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  • 格聂南坡 最后的香巴拉格聂之眼格聂转山户外轻徒步(8日行程)

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活动

成都耍假国际旅行社有限公司

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线路介绍


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线路行程

活动行程

D1

全国各地—成都

今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店,天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受慢成都。


● 餐食:全天餐费自理

● 住宿:成都精品酒店(双人标间)

● 行程:自由活动

● 海拔:成都约500M


(温馨提示):

(集合日)为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,(集合日)不含保险。到集合酒店前台报姓名拿房卡,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。


D2

成都—康定—新都桥—雅江

早餐后准时上车出发,经成雅高速公路抵达雨城雅安,之后上雅康高速,到达情歌故里—康定,之后翻越康巴第一关折多山,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,之后经过新都桥,到达雅江。


● 餐食:早餐(含),午餐(含),晚餐(含) 

● 住宿:雅江酒店(双人标间)

● 行程:车程约410KM,乘车约6H

● 海拔:雅江约2600M



D3

雅江—理塘—铁匠山垭口—喇嘛垭—然日卡村(丁真家乡)


早餐后出发经过天路十八湾、剪子湾山隧道,然后一路盘延而上,经康巴大草原、熊宗卡观景台,抵达卡子拉山观景台(海拔4716米)。一路上高原景色不断,蓝天白云,高山草甸,雄鹰展翅,骏马奔腾……入眼皆是绝美风景。中午抵达世界高城--理塘县(4014米),在理塘县用过午餐后,我们就正式开始我们的格聂之旅啦!沿着无量河,观赏郁郁葱葱的毛垭大草原风光,《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一。翻过铁匠山垭口(4770米),经过喇嘛垭乡,翻越拉则垭口,在这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开,洁白的顶峰在云雾中时隐时现,让人震撼。我们抵达格聂之旅第一站--然日卡村。雪山连绵环绕,高耸入云的喀麦隆神山一路相随,村庄炊烟袅袅,黄昏下漫步的牛羊……在这里,你将抛却城市的喧嚣,全身心地融入这片高原,吃着藏式土火锅、喝着酥油茶、在灶膛前惬意的闲侃,感受浓浓的康巴风情。



● 餐食:早餐(含),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

● 住宿:然日卡村藏家客栈(多人间)

● 行程:车程约240KM,乘车约6H

● 海拔:然日卡村约3800M


D4

然日卡村自由活动—徒步喀麦隆措

早餐前可以先到村庄西边绒须寺的巨大白塔前,跟随藏族阿妈顺时针转三圈,心中默念六字箴言,是为祈福更是早起的晨练。再观白塔映金山(清晨喀麦隆的日照金山),之后再返回吃早餐。餐后收拾好行李物品,准备好中午的路餐,跟随领队开启丁真童年画卷之旅。沿着村后溪流向英格牧场出发,走走停停预计用时2小时抵达丁真童年放牧的地方-英格牧场,草场地势平坦,河流肆意流淌,6-9月山花烂漫,牛马惬意散落在其间,时不时悠闲的与你我对望。之后沿东面山坡一路上行,约1小时抵达喀麦隆措(也叫喀麦隆之碗,藏语音译:喀麦隆萨格),这是离喀麦隆峰最近的湖泊,湖水湛蓝及其梦幻。找个合适的位置准备午餐,随后跟领队一起徒步返回,一天的劳累就靠接下来的天然温泉犒劳自己。


● 餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐), 晚餐(含)

● 住宿:然日卡村藏家客栈(多人间)  

