线路介绍
近期全网流传大量「他念他翁封山、全线禁止穿越」的消息，圈内消息繁杂、真假混杂，导致无数徒步爱好者观望止步。
作为长期扎根滇藏长线、直接对接当地马帮的正规探险团队，云南远山探险发布最新、最真实、可落地的一线路况：他念他翁经典海子主线——全程未封、全程畅通、完整可穿越。网传管控仅为局部区域整顿、局部小道规范，不影响核心海子主线。我们多年成熟的正统穿越路线 全程不变、不截段、不缩水、不改道。
为什么我们坚持正常组队？不止徒步，更是社会责任。
今年藏地管控风声传出后，外地散团、野队、普通户外全部停发。
当地藏族村民、世代靠山生存的马队联系我们：山野道路完好无损，但游客骤减、全年后勤收入近乎断绝。山里的风景还在，村民的生计却陷入停滞。
远山探险始终坚持：
正规带队、文明穿越、无痕山野，就是对藏地最好的保护，也是对乡村最实在的帮扶。
我们不制造焦虑、不放大谣言。
以合规发团、稳定带队、持续进山，帮助本地马队增收、稳固藏地乡村生计。
走一次徒步，看一片绝世山海，助一方乡土民生。
这是户外人的本心，也是远山探险的社会与担当。
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2026年出行时间
8月22日-8月31日
9月11日-9月20日
丽江集散
风景指数：★★★★★
强度指数：★★★
为什么选择我们？
1.我们有多年这条线的带队经验，清楚每个地段紧急下撤点。并和当地藏民保持长期友好关系。装备配置较完备，野外餐食不错。
2.同行很多公司都是丽江集合，左贡解散。队员从左贡离开交通费用高并且很不方便。我们是丽江起止，包含了你回到丽江的食宿交通，方便省心、性价比高。
3.我们自己组织、自己带队。
为什么走他念他翁看海线？
他念他翁，横断山脉深处的藏东秘境，澜沧江与怒江的分水岭。
这里没有过度商业化，保留着最原始的高原野性。
主峰大米勇雪山（6324m）巍峨耸立，多个高山海子如宝石散落。
看海线是全线精华：56km、6天、4个4900m+垭口、轻装完成。
揉错蓝、雪山倒影、杜鹃花海、银河星空，一次全部拥有。
简要行程
D1 丽江集合
D2 丽江-香格里拉-飞来寺-盐井
D3 盐井-拉岗-丁差错-错来-一字泵
D4 一字泵-加米错-龚拉垭口-咕咕当-切坛牧场
D5 切坛-旦马拉丁错-三岔口-火烧林-南加曲隆牧场
D6 南加曲隆-5号湖-6号湖-南加拉古垭口-乌格曲隆错
D7 乌格曲隆错-真拉垭口-8号湖-9号湖-错呷婆-吉错-错浪波-地泵营地
D8 地泵营地-孔雀湖-耍拉垭口（揉错观景点）-地泵-沙多村-如美
D9 如美-红星桥
D10 红星桥-丽江
他念他翁
他念他翁山脉:国际河流怒江的东方山脉，上下游的都称他念他翁山，中段习惯上称怒山山脉(大怒山)。
西藏昌都市的他念他翁山:怒江上游与澜沧江上游之间的山脉，是唐古拉山脉的南延山脉，左边是念青唐古拉山南部，属于横断山脉的一条，与伯舒拉岭、芒康山并行，东方是达玛拉山，海拔多在4000~5000米左右。
任何一条高海拔徒步路线，缺乏了雪山都是不完整的。在他念他翁，大米勇便是其最瞩目的雪山，它雄伟壮阔的身姿是不可错过的一道风光。
大米勇雪山是他念他翁山脉的主峰，海拔6324米，山体雄伟，常年积雪可达腰身。在徒步过程中，有多处不同角度的观赏点。
若说，他念他翁与其他路线相比，最突出的地方是什么？那毫无疑问是分布密集、不计其数的高山湖。
每个山谷都存在着大大小小的海子，或翠绿或深蓝，或瑰丽或静谧。
线路行程
D1 丽江集合
队员由全国各地抵达丽江，自行到指定酒店“报远山探险入住”，到得早的朋友可自由活动游玩古城。晚上18点30分用餐，结束后开行前会议，领队检查队员装备。
餐：欢迎晚宴
住：丽江指定酒店标间
D2 丽江—奔子栏-曲孜卡（车程约300km）
早上出发，沿214国道经过香格里拉，到达茶马古道重镇奔子栏进行午餐。下午穿越白马雪山山脉来到飞来寺，与梅里雪山并行，一路向北进入西藏，到达曲孜卡，入住酒店。
