• 首页
  • 徒步
  • 甘南丨拉卜楞寺-桑科草原-郎木寺-扎尕那-九曲黄河第一湾(7日行程)

甘南丨拉卜楞寺-桑科草原-郎木寺-扎尕那-九曲黄河第一湾(7日行程)

¥ 0
出行日期
  • 2024-03-28  周四  0
选择人数

发布者

2520

关注

21

活动

湖北妙程国际旅行社有限公司

查看资质信息 >

线路介绍



咨询活动长按二维码

为您答疑解惑

(18698027759 微信同号)

图片 

提示:商家自行发布产品信息且要求图片、文字等应当真实、准确、合法,不得侵犯任何第三方的合法权利,不得含有虚假或者引人误解、夸大等误导消费者的信息,保证发布的信息与实际经营的产品相一致。并不得含有《中华人民共和国广告法》等相关法律法规明令禁止的内容。另外,图片、文字等涉及版权纠纷及赔付,由商家自行负责。

线路行程


【详细路书】(在不减少景点的情况下准确时间由领队通知)

D1:出发地-兰州

用餐:全天用餐自理                                     

住宿:兰州商务型酒店标间


今天是活动的集合时间,大家从全国各地到达兰州集合酒店,办理入住早的小伙伴可以去西关清真寺、黄河第一桥中山桥、甘肃博物馆自由游览。

到了兰州就不得不去品尝当地的特色兰州拉面,推荐去正宁路小吃街或者大众巷美食街哦~


小贴士:

1、酒店入住时间为14:00以后,提前到的酒店有空房可以直接入住,也可把行李寄存在前台后自由活动。

2、请提前最少2天告知航班号及时间、人数,未告知者视为自动放弃。


D2:兰州-拉卜楞寺(240KM,车程约4h)-桑科草原-郭莽湿地-郎木寺镇(190KM,车程约3h)

用餐:含早,正餐自理AA                         

住宿:郎木寺镇舒适型酒店标间


早上酒店用早餐。

随后乘车出发。

中午AA用餐或自行解决。

随后抵达【拉卜楞寺】,这里是全世界最有名的藏密学院,拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。这里西北山形似银灰色卧像。南山如八瓣瑞莲,大夏河水自西向东流淌,这里山川灵秀,瑞云缭绕,这里也是电影《天下无贼》中的凡间净土,有小西藏之称。

下午路过【桑科草原】,这里是藏族人民的天然牧场,水草丰茂,夏季草场碧绿如毯,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。 

乘车抵达【郭莽湿地】,站在观景台上,极目远眺,眼前湿地美景尽收眼底,尽显西北草原的辽阔,令人心旷神怡。

晚上抵达郎木寺酒店,晚餐AA或自行解决。


小贴士:

1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以用手指指佛像,且所有殿内均不可以拍照。

2、郎木寺海拔约3300米。上高原的第一天,请不要剧烈运动,保持开心玩耍。


D3:达仓郎木赛赤寺晨曦/天葬台-扎尕那仙女滩(100KM,车程约3小时) 

用餐:含早,正餐自理AA                           

住宿:扎尕那藏式民宿标间


早饭后出发赴【达仓郎木赛赤寺】,达仓郎木赛赤寺是西藏蚌哲寺的子寺;寺庙建在山坡上,金碧辉煌,雄伟气魄,我们早起,前往观赏日出光辉洒落在金顶的晨曦美景,寺后方有天葬台,这是甘南地区唯一允许参观的天葬台,如遇到天葬仪式,希望大家给予尊重。

然后回酒店用早餐。

随后抵达【扎尕那】,这里群山环绕,四个藏族村寨静谧被高耸的山林包裹其中;这里有无限延伸的峡谷、广袤的青稞麦地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巅和云雾弥漫的垭口。下午我们自由活动,也可以一起沿着大峡谷进行【轻徒步】,在仙女滩草甸上尽情撒欢。感受这宁静又美丽的圣境村寨。

晚上住扎尕那藏式农家院,我们晚饭后可以在院子里静静观赏星空美景。


小贴士:

1、扎尕那海拔约3000米,由于是藏区,请一定要尊重当地的风俗习惯,与当地村民友善相处。


D4:扎尕那晨曦-花湖(110KM,车程约3小时)-若尔盖西部牧场/绘画唐卡/制作糌粑(50KM,车程约1小时)

用餐:含早,正餐自理AA                          

住宿:西部牧场藏式酒店标间


清晨的扎尕那烟雾缭绕,空气清新,在这里,所有的语言都苍白无力,唯有云白风清,心旷神怡,物我两忘。

适时早餐

玩耍尽兴后乘车前往【花湖】,这里宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,是我国三大湿地之一若尔盖花湖。这里也是高原湿地生物多样性自然保护区。

适时自理午餐,也可以小伙伴们一起AA。

乘车赴【若尔盖西部牧场】,整个牧场是一个草原藏民族文化集镇,是展示和传承藏文化的基地;这里是难得的高原草场,我们可以在这里撒欢蹦跳,我们在这里还可以制作体验藏族美食【糌粑】,手绘【唐卡】,亲手感受藏族文化的传承。

