端午 西太行 瑛姑峡 天生桥 鹅屋 三山垴 罗姐寨（3日行程）

活动强度
本次徒步自丁家岩-瑛姑峡-万佛寺-天生桥-鹅屋（宿）-黄崖底-柿园-三山垴（宿）-孙石窑-上腊江-南窑-罗姐寨下山结束。全程52km，爬升2150m，下降2350m，耗时三天完成。每日强度为初级强度但强度等级不同，综合考虑本次活动属于中级强度。
户外有风险，本活动无户外徒步登山经验者须谨慎报名！

活动行程

18:00按指定集合点集合，到点整准时出发，一路欢歌笑语，开启愉快旅行，互相认识、12点左右住宿邢台/邯郸附近酒店安排入住；

06:00|起床洗漱出发；6:30乘车出发前往丁家岩；11左右抵达徒步起点开始徒步西太行最经典的徒步线路；
- 瑛姑峡是一个半开发的景区，峡谷内山势险峻、危峰耸翠、峰石林立，有一山峰如村姑孑然独立，故称瑛姑峡，又被网友称为“北方的张家界”。这里全长3公里，有1200多级台阶。看上去还是挺“吓人”的，其实走走一会儿也就到了。只是走了一天体力下降严重，下山一定注意安全，当心腿软，然后穿过一段机耕路到达万佛寺，在这可以欣赏到坐落在悬崖上的寺庙风景。接着走一段公路，下到天生桥跟前，欣赏大自然的鬼斧神工。晚上在天生桥所在地鹅屋村住宿用餐。午餐建议在路上农家简餐或自带干粮，里程介绍：行程大概13公里，爬升约1050米，全程计划用时6小时，初级强度；

06:30|起床洗漱出发；7点开始鹅屋开始徒步；全天黄崖底-三山垴；
 - 顺着公路穿越黄崖底、柿园水库到达天柱沟大峡谷，欣赏高耸入云的天柱峰，气势磅礴的通天瀑。经过森林小道到达三山脑观景台，可以欣赏到三郊口水库的宏伟壮观，随后沿着即将消失的三山脑古村，晚上抵达三山垴客栈入住；里程介绍：行程大概22公里，爬升约530米，全程计划用时11小时，中级强度；

 - 05:00 |起床洗漱早饭从客栈开始徒步；全天三山垴-罗姐寨；
 - 今天徒步路线绝对是一层绝壁一层坡，有的道路难行，有的行走于崖壁之上，走过山林，路过古村，站在绝壁之上看风景，整个徒步过程体验感十足，绝对有爬山的感觉，下午12点左右罗姐寨终点集合，集合上车返京；22点预计抵达北京队伍解散；里程介绍：行程16公里，累计爬升约750米，全程计划用时7.5小时，初级强度；
*以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。