餐：酒店早餐、午餐、晚餐（加加面）
住：曲孜卡酒店标间
D3 曲孜卡-拉岗村-一字泵营地（海拔4200m）
早餐后乘车出发，先途经盐井拍照，再前往拉岗村。山路崎岖坎坷，1个多小时到达徒步起点拉岗村。行李及物资交于马帮驮运，我们跟随领队轻装出发。
徒步到中午时我们能看见此次行程中第一个高山湖泊，名为丁差错。之后来到错来牧场，侧边一道飞迸的瀑布从天而降，如白练倒挂崖边。继续沿河流行走1公里，到达一字泵营地。
今日徒步：约7km，海拔爬升约900m；
餐：酒店早餐、午餐（自备干粮）、营地晚餐
住：帐篷露营
D4 一字泵营地-切坛营地（海拔4350m）
早餐后，收拾好行李出发。沿河滩的石子路行进，一路曲折向上，来到加米错。观看完三湖之后，一路向上抵达龚拉垭口。翻过垭口，我们沿小路向下来到一片平坦广阔的草甸，便是切坛营地。
今日徒步：约10km，海拔爬升约500m，下降约550m；
餐：营地早餐、午餐（自备干粮）、营地晚餐
住：帐篷露营
D5 切坛营地—南加曲隆营地（海拔4300m）
早餐后，收拾好行李出发。先沿河流一路缓缓而下，中间经过一个偌大的海子——旦马拉丁错，湖水清透，水面平静，可以拍摄倒影。继续行走到火烧林，雪山展现眼前。继续向前徒步抵达南加曲隆营地，大米勇雪山也逐渐进入视野，我们在此露营。
今日徒步：约9km，海拔爬升约200m，下降300m；
餐：营地早餐、午餐（自备干粮）、营地晚餐
住：帐篷露营
D6 南加曲隆营地—乌格曲隆措营地（海拔4600m）
今天出发沿着山谷一路向上，向着大米勇方向不断前行，经过5号湖、6号湖，湖水碧绿形同一块玉如意。再向上沿碎石路爬升百余米，来到南加拉古垭口。沿山石路向下，经过几个小海子，一路来到乌格曲隆错湖边，我们在大米勇雪山脚下露营。如果运气好，可以拍摄日落金山及雪山倒影。
今日徒步：约8km，海拔爬升约650m，下降300m；
餐：营地早餐、午餐（自备干粮）、营地晚餐
住：帐篷露营
D7 乌格曲隆措营地—地泵营地（海拔4200m）
早上趁着湖水宁静，去湖边拍一张大米勇的雪山倒影。早餐后出发，我们沿山路一直向上爬上真拉垭口，垭口上可以看到大米勇雪山、乌格曲隆错及垭口南侧的几个海子。沿垭口向下经过8、9号湖、双湖，最后到达地泵营地。
今日徒步：约11km，海拔爬升约400m，下降600m；
餐：营地早餐、午餐（自备干粮）、营地晚餐
住：帐篷露营
D8 地泵营地—揉措—地泵营地—如美
今天是徒步的最后一天，也是全程最核心的一天，只为寻找他念他翁最美的海子。
早上出发后，经过木多瓜金牧场之后开始爬升到布其克隆草甸。左下方出现了一个碧绿色的海子——孔雀湖。沿着碎石路缓慢上升，最后来到垭口前的陡壁，反复折转向上到达耍拉垭口。继续向前来到揉错的最佳观景点，整个揉错展现眼前，湖水颜色因垂直高差完全呈现，如同一颗镶嵌在高山上的蓝宝石。揉错垭口前后的路都十分危险，需要格外小心。欣赏完揉错的美丽，我们沿原路返回地泵。（如想多看两个高山湖泊，也可继续前行至八藏村出山，出山包车费用AA制现场自理另付）
我们稍作休息后，乘车前往沙多村，之后再沿着丙察左公路行驶4小时到达如美，入住酒店。洗去一身尘埃。
今日徒步：约11km，原路返回至地泵；
餐：营地早餐、午餐（自备干粮）、途中晚餐
住：如美酒店标间
D9 如美—红星桥
早餐后乘车出发返回云南，途中经过盐井，远眺我们上山的路，晚上抵达红星桥，入住酒店。
餐：酒店早餐、途中午餐、红星桥晚餐
住：红星桥酒店标间
D10 红星桥-丽江结束
早餐后我们翻越白马雪山下到奔子栏，中午尼西美食土锅鸡，下午17:00抵达丽江行程结束。
餐：酒店早餐、途中午餐、晚餐（自理）
住：无
费用说明
地泵出山：6880元/人
赠送：户外运动意外伤害险
费用包含：
1.餐食：行程中所列餐饮（徒步午餐干粮6个请自备）
2.住宿：4晚酒店标间；5晚帐篷露营；