晚上入住藏式酒店,晚上可逛逛特色花街,自由觅食。


D5:西部牧场-九曲黄河第一湾(70KM,车程约1.5小时)-瓦切塔林(50KM,车程约1小时)-阿坝县(170KM,车程约3小时)

用餐:含早,正餐自理AA                           

住宿:阿坝县舒适型酒店标间

早餐后乘车前往【九曲黄河第一湾】,此处是四川、青海、甘肃三省交界处;这里水流清澈缓慢,从茫茫草海中穿过,牛羊在河边悠闲的漫步,是黄河九十九道弯中最美的一湾。

午餐AA或自行解决。

随后抵达【瓦切塔林】,是为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地,建立了塔林和周围108 座白塔,周围有虔诚的藏民挂起的连绵经幡,蔚为壮观。

晚上抵达阿坝县,入住酒店,自由觅食。


小贴士:

1、九曲黄河第一湾海拔约3600米。


D6:阿坝县-莲宝叶则(50KM,车程约1小时)-碌曲县(350KM,车程约6小时)

用餐:含早,正餐自理AA                    

住宿:碌曲或玛曲县舒适型酒店标间

酒店用早餐。

随后抵达【莲宝叶则】,这里是藏区著名的神山,挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨,晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。世上的行者分两种,一种是来过莲宝叶则的,另一种是正在赶来途中的。与年保玉则同属巴颜喀什山脉,一个在青一个在川。我们来到这片秘境中的秘境,朝拜这安多地区神山之首。

中午午餐AA或自行解决。

晚上入住酒店,自由觅食。


小贴士:

1、莲宝叶则海拔约4200米。


D7:碌曲-米拉日巴佛阁(100KM,车程约2h)-兰州解散 (230KM,车程约3.5h)

用餐:含早,正餐自理AA                                      

住宿:温暖的家


早餐后乘车赴【米拉日巴佛阁】,这里是米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。这里也是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。佛阁共有9层,每一层都是一个单独的佛堂,每一层代表着不同的教派,供奉的主尊均不相同。壁画、唐卡、塑像,都在这个九层的佛阁里独自发光。

中午在合作市AA用中餐或自行解决。

下午抵达兰州市火车站解散,此次活动就接近尾声了,让我们江湖再见,含泪吻别,期待下一次行程的开始!


小贴士:

1.如果小伙伴今晚离开兰州,建议定18点以后的火车,定21点之后起飞的航班。

2.如果不走的小伙伴,也可以联系客服代订兰州酒店


费用说明

【活动排期】

报名前请与客服确定好位置,位置比较紧张,建议提前15天以上报名

第1期兰州集合时间2022年7月02日——兰州结束时间2022年7月08日

第2期兰州集合时间2022年7月06日——兰州结束时间2022年7月12日

第3期兰州集合时间2022年7月09日——兰州结束时间2022年7月15日

第4期兰州集合时间2022年7月13日——兰州结束时间2022年7月19日

第5期兰州集合时间2022年7月16日——兰州结束时间2022年7月22日

第6期兰州集合时间2022年7月20日——兰州结束时间2022年7月26日

第7期兰州集合时间2022年7月23日——兰州结束时间2022年7月29日

第8期兰州集合时间2022年7月27日——兰州结束时间2022年8月02日

第9期兰州集合时间2022年7月30日——兰州结束时间2022年8月05日

第10期兰州集合时间2022年8月03日——兰州结束时间2022年8月09日

第11期兰州集合时间2022年8月06日——兰州结束时间2022年8月12日

第12期兰州集合时间2022年8月10日——兰州结束时间2022年8月16日

第13期兰州集合时间2022年8月13日——兰州结束时间2022年8月19日

第14期兰州集合时间2022年8月17日——兰州结束时间2022年8月23日

第15期兰州集合时间2022年8月20日——兰州结束时间2022年8月26日

第16期兰州集合时间2022年8月24日——兰州结束时间2022年8月30日

第17期兰州集合时间2022年8月27日——兰州结束时间2022年9月2日

第1-17期为正价团期:成人3399元,儿童1799元

第18期兰州集合时间2022年9月04日——兰州结束时间2022年9月10日

第19期兰州集合时间2022年9月11日——兰州结束时间2022年9月17日

第20期兰州集合时间2022年9月18日——兰州结束时间2022年9月24日

第21期兰州集合时间2022年9月25日——兰州结束时间2022年10月1日

第18-21期为优惠团期:成人3099元,儿童1699元

第22期兰州集合时间2022年10月1日——兰州结束时间2022年10月7日

第22期为正价团期:成人3399元,儿童1799元

(1.2米及以下为儿童,免门票、免早餐、含车位、含领队、含保险、含赠送项目,不占床位,超高但未满12周岁需补半价门票320元+早餐费120元。)


【费用包含】

1.住宿:兰州商务型酒店标间1晚、郎木寺镇舒适型酒店标间1晚、扎尕那藏式民宿标间1晚、若尔盖西部牧场藏式酒店标间1晚、阿坝舒适型酒店标间1晚、碌曲/玛曲县舒适型酒店标间1晚