● 行程:徒步约10KM,徒步约5H

● 海拔:喀麦隆措约4300M


D5

然日卡—格聂之眼—虎皮坝—老冷古寺—新冷古寺

伴随着牛、马晃动脖铃的声音醒来,又开启新风景,坐车沿着村庄泥土公路前往2020年拍丁真很多写真视频的草场,今天的第一站--格聂之眼。格聂之眼,大地之眸,小小的湖泊四周,花草簇拥,迎风舞动,水洼中间,长出一圈淡淡的水草,一只大大的眼眸,凝视天宇,而眼眸边上,一圈蓝色的天光掩映,如同能洞穿世间的蓝色之眸。同时这里也是格聂景区七峰八沟的绝佳观景点,我们在这里或尽情地凹造型拍照,或静坐湖边发呆,等风来。玩乐后乘车前往冷谷寺,简单休整准备徒步往返老冷古寺。接着我们沿着冷古寺峡谷继续上行约5公里,抵达老冷古寺。老寺坐落于雪峰峡谷之中,格聂神山脚下。老冷古寺比起康区很多寺庙小很多。寺外有一些修行人居住的木屋,四周堆满了冬季取暖的劈柴。寺庙大厅内比较阴暗,没有电灯,油灯也不多。柱子上挂着班禅等的画像。作为白教的发祥地,许多高僧大德为求功德圆满都曾到此朝拜,取经学法。参观完老冷古寺之后,我们沿着峡谷往里面继续徒步,感受雪山脚下河流、森林的美丽峡谷风光,预计下午16:00开始返程。



● 餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

● 住宿:新冷古寺客栈

● 行程:徒步约9KM,徒步约4H,乘车18KM,约1.5H

● 海拔:新冷古寺约3920M



D6

冷古寺—格聂南坡精华路段—夯达营地

清晨观赏格聂朝霞后早餐,今天从冷古寺探访三件稀世珍宝:母鹿角、反转海螺和“格聂之心”开启旅程。前面两天徒步我们都是围绕着格聂神山东南沿,而今天我们将更近距离接近格聂神山及南坡冰川,行走在格聂冰川南面最近山脊,拍出震撼照片。之后离开冷古寺,穿越一片原始森林,上到一片草原之上,一面是辽阔的大草原,开满无数的野花,一面是格聂神山,晶莹的冰川尽在咫尺;一路穿越草原,望着雪山冰川,下午4点左右到达今天营地,夯达营地,营地位于格聂主峰南面,这里是离格聂神山距离较近的一个营地,在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川,在霞光中显得更加美轮美奂,这里拍摄格聂雪山的日照金山和星空都是一个位置极佳的摄影点。


● 餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

● 住宿:夯达帐篷营/查冲西村客栈

● 行程:徒步约14KM,徒步约6H

● 海拔:夯达营地约3910M



D7

夯达营地—热梯草原—铁匠山垭口—理塘—仓央嘉措博物馆—理塘

今日早上吃了早饭,收拾好装备出发,坐上当地的面包车,一路沿着河流,原始森林,我将翻越最后一个垭口,全程基本都在4000米以上的海拔,虽然海拔比较高,但是海拔上升不是很大,距离也不是很远,上午基本是往上攀升,乘坐我们专车经毛垭大草原,前往理塘县城,晚上可以在理塘好好休息放松一下了。


● 餐食:早(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含)

● 住宿:理塘酒店(双人标间)

● 行程:车程180KM,约5H,徒步约4KM,徒步约2H。

● 海拔:理塘约4000M



D8

理塘—康定—成都

在理塘早餐后,乘车前往成都。走国道318,再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山哑口。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定、雅安返回成都,结束愉快的旅程。成都散团后自由腐败。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。


● 餐食:早餐(含),午餐(含),晚餐(敬请自理)

● 住宿:敬请自理

● 行程:车程约550KM,乘车约9H

● 海拔:成都约500M

温馨提示:

1.早餐后返回成都,解散地点为(集合日)酒店。

2.建议订第二天以后的航班。当天抵达成都时间约为19:00左右,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路.交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!

