、羽绒服:一件
5、冲锋衣裤:一套(防水、透气)
6、保暖内衣:一套
7、抓绒衣裤:一套
8、手套:专业防水保暖登山手套一双。
9、保暖帽:(防风、保暖)
10、头灯:一个(2副电池备用)
11、防潮垫:一个
12、水壶:1L保温水壶
13、登山杖:一对
14、雪套:一副
15、袜子:保暖袜(3双)
16、雪镜:一副
17、头巾:1-2条
其他:路餐、防晒霜、其他个人用品
    
   技术装备(个人) 
冰爪(建议卡爪) (1对)        安全带(1条)      
上升器(1个)     下降器(一个)(ATC或8字环)
头盔(1个)         牛尾(1条)
主锁(3个)         快挂(3个)
行走镐(1个)
装备可提供租借500/套(活动开始——活动结束)
      公用装备 
1、营地帐篷
2、炊事帐篷
3、主绳
4、冰锥
5、技术镐
6、主锁
7、冰勾
8、快挂
9、炉具
10、煤气罐
11、对讲机
12、卫星电话

          报名注意事项!!! 
报名要求:
无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
活动前一个月进行体能锻炼以及饮食情况 
提示:
1.初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
2.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食 
3、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
4、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队及组织者不承担,由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。
5、注意安全,听从领队安排,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
6、注重环保,不乱扔杂物。 
7、有安全意识,有团队协作精神。 
8、队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决,但决定权在领队。
9、在整个户外活动中,,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。 
报名时及时联系我们进行登记并交纳一部分押金使活动能顺利进行。 
报名咨询:
        电话同微信:13778473640(强哥)
        电话同微信:15108162347(王坤)

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