(舒适型按当地三星酒店建造,商务型按当地四星酒店建造,未挂星,西北经济较为落后,酒店较南方酒店略差,敬请谅解。)

2.用餐:全程6早

3.交通:正规空调旅游车,全程一辆车

4.门票:拉卜楞寺、达仓郎木赛赤寺、扎尕那、花湖:门票+环保车、九曲黄河第一湾、瓦切塔林、莲宝叶则、米拉日巴佛阁门票

5.司导:梦幻西北领队并持国导证上岗(10人及以下为司机兼领队,11人及以上司机+领队兼航拍师)

6.保险:每人赠送50万元保额旅行社责任险、34万元旅游意外险


【费用不含】

1.往返大交通

2.全程正餐,可以和团友AA或自行解决

3.九曲黄河第一湾扶梯门票

4.其他行程中未注明的已含门票以外的小景点费用

5.因个人产生的其他消费


【特殊说明】

儿童价说明:

1.2米及以下为儿童,免门票、免早餐、含车位、含领队、含保险、含赠送项目,不占床位,超高但未满12周岁需补半价门票及早餐费,如需占床需补床位费(含早餐)

门票说明:

如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、导游证、学生证等特殊证件,请提前向带队领队出示;由于旅行社在景区门票是折扣票,优惠减免是按照旅行社折扣价退换的,不以景区挂牌价退还。(具体优惠政策以景区实际收费为准)

单房差说明:

单人报名无特殊说明默认安排同性拼房,不收单房差,如需自己单独住需补房差,房差价格工作人员会以当季团期实际情况为准。


【全程赠送】

1.赠送户外百变头巾、旅行三宝(U型枕、眼罩、耳塞)

2.学习制作藏族美食糌粑,绘画唐卡,深度体验藏族文化

3.每人每天一瓶矿泉水,随车携带应急氧气

4.无人机航拍服务(团队满11人派领队兼航拍师,人数不满不送,敬请谅解)

5.二十四小时机场接机服务(接站车辆前后航班可能等待30-40分钟,着急的小伙伴可自费前往市区)

6.所有赠送项目,不体验或者不可抗力无法进行,不退费用



【退改规定】

行程前7日至4日,支付旅游费用总额30%的违约金。

行程前3日至1日,支付旅游费用总额50%的违约金。

行程开始当日,支付旅游费用总额80%的违约金。



咨询活动长按二维码

为您答疑解惑

(18698027759 微信同号)

图片 


更多介绍

预定须知

1.请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。

2.港澳台同胞、外籍游客部分区域有限制要求,报名前请咨询客服具体情况。

3.因西北属高原地区,有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病的游客谢绝参加。

4.18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。

5.70周岁(含)以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游,并有18周岁以上家属或朋友全程陪同。

7.本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得客人同意的前提下,领队、司机可能会根据天气、交通等情况,对行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。

8.出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,领队经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点;或由导游在现场按旅游社结算价退还费用,退费无法以景区挂牌价为准,敬请谅解。

9.如遇路况原因等突发情况需要变更集合时间的,届时以导游或随车人员公布为准。

10.行程中的赠送项目,如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的,费用不退,敬请谅解。

11.团队行程中,非自由活动期间,如您选择中途离团,未完成部分将被视为您自行放弃。仅退还未产生的门票费用

上下滑动查看更多

【西北旅游注意事项】

1.西北平均海拔3000米,部分人可能会产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。行前禁止烟酒,避免劳累,禁止过量有氧运动,可适当提前几天服用红景天等预防药品。多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,放松心情。

2.西北大部分地区气候干燥,紫外线强烈,请备口罩,防晒霜,太阳眼镜等物品。多喝水多吃蔬菜水果,不要无节制地食用牛羊肉。

3.西北城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请备好晕车药,夏季温差大,自备常用晕车药等药品,避免生病中暑。

4.西北夏季光线强烈,建议携带防晒霜墨镜等用品,也为拍照单品。

5.西北夏季炎热,携带正常夏季衣物,以纯棉透气运动户外服装为佳,穿舒适合脚运动鞋/徒步鞋,昼夜温差大,带上外套备用为佳,注意着凉。

6.西北许多地方都是各族穆斯林聚居区,在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食物。

7.如参观穆斯林家庭,不经允许不要擅自进入厨房,也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。

8.西部地区少数民族同胞性格直爽,确定好购买意向后再进行讨价还价,注意民族团结。

9.寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照,请遵守寺内的相关注意事项,尊重当地民俗习惯。

10.行程中产生的垃圾禁止随意丢弃,不可以破坏环境。

11.贵重物品随身携带,丢失自理。

上下滑动查看更多

本平台只作为线路展示宣传的平台,所有线路由具备旅行社业务经营许可证的商家发布

他们已关注

260人已关注
扫码关注8264平台更多活动
我们拥有100w+ 精准的户外爱好者用户
微信号:kongxg8264