费用说明

【费用包含】

1.交通:成都往返根据人数选择合适车型,一人一座。

2.住宿:按行程所列标准入住。(其中:1.活动前一晚赠送成都商务酒店住宿(如果不住成都集合日赠送的酒店,费用不退)。2.理塘住宿一晚,雅江住宿一晚。3.四晚藏家客栈。4.单独参加我们散客拼团活动,默认与其他同性拼房,如果无法拼房也无须另补房差。

3.餐食:全程所列餐食合计87,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。

4.门票:格聂景区门票。

5.领队:户外专业认证领队。

6.马匹/车队:已包含徒步期间装备驮运费用。

7.装备:①非国庆节提供帐篷、防潮垫(国庆节除外);②燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

8.其他:领队、司机补贴等。


【费用不含】

1.各地往返成都的大交通费用。

2.以上未列的小景点门票,格聂三宝每样10元自愿观看。

3.酒水及其他个人开支。

4.报价未含发票。

5.路餐5顿自理。

6.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差价格详见增值服务表格。

7.个人装备驮运不能超过15公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹/摩托车。

8.行程以外产生的所有费用。


更多介绍

【出团通知】

1.(集合日)前3 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合酒店名称、地址、电话,领队联系电话以及注意事项等)集合日当天请保持手机通畅(一般领队会在(集合日)当天电话联系大家)。

2.短信通知完毕,我们工作人员还会逐一跟报名队员联络,以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后,请将集合短信及时转发告知。如果(集合日)前1日还未收到集合短信的,请联系报名客服。

3.入住酒店时间一般在(集合日)当天12点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。

【退改规则】

一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

1.集合日前7日以上退团,定金全退。

2.集合日前7日至4日退团,支付旅游费用总额30%

3.集合日前3日至1日退团,支付旅游费用总额50%

4.集合当日退团,支付旅游费用总额70%

5.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的,定金全损,不予退还;

6.因不可抗力因素:严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等,无法参加活动的,已付定金全额退还;

7.因地方疫情管控临时性政策造成的行程中断、延期和停止的,俱乐部不承担何损失,行程以外的所有费用由个人承担。

8.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额;

9.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》,方可更改行程;

10.活动开始后(第2日起),临时退团需告知活动领队,并签署《活动行程解除协议书》,方可离团;

11.集合当日付清活动全款,并签署旅行合同及户外相关告知书,活动开始后(第2日起)因个人原因退出的,仅退返未发生费用(藏家住宿、门票、团餐费),活动退费详见下表:

离团时间

退费标准

退费项目

D1成都

160

D2午餐40

D2晚餐40

D7晚餐40

D8午餐40

D2雅江

80

D7晚餐40

D8午餐40

D3然日卡

80

D7晚餐40

D8午餐40

D4然日卡

80

D7晚餐40

D8午餐40

D5冷古寺

80

D7晚餐40

D8午餐40

D6夯达营地

80

D7晚餐40

D8午餐40

D7理塘

40

D8午餐40

D8成都



活动装备】

第一类:服装装备

1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2.抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4.快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5.羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6.其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

7.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

8.溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿;适宜7-9月)

9.排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORETEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

10.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

11.抓绒帽(主要是保暖)

12.薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

13.厚手套(主要是保暖的功效)

14.眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)

15.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

第二类:辅助装备

1.保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2.头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4.护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6.冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

7.背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

8.睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)


第四类:其他装备

餐具(营地餐个人餐具自备)

2.路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3.个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4.个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋


【报名提醒】

1.格聂转山徒步活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

2.轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

3.西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

4.我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5.买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

6.如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。

7.所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8.我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。

9.在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

10.活动中住宿安排一般为2人一个标间(11床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。

11.注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

12.注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

13.身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。

14.队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。

15.公用马匹是用来驮装备和大家背包的,不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

16.在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见,一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

17.本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。

18.本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4500M,平均海拔在4000+M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。

19.本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

20.此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

21.高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。

22.活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。

23.活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。

24.报名者必须是年龄在16~60岁之间,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

25.如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

26.领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗的资质,队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。特别声明:工作人员”因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,提供常规感冒药品等,无其他特殊药品,请提前备足适合自己的药品。

27.由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

28.本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。

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