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线路介绍
线路行程
【活动行程】
D1.全国各地-成都
今日欢迎全国各地的队员来到成都汇合，如果您今天的时间比较宽裕，建议早些到达，统一入住由我俱乐部安排的酒店；晓看红湿处，花重锦官城，成都被誉为最具幸福感的城市；相信会让大家感受到什么是“天府之国”的安逸，游走在成都的大街小巷去体验成都特色美食的巴适！在人民公园点一杯盖碗茶看一场川剧变脸享巴蜀文化；晚上约着三五好友去吃地道的成都火锅。（推荐打卡点：建设路小吃街、宽窄巷子、锦里古街、春熙路、熊猫基地等；推荐美食：蜀大侠火锅、双流老妈兔头、自贡盐帮菜等）。
● 餐食：全天餐费自理
● 住宿：成都精品酒店（双人标间）
● 行程：自由活动
● 海拔：成都约500M
（温馨提示）：
1. 集合日晚上19：00整，领队会在酒店与大家开行前会，时间若有调整会另行通知。
2. 集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。
D2.成都-（车程约280KM）-康定-（车程约70KM）-格底拉姆-（车程约20KM）-新都桥
早餐后在酒店门口集合出发，经雅安、泸定后抵达情歌故里康定城，路上可以途径超级工程大渡河大桥，桥下的大渡河翻涌奔腾，气势恢宏，中午在康定简单午餐补充好行程物资后继续乘车延318国道，翻越川藏线的第一关，海拔4298米的折多山垭口，这里每年车辆行人络绎不绝，在此挂上经幡撒下隆达祈福，然后抵达摄影天堂新都桥，今天的行程亮点是前往更加小众的川西360度观景平台格底拉姆，雪山下的灯塔、木屋、旋转木马是一种别样的浪漫，在这里我们可以看到雅拉雪山、贡嘎雪山及其卫峰雪山群都让你大饱眼福，拍摄的每一张照片都是绝绝子，看完雪山日落乘车返回新都桥住宿。
● 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理），晚餐（含）
● 住宿：新都桥酒店(双人标间)
● 行程：乘车370KM，乘车7H左右
● 海拔：康定约2600M，新都桥约3300M
（温馨提示）：
1. 今日车程较长晕车的提前准备好晕车药物，海拔爬升较大，注意海拔带来的温差，建议提前根据目的地天气及温度进行着装，随身备一件厚外套以及饮用水和小零食；
2. 如遇格底拉姆遇大雪天气或地方管控无法前往则变更为鱼子西观景台；
3. 如国庆等节假日新都桥房源紧张，选择在甲根坝入住，去往黑石城观景平台。
D3.新都桥-（车程约120KM）-新贡嘎寺-（车程约20KM）-子梅垭口（雪山下午茶）-（车程约20KM）-玉龙西村
早餐后从新都桥乘车前往子梅垭口，一路延河谷前行，秋天路过这里的时候风光独好，途径沙德、贡嘎山乡、上木居等传统藏族民居村落，途中经过新建的藏传佛教贡嘎寺，我们将徒步2km左右前往朝拜，相比老贡嘎寺而言更加的恢宏大气，在阳光照射下的金顶闪闪发光，偶尔可以观摩到僧人们辩经和诵经祈福。参观后继续乘车前往子梅垭口，我们在子梅垭口摆上桌椅，热上一壶清茶，静候着日照金山和云海翻涌。欣赏完日落后乘车前往玉龙西村入住。
● 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含）
● 住宿：玉龙西村藏家民宿
● 行程：徒步约3KM，徒步约1H
● 海拔：子梅垭口约4500M，玉龙西村约3900M
（温馨提示）：
今日会在海拔4500M左右的子梅垭口停留时间较长，建议携带厚羽绒服，注意保暖。
D4.玉龙西村-（徒步约3KM）-泉华滩-（徒步约6KM）-冷嘎措露营
早餐后9点左右前往泉华滩徒步，泉华滩是由矿物质沉淀形成的钙化池，一共分为三个大阶梯，爬升约200m，一公里左右抵达泉华滩的第一滩，阳光下五光十色，水草摇曳，水生物也在湖底慵懒的晒着太阳，体力好的伙伴可继续往上爬到第二、三滩，在规定时间内返回，12点之前返回住宿点食用路餐，1点左右乘车前往冷嘎措徒步起点，也可在门口选择骑马上山（参考价格为200元/人），一路上行偶尔回头看就能看到绵延的雪山近在眼前，愈加高大，抵达冷嘎措湖边选择一个最佳机位拍摄贡嘎七峰的雪山倒影和金山延时，大多数人都会在天黑之前返回，而我们今天不用再摸黑下山就在冷嘎措湖边露营，晚上在星空和雪山下享受着美食汤锅，夜晚在星河下入睡。
● 餐食：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐）， 晚餐（含-营地餐）
● 住宿：冷嘎措营地（露营）
● 行程：徒步约9KM，徒步约5H
● 海拔：冷嘎措约4600M
（温馨提示）：
1. 冷嘎措有星空房子如不想露营可自费入住，房间数量有限请提前一天和领队说明预订；
2. 冷嘎措营地条件有限无信号无电源请提前准备好充电宝和头灯。
D5.冷嘎措-（徒步约8KM）-玉龙西垭口-（徒步约9KM）-莫溪沟尾营地
今日早起可以直接拉开帐篷就可以拍摄贡嘎倒影和日出，简单早餐后开始徒步下山，今日徒步公里较长但主要是下坡路段相对轻松，也可选择自费骑马下山，五公里左右的下坡路段后开始三公里的爬升，这也是今天的难点，抵达玉龙西垭口天气好的情况下可以更加近距离的观赏到贡嘎群峰，十分震撼，拍照后一路沿着等高线横切下行到莫溪沟河谷处，今晚在这里扎营。
● 餐食：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：莫溪沟尾营地（露营）
● 行程：徒步约17KM，徒步约8H
