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线路介绍
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线路行程
D1、全国各地-成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
集结日:
1、集合日当天，按照出团通知短信要求，前往指定集合酒店集合并办理登记手续。
2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全！
餐饮：自理
住宿：成都市区酒店（双人标间独卫）
海拔：成都约540米
早餐后从集合酒店出发，出城上都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后翻越海拔3800米的熊猫王国-巴郎山，观巴郎山的草甸，领略巴郎山的雄奇自然风光，路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁，欣赏四姑娘山全景，之后抵达前往中路藏寨入住。
餐饮：含早餐，午、晚餐自理
住宿：中路藏寨特色客栈标间
海拔：中路藏寨约2200米
需时：全程约310公里，行车约6小时
D3、中路藏寨-雅拉雪山-雅拉友措-塔公草原-新都桥
可自愿早起徒步前往观景台欣赏藏寨全景，清晨的藏寨、云雾、光线共同构建了一幅幅水墨之境，早餐后出发前往雅拉雪山景区，之后乘坐观光车穿越深邃的河涧谷地，雅拉雪山仿佛触手可及，两旁的落叶松在不同的季节呈现出不同的色彩。从巴松服务站开始徒步，沿牦牛河谷一路而上徒步抵达雅拉友措，在碧蓝的圣湖旁感受心灵之旅，圣湖旁风动的经幡，每年藏民都会来此地转湖，让我们跟随藏民的脚步，开启一场神山圣湖的信仰之旅。之后经塔公草原前往新都桥入住。
餐饮：含早餐，午、晚餐自理
住宿：新都桥酒店标间
海拔：雅拉友措4100米、新都桥约3400米
需时：全程约200公里，行车约5.5小时
D4、新都桥-斯丁措-康定-牛背山
早餐后出发前往牛背山，途中会经过一片绝美的高原神湖——斯丁措，在这里也可以观贡嘎群山。行驶在彩虹公路上，一路是牛羊点点的江巴草原，在青饶垭口还能眺望贡嘎雪山。翻过折多山垭口，中午时分路过康定，适时选择地方午餐。之后乘车前往长海子中转中心，这里换乘中转车后直达山顶平台，乘坐观光车到达牛背山顶缥缈峰中转站；安顿好行李之后，大家可以前往观景台，360°无死角的观景平台之中，每一眼都是云海之上的奇迹，彼岸的贡嘎群山宣示着蜀山亘古的壮美。
餐饮：含早餐；午、晚餐自理
住宿：牛背山帐篷营地（三角帐篷两人一顶）
海拔：折多山口4298米、斯丁措4260米、牛背山3666米
需时：全程约270公里，车程6.5小时左右
D5、牛背山-冷碛-雅安-成都
早起徒步前往牛背山金顶观景平台，守候贡嘎雪山日照金山和云海景观，一起领略大自然的奇妙风光，运气好还可以看到佛光！拍摄完后返回营地，收拾行李乘车下山，下午17点左右返回成都，圆满结束这五天四晚的川西之旅。
餐饮：含早餐，午、晚餐自理
住宿：自理
需时：全程约270公里，车程6.5小时左右
特别提醒：如遇天气、交通、景区限流、酒店房间紧张等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位游玩顺利！请报名前仔细阅读并知悉！
费用说明
费用包含
1、交通：根据人数安排舒适车型；
2、住宿：行程所列住宿，2晚酒店+1晚藏家客栈+1晚帐篷营地；
3、餐饮：含4顿早餐；
4、领队：全程专业向导服务，6人以内含6人则司机兼向导；
5、门票：斯丁措卫生费、雅拉景区门票；
6、装备：全程配备急救氧气和急救包；
7、保险：专业户外保险130万。
费用不含
1、全国各地往返成都的大交通；
2、全程正餐自理（提前准备1顿路餐）；
3、门票：雅拉景区观光车90元/人，牛背山景区门票、牛背山（潘沟游客中心-长海子）摆渡车80元/人，牛背山（长海子-山顶游客中心）观光车80元/人；
4、全程不含自然单房差，单人报名若未拼房成功，则需补单房差，平时680元，元旦880元，春节980元；
退款说明
1、活动集合前5天退出，活动定金可全额退返，或延期到下一次活动使用；
2、活动集合前3-4天退出，需扣除30%活动定金，余款予以退还；
3、活动集合前1-2天退出，需扣除60%活动定金，余款予以退还；
4、活动集合当天退出，需扣除80%活动定金，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费；
6、国庆节活动开始前5天内退出，定金不退。
更多介绍
活动装备
【个人装备】
背包/行李箱、20L左右随身小包、户外羽绒服、抓绒衣裤、帽子、墨镜、头巾、手套、保温水杯、登山杖、徒步鞋、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、洗漱用品、雨具，身份证件等。
【公用装备】
对讲机、应急药品、氧气等。
注意事项
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【报名提醒】
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。
15、旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
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