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线路介绍
线路行程
【活动体验】：
1. 亲子草原牧牛羊：带着孩子当一次真正的游牧人，这里只有蓝天、白云、牛羊与我们
2. 游牧体验：骑上骏马，巡视牧场牛羊
3. 牧人生活：制作专属乌朵、挤牛奶、打酥油、捏糌粑、制作手工酸牛奶
4. 世外桃源的消暑体验：住进神座村，体验18度的夏天
5. 草原露营的极致体验：住进花海，在星空下露营，推开帐篷就能看到窒息美景
6. 登昆仑天梯，上蜀山之源，观山海盛宴
7. 高原花海体验：阿坝夏季油菜花、草原花海纵情体验
8. 赏黄河日落：观九曲黄河十八弯日落时分的震撼景象
9. 藏传佛教文化体验：观天葬、洒龙达、挂经幡，当传统的习俗和现代社会相撞，是人与自然和谐相处的本来面目。
【简易行程】
D1：全国各地-成都
D2: 成都-毕棚沟-古尔沟
D3：古尔沟-红原牧场
D4：红原牧场-神座村
D5：神座村-莲宝叶则-通阳顶
D6：通阳顶-九曲黄河-唐克
D7：唐克-红原-成都
【详细行程】
D1：全国各地-成都集合
全国各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。领队一般会在当天到酒店和团队见面，开行前会讲解活动装备、注意事项等。
住宿：成都市准四酒店（双人标间）
餐饮：全天餐费自理
海拔：成都约540米
D2：成都-毕棚沟-古尔沟（车程：230km,预计行车：3-4小时）
早餐后从集合酒店出发，上都汶高速到达汶川，沿途可见都江堰上游紫坪铺水库，到达汶川继续前往毕棚沟，这是距离成都车程最近的雪山群落，在景区内你不仅能看到丰富的雪山，更有色彩艳丽的高山湖泊，游览完毕后前往古尔沟温泉小镇入住。
今日看点：汶川新城、羌族碉楼、毕棚沟、古尔沟温泉
今日收获：岷江水系、水患的治理、碉楼作用、邛崃山脉的作用
住宿：古尔沟温泉酒店
餐饮：包含早、晚餐，午餐自理
海拔：毕棚沟2400-3600米、古尔沟镇2700米
D3：古尔沟-红原牧场（车程：130km,预计行车：2小时）
酒店早餐后，前往红原牧场，正式开启游牧体验，跟随牧人制作专属的乌朵，这是草原游牧人必备的牧牛神器，午餐后骑上骏马跟随领队前往牛场巡视，傍晚时分回到营地制作牧人晚餐（酥油茶、糌粑、牦牛蛋、和尚包子等）。
今日看点：红原牧场、骑马、牧牛、草原日落
今日收获：制作乌朵、学习乌朵的使用方法、制作牧人晚餐、学习牧牛知识等
住宿：草原营地露营
餐饮：包含早、晚餐，午餐自理
海拔：红原牧场3400米
D4：红原牧场-神座村（车程：110km,预计行车：2小时）
早晨跟随领队前往牛场挤牛奶后制作当日牧人早餐（热牛奶、牦牛酸奶、青稞饼），早餐后驱车前往世外桃源神座村，这是草原和森林包围的秘密村落，中午时分放下行李跟随领队前往森林中采摘蘑菇，也可以骑马或徒步前往男神山、女神山。即使在夏天，神座村的平均温度也仅仅18-20度，这里是绝佳的避暑胜地。
今日看点：挤牛奶、神座村、采蘑菇
今日收获：牦牛酸奶的制作、蘑菇的辨识、酥油的来历
住宿：神座村特色客栈
餐饮：包含早、晚餐，午餐自理
海拔：神座村3100米
D5：神座村-莲宝叶则-通阳顶（车程：140km,预计行车：3-4小时）
早餐后前往莲宝叶则景区，看惯了这一望无际的草原风光，我们前往阿坝县，7月阿坝县周边的油菜花正是盛开，之后进入莲宝叶则景区在这里，犬牙交错的山峰锐利的直插云霄，遍地的石头仿佛一座大型宫殿的残垣断壁，格萨尔王的号角依然依稀可闻。这里是蜀山之源、昆仑天梯，1万个台阶需要你的勇气挑战，登顶后整个莲宝叶则壮阔无比，傍晚回到阿坝县通阳顶花海营地入住，夜晚篝火晚会将是最好的奖励。
今日看点：阿坝草原、莲宝叶则景区、篝火晚会
今日收获：四川山脉的分布、藏传佛教的分支
住宿：通阳顶花海营地
餐饮：包含早、晚餐，午餐自理
海拔：龙尕措拉玛湖3995米、阿坝县3290米
D6：通阳顶-朗依寺-九曲黄河-唐克（车程：150km,预计行车：2-3小时）
早上的通阳顶能欣赏到日出、县城全景，若天气情况允许，草原云海更是一绝，不远处的朗依寺则是藏传苯教中的大寺院，寺庙旁边的天葬台时不时会举行神圣的天葬仪式，今天大家可以好好在阿坝草原尽情游玩，中午时分我们再驱车前往九曲黄河，待到傍晚时分观赏一场震撼的日落景象。
今日看点：朗依寺、阿坝草原、九曲黄河、日落
今日收获：黄河的相关知识、天葬的意义
住宿：唐克镇酒店标间
餐饮：包含早、晚餐，午餐自理
海拔：九曲黄河3600米
D7：唐克-红原-成都
今日返程，经查真梁子前往桃坪羌寨参观，这是一处羌族聚集地，是黄渤电影“杀生”拍摄地，是一处依山而建的石头碉楼，在这里，你不禁感叹人类建筑的奇思妙想和人与自然关系。下午返回成都结束此次活动。
今日看点：长江黄河分水岭-查真梁子、桃坪羌寨
今日收获：羌族文化
住宿：自理
餐饮：包含早，午餐、晚餐自理
海拔：桃坪羌寨1500米、成都500米
费用说明
【费用包含】
1.交通：全程正规旅游车往返车费（按实际人数安排车型）
2.住宿：全程3晚酒店+1晚藏式客栈+2晚草原露营
3.门票：莲宝叶则景区门票、九曲黄河门票（不含观光车、电梯）、毕棚沟景区门票（不含观光车）
4.餐食：以行程为准，全程5早6正餐饮（一晚购会晚会）
5.骑马：牧场骑马费用
6.领队：专业持证领队1-2名
7.药品：高原应急药品、氧气等
8.保险：专业户外险（保额140w）
9.活动组织策划费、活动用具等等
【费用不含】
1.毕棚沟景区观光车（必须）、电瓶车（非必须）；九曲黄河观光车（非必须）、电梯费用（非必须）
2.以上所列项目之外的餐食
3.个人其它消费
【定金支付】
本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
【退订规则】
1、集合日入住酒店之前，无论什么原因客户取消出行计划，所承担损失以所付标准定金金额为上限，无论是否已经支付全款。
2、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
3、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退
4、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生的费用（如订房、订车、保险等费用），余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
5、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。
更多介绍
【建议个人装备】
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
2、帐篷（四季帐或者高山帐）
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
4、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
5、铝膜地席（可选择带）
6、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
【公共装备】
炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。
【关于高原旅行】
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【报名提醒】
1、此活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
5、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。
7、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。
9、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
10、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
12、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
13、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出，注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
14、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
15、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。
17、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
18、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。
19、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4810M，平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源，所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
22、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力，巧克力、维生素等可适当准备。
23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
24、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
25、报名者必须是年龄在16~60岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
28、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
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