● 海拔：莫溪沟尾约3900M
D6.莫溪沟尾营地-（徒步约9KM）-日乌且垭口-（徒步约5KM）-勒多曼因冰湖营地
早餐后我们拔营出发，今日是整个行程中最难的一天，上升路段较长，沿着莫溪沟河谷逆行而上，右边的绵延雪峰伴你前行，偶尔可以遇到迎面而来的徒步者，他们都是走的传统贡嘎全线从康定穿越过来，今天将翻越行程的最高海拔点日乌且垭口，中午左右抵达垭口下面的大平台，我们在这里休息调整简单补给后，下午的持续上升让我们在这一段路感受到对徒步的爱恨纠缠，渐渐的会看到一面宛如天障的碎石垭口出现在眼前，当你翻越之后也会有一种成就感油然而生，垭口上拍照记录后就将迎来一路下坡，屹立在右边的皑皑雪山就是勒多曼因，绵延出来的冰川圣湖就是我们今天的营地。
● 餐食：早餐（含-营地餐）、午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：勒多曼因冰湖营地（露营）
● 行程：徒步约14KM，徒步约7H
● 海拔：冰湖营地约4500M
D7.勒多曼因冰湖营地-（徒步约2KM）-冰川探险-（徒步约16KM）-格西草原-康定（温泉）
今日早起可以在湖边拍摄勒多曼因雪山和宛如蓝宝石的冰湖，早餐后我们带上冰爪和头盔前往冰川上徒步探险，近距离的接触冰川、冰塔林和神秘的雪山，探秘勒多曼因冰川后11点左右返回营地，拔营出发今日徒步为全程下坡，途中还会路过上日乌且营地、小贡嘎、两岔河营地，最后抵达格西草原乘坐中转车前往康定入住，特意给大家安排的温泉酒店，将洗去我们旅途的疲劳，座在一起享受出山后的美食盛宴。
● 餐食：早（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含）
● 住宿：康定酒店（双人标间）
● 行程：徒步约18KM，徒步约9H
● 海拔：康定约2600M
D8.康定-（车程约280KM）-成都散团
今日为返程日，如果今天不着急赶返程大交通，可早上多休息会，9点左右乘车返回，车程约4H，抵达成都时间大约在1点左右，在集合酒店散团，此次贡嘎冰川徒步活动也到此圆满结束，预祝大家返程顺利，也期待我们下次在山野相遇。
● 餐食：早（含），午餐（敬请自理）
● 住宿：敬请自理
● 行程：车程约280KM，乘车约4H
● 海拔：成都约500M
（温馨提示）：
1. 此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单。
2. 如果今天需要离开成都，建议订下午5点过后的大交通；由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚，也可返回成都再休整一夜，第二天再返程。
费用说明
【费用包含】
1.交通：成都往返根据人数选择合适车型，一人一座。（其中：①新都桥—格底拉姆中转车；②新贡嘎寺—子梅垭口中转车；③
玉龙西村—冷嘎措中转车；④格西草原—康定中转车。）
2.住宿：按行程所列标准入住。（其中：①活动前一晚赠送成都商务酒店住宿（如果不住成都集合日赠送的酒店，费用不退）；②新都桥酒店一晚；③玉龙西村藏家一晚、④3晚帐篷露营，⑤康定温泉酒店1晚；单独参加我们散客拼团活动，默认与其他同性拼房，如果无法拼房也无须另补房差。）
3.餐食：全程所列餐食合计7早6正,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤，营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。
4.门票：泉华滩环保费，冷嘎措环保费，格底拉姆环保费。
5.领队：户外专业认证领队。
6.马匹：已包含徒步期间装备驮运费用。
7.装备：①非国庆节提供帐篷、防潮垫；②燃料、炊具、部分餐具、通讯工具等。
8.其他：领队、司机补贴等。
【费用不含】
1.各地往返成都的大交通费用。
2.以上未列的小景点门票。
3.酒水及其他个人开支。
4.路餐5顿自理。
5.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差价格详见增值服务表格。
6.个人装备驮运不能超过15公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
7.行程以外产生的所有费用。
【特别赠送】
1.赠送130万专业旅游意外保险。
2.成功完成活动挑战即可获得纪念证书或线路奖牌一份。
3.赠送定制头巾、防雨背包罩。
更多介绍
【出团通知】
1.（集合日）前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在（集合日）当天电话联系大家）。
2.短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果（集合日）前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。
3.入住酒店时间一般在（集合日）当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。
4.集合时间：活动D1天
5.集合地点：成都市区指定酒店（酒店位置会经过短信的形式和进活动群后的群通知和群公告告知）
6.集合日晚上19：00整，领队会在酒店与大家开行前会，时间若有调整会另行通知。
【退订规则】
国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：