3.交通：丽江起止全程车辆费用（根据人数调配）；
4.营地餐：徒步期间营地早餐、晚餐。
5.行李运输：全程轻装，车辆、马帮运输费（个人装备、公共物资、食品物资等）；
6.装备使用：双人帐篷、防潮垫、防水户外驮包，睡袋需自带；
7.公共装备：医用钢瓶氧气、血氧仪、公共帐篷、厨具炊具、桌子、椅子、对讲机、急救用医药箱等；
8.工作人员：远山探险领队、后勤保障、操作费等；
9.各营地卫生费；
费用不含：
1.抵离丽江的大交通费用；
2.行程中所列不含餐的餐费、酒水饮料，自备徒步中餐干粮6个；个人消费等；
3.酒店单住差价费用（800元/人）；帐篷单住使用费（300元/人）；徒步过程中三晚可自愿选择住小木屋，费用自理现金付给村民；
4.如遇紧急情况，下撤所产生的所有费用；
5.如需从八藏村出山，出山包车车费AA制现场另付。
更多介绍
自带装备：
80L-120L防水驮包、30L左右小包（带防雨罩）、睡袋（根据季节温度选择）、冲锋衣裤、软壳衣裤、排汗速干衣裤、防水中高帮登山鞋、保暖衣物（棉服或者羽绒，根据季节温度选择厚度）、徒步袜（多双）、登山杖、头灯、保温杯、餐具餐盒、帽子、手套、太阳镜、防晒霜、雪套（季节性需求）、充电宝、常用药品、个人随身物品及证件、现金（徒步过程中有三晚可住小木屋，需自备现金付给村民）等。
免费提供装备：
双人帐篷（两人一顶）、防潮垫、睡垫、防水户外驮包。请自带睡袋（没有的免费提供使用，请在报名时告知），以上装备都为多次使用过的公用装备，如介意请自带装备。
退订或者取消：
因自然灾害等人力不可抗拒因素、不能达到出行人数无法成行，我们将无损退款，但不因不可抗因素另做额外赔偿。建议您出行前购买机票等大型交通时，购买退票/退改保险，让出行更有保障。
因队员个人原因取消报名的退款政策:
1. 报名后于出发前7天前(不含集合日) 退出活动，活动费用的50%将无法退还。
2. 报名后于出发前7天至活动开始及之后退出活动，活动费用的100%将无法退还。
报名确认以交纳活动费用为准，不接受任何口头承诺而预留名额。
免责申明：
户外活动具有无法预知的固有风险，凡报名参加本活动，即视同您已理解这些风险，确认身体完全健康，拥有足够体能、经验和装备胜任此次活动，并已完全阅读并承诺遵守活动详情中的全部条文规定，同意本安全免责声明，愿意为自己的行为和可能产生的后果负责，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害以外的全部安全责任，一切损失由自己或保险承担，组织者不承担任何责任。凡报名参加者年满18周岁且具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，其监护人则必须一同参加。代他人报名者，被代者视为接受本声明。心脏病、高血压、哮喘病等疾病患者不能报名参加活动，隐瞒自己身体疾病，所引发的任何事故由参加者本人负责，活动主办方和组织者不承担任何责任。因不可抗力因素导致参加成员身体受损时，活动主办方和组织者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，主办方和组织者不负担任何责任。参与活动的任何一名人员都应本着“尽力救助，风险自担”的原则参加活动，活动主办方和组织者不对活动中发生的任何意外事故承担法律和经济责任。
备注：任何一种运动都存在风险，在活动中当你发生疾病、受伤、身故，我们会及时协助就医和保险跟进，我公司和第三方不作任何赔偿。
请仔细阅读以上内容，若报名即视为同意以上全部内容，请谨慎报名。
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你好，我们有七八个人，准备走他念他翁路线
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