1.集合日前7日以上退团，定金全退。
2.集合日前7日至4日退团，支付旅游费用总额30%；
3.集合日前3日至1日退团，支付旅游费用总额50%；
4.集合当日退团，支付旅游费用总额70%；
5.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的，定金全损，不予退还；
6.因不可抗力因素：严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等，无法参加活动的，已付定金全额退还；
7.因地方临时性政策管控或自然灾害等不可逆因素造成的行程中断、延期和停止的，俱乐部不承担任何损失，行程以外的所有费用由个人承担；
8.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额；
9.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》，方可更改行程；
10.活动开始后（第2日起），临时退团需告知活动领队，并签署《活动行程解除协议书》，方可离团；如未签署《活动行程解除协议书》离团，其所有人身安全和产生的任何费用均由自行承担（退费项目参考下方退费表格）。
11.集合当日付清活动全款，并签署旅行合同及户外相关告知书，活动开始后（第2日起）因个人原因退出的，仅退返未产生的门票和正餐费用，且在离团下撤途中产生的所有费用（驮马、骑马、向导、车辆、食宿等等）均需自理。活动退费详见下表：
高原气候
【高原气候】
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（5、6月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（7、8、9月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西高原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【高原反应】
提示：
受地域差异影响大部分人初到高原旅行，或轻或重都伴随着高原反应，特别是没有过高海拔经历的伙伴来说会更加明显，正常的适应期需要在相应海拔2-3天时间，时间长短也因人而异，只要没有高原疾病伴随就不要过度担心，需要我们做的就是保持一个好的心态和身体状态就可以了，高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意在高原地区不建议剧烈的跑跳、饮酒、洗头洗澡等；防止在出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；提前做一些慢跑等体能恢复训练。
1.适当饮用地方食物，酥油茶、奶制品或牛羊肉等可增强对高原气候的适应能力，如不习惯地方饮食的差异性建议携带少量个人喜好食物，初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化带来的身体耗氧，器官的负担，不要饮酒，少量多次饮用热水，多吃水果，加快自己身体代谢。
2.在高原旅游宜穿宽松舒适、保暖的衣服，特别要注重头部保暖，因为日照强烈，最好戴上太阳镜，抹好防晒霜以免紫外线灼伤皮肤，预防皮肤干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
3.昼夜温差大根据个人体感温度做好防护，有效预防因受凉而引起的感冒等症状，会加重高原反应带给身体的不适，也会影响到您整个路途的体验感。
4.一旦发生高原反应带来的高原疾病也不要过度恐慌，要时刻注意观察并及时有效的进行针对性的治疗；严重的需第一时间用最有效的方式送医和降低海拔，一旦出现肺水肿、脑水肿等症状必须刻不容缓送医，可适当准备一些应急的便携氧气罐。
5.常用的缓解高原反应的药物：热水、好心情、红景天、肌肝片、散列通、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效缓解高原反应。
6.在户外活动中应充分考虑安全因素，合理的规避风险，不建议冒险主义和个人英雄主义，外出建议结伴而行，特别是夜间外出。
7.由于行程大多数路段处于高原地区，行车时间较长、路况较差，有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误，建议出门都随身准备晕车药、零食、饮用水、个人证件等在身边应对突发情况。
风险防范
1.户外徒步存在一定危险性，不可以独自一人徒步，应做到结伴行走。请根据自身条件量力而行。徒步以穿登山鞋为宜，不可以穿皮鞋和休闲鞋，容易滑跌。
2.徒步前应先到医院检查身体，对自身身体状况有大致了解。年老体弱者，孕妇及高血压，冠心病，心脏病患者等不宜徒步。
3.户外徒步中不允许擅自攀爬没有任何保险措施的陡崖、树木或站在崖边、水边拍照或观景，防止跌落。
4.团队户外行走途中，走在最前的切记不要超越领队或向导，中途的队员，在户外登山徒步中一旦遇到不明的路口，第一：要注意路口是否有领队做的标记，第二：如果没有见到标记，可以等待收尾领队到，切忌自主决定方向。
5.山高路陡，徒步时以缓步为宜，速度不可过快。要做到“走路不看景，看景不走路”。 在险峻山峰上照相时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。
6.山上气候变化较大，时晴时雨，反复无常。徒步时应随身配备雨衣，刮风下雨，不宜打伞。
7.对山上的气候特点应有所了解，徒步前要了解山中天气情况，带好衣物早晚御寒，防止感冒。
8.事先了解好徒步路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟悉线路的领队带路，防止盲目在山中乱闯。
9.徒步时要尽量少带行李，轻装前进，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时， 最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
10.在徒步之前做一些热身运动是很必要的，动作要缓慢。徒步时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下，同时要注意休息，避免过度疲劳。
11.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
12.徒步不是为了竞争，只是为了健身或游乐，所以一定要均速缓慢地徒步。
13.在徒步时，要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
14.团队活动需要服从领队安排，严禁私自脱队行动，遇到危险须及时求助。
15.坚决避免夜行军。夜行面临迷路、落石、滑坠、野兽攻击等风险；如果未能及时出山，而路况较险， 最佳选择是就地扎营或等待救援。
16.下坡不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
17.户外线路不可预知的情况时有发生，户外风险意识时刻谨记在脑海中，不盲目不冲动。
报名提醒
1.贡嘎冰川徒步活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高；在活动过程中建议队员和队员之间互帮互助建立良好的友谊，队员和领队之间也建立好组织者和参与者的关系，领队做好本职服务和领队职责，队员需要在行程中尊重领队的意见和正确的决策，除此之外希望可以超越契约关系可以朋友相处，会让整个行程更加轻松愉快。
2.健康的身体和愉悦的身心是户外活动的两个必备条件，去焦虑我们无法决定的事物，比如天气、政策，不如走好眼前的路，欣赏沿途的风景，所有的遇见都是旅途最好的安排。
3.西部地区旅行有很多与你在繁华都市不一样的体验，在这些原始的地带，交通、医疗、餐食、硬件都是无法和城市环境相比拟，有不一样的风俗习惯和饮食差异所有请做好自己的心理建设，当然我们选择这样一段旅途，也能给你不一样的收获和体验。
4.在藏区或地方民族自治区我们要尊重地方文化差异，入乡随俗，如对地方文化兴趣颇高的可以深入的去体验地方传统民族文化；西部地区民族基本上都有自己的宗教信仰，在和当地居民相处避免因文化差异产生的冲突，我们作为匆匆旅客在旅行观光的同时最大可能减少旅游给地方居民和环境带去的冲击。
5.在买卖交易方面，我们不是购物团，行程期间如果想购买地方特色或纪念物全凭个人喜好自愿，我们组织方不参与任何利益交换活动，但同时也提醒大家在购买时要确认好是否价物合理，造成个人损失将由消费者自行承担。
6.在旅途过程中如果受到地方人士的帮助或热情招待，可根据实际情况予于一定回报或是表达感谢，但是要平衡好其中关系，不能让这种民族团结友爱的关系变味。
7.具有团队精神，在保护个人利益的同时也要兼顾团队利益，不能因个人喜好而随意要求改变原定行程，不能将个人情绪扩大化，如有需要领队或队员协助处理的可私下找到沟通，发扬传统美德，部分时候优先考虑年长年幼及女性。
8.我们所设计的产品多为户外徒步、摄影、登山探险路线，操作流程比较繁琐也具备一些突发的风险性，天气、自然灾害、地方政策等客观因素常常会影响原定计划的实施。应对突发情况时，如大雪封山道路受阻等情况为避免不确定风险领队有权给出行程变更方案，与全体队员协商并投票，表决通过，不能因个人冒险行为影响领队的工作和判断。
9.在不减少行程主要景点的前提下，领队有权根据天气、交通、季节、旺季人潮等因素，可根据实际情况调整游览景点的先后顺序。
10.活动中住宿安排为2人一个标间（单独报名活动的默认为同性拼房1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差，单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否有足够房源可以安排，单房差费用自行承担。
11.活动途中因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的所有费用由自己承担，仅退还个人未产生的行程费用，如餐食补贴和景区门票等。
12.行程中听从领队安排，严禁迟到，擅自冒险行动、离队、私自脱离既定行程开辟新路线等行为，出现任何安全问题将由自己承担责任。
13.提倡无痕山野，注重环保，不乱扔杂物，外出自备垃圾袋，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走，做新时代的户外人。
14.公用装备和个人当天活动中用不到的个人物资都通过马匹或牦牛驮运，只需自行做好打包避免丢失，动物驮运不建议在里面放精密电子仪器和贵重物品，预防损坏和遗失，当天只需要背负个人饮用水、干粮、雨具等用得到的物品。
15.本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4920M的日乌且垭口，平均海拔在4000M左右,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
16.本次活动所到达的地区温差较大。夏季白天温度（晴天）可达25℃左右，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择舒适温标不低于零下10℃左右睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
17.关于信号：此次贡嘎冰川徒步活动D5-D7天徒步过程中全程无信号，无电源补给建议根据路线长度自行配备充电宝，信号最后消失前请提前告知号家人朋友去向，提前安排好在无信号期间的工作生活等，避免家人朋友担心。
18.高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉，请自备高热量食品以补充体力，巧克力、维生素、电解质冲剂等可适当准备。
19.活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
20.报名者必须是年龄在16~60岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
21.如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
22.领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调餐饮，带路，协调控制时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。藏区条件落后，医药条件差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
特别声明：工作人员”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，提供常规感冒药品等，无其他特殊药品，请提前备足适合自己的药品。
23.由于户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会用自己的专业性和职业素养去保障大家活动中的安全，规避风险隐患使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富、熟悉路线的领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
24.本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
附件一：
告知书
尊敬的游客您好，请详细阅读高原旅行告知书：
本人身体健康，无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精
神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。
我已知晓如下内容：
1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作，而且只针对 60 岁以下的人群，我已年满 60 岁，自愿前往参加旅行，如因自身原因发生意外，后果自己承担。
2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，超出部份旅行社不承担。
（1） 游客在旅行前必须进行健康体检。
（2） 云南、川西、西藏、新疆等地地处高原，易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。
旅行者（或旅游代表）： ______
时间 ： ___ 年 ___ 月 ___
附件二：
骑马及搭乘摩托车须知
尊敬的游客您好：
我俱乐部组织的户外活动中，骑马（或搭乘摩托车）是个人自愿选择消费项目，组织者不干涉游客的骑马（或搭乘摩托车）的最终决定权，活动中因个人骑马（或搭乘摩托车）造成的安全问题俱乐部概不负责，一切后果自己负责。
我已知晓骑马（或搭乘摩托车）可能存在的安全问题：
1、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄致游客摔下马背和摩托车造成游客伤亡的， 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，超出部份旅行社不承担。
2、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄造成马匹伤亡、摩托车损坏、摩托车驾驶员死亡涉及的赔偿问题，一切后果自负，俱乐部所含的意外保险不包含马匹和摩托车以及摩托车驾驶员的伤亡事故。
3、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄导致其他游客造成伤亡， 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，其他涉及的赔偿由当事者负责。
旅行者（或旅游代表）： ______
时间 ： ____ 年 ____ 月 ____
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