尼泊尔E B C Gokyo湖大环线徒步之旅（17日行程）

行程概览：我们的工作人员将在【加德满都特里布万国际机场】迎接各位，然后送大家到酒店入住休息。如果抵达时间比较早，你可以去著名的泰米尔（Thamel）或者嬉皮街（Freak Street）自由漫步，与当地人和外国人一同享受好时光。晚上一起享用欢迎宴。

住宿：加德满都精选四星酒店

餐食：晚餐（赠送尼泊尔特晚餐）

行程：分享与介绍

【温馨提示】

活动出行前会以出发通知书告之：落地签办理流程、出行装备清单、货币对换、电话卡办理等出行相关事项。

行程概览：早晨酒店出发去机场等待飞往【卢卡拉】的航班，可能会因为天气或其他原因导致航班延误，这条航线是尼泊尔风景最棒的航线，但也是最不确定的航线。如果天气晴好，你将在飞机上近距离观看【喜马拉雅雪山】。卢卡拉午餐后，徒步3小时至【帕克丁】，沿途感受夏尔巴村落的田园风光。

住宿：客栈两人间或多人间

餐食：含酒店早餐，午、晚餐不含

海拔升降：+108米、-323米

徒步公里数：约8KM

徒步时间：约3小时

行程概览：早餐后，我们沿着 Dudh Koshi 河而行，不久后就来到了【萨加玛塔国家公园】，并在珠峰地区进行入境许可审查。这一天为适应性徒步，沿途我们将看见著名的唐姆瑟库峰（6618米)，下午抵【南池市场】。南池是昆布地区最大的村镇之一，在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资。天气好的情况下，南池就可以看到雪山了。途中会经过电影《绝命海拔》中出现过的钢索桥。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔上升：+859米、-103米

徒步公里数：约10KM

徒步时间：约3小时

温馨提示提示：今天就开始进入3000米以上了，一切动作减慢，多喝水。

行程概览：今天在这里休整一天，适应海拔，上午有兴趣的话可以带大家到去附近的寺庙、博物馆参观，或者选择一条小徒步，下午在客栈发呆晒太阳看雪山。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

行程概览：早餐后出发，今天开始就进入了雪山王国的世界，天气晴朗的情况下，可以看见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰，运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟—帝王雉，期间有一段600米的连续上坡。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔上升：+681米、-317米

徒步公里数：约9.5KM

徒步时间：约6小时

行程概览：Tengboche有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙，吃完早餐在寺庙短暂参观，通往Dingboche的路非常理想。先是在山谷里穿行，四周是原始森林硕大的树干。穿过谷底的溪流，转过河谷，Ama Dablam峰（ 阿玛达布朗峰）矗立在前方，这座雪山虽然海拔只有6856，但绝对是EBC线路上最耀眼的明星。下午我们抵达 Dingboche ，洛子峰的巨墙矗立在背景处，旗云无声飘扬。这个苦寒之地聚集了几十户人家，全都是客栈，有妈妈的面包房、有朱迪的小酒馆，每一家客栈都写满了故事。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔上升：+583米、-6米

徒步公里数：约10KM

徒步时间：约6小时

行程概览：早餐后出发，沿着半山腰可以去往Lobuche，途中要经过ThoklaPass的一侧山坡上，这里有一个玛尼堆群，意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者，一路各种雪山相伴。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+859米、-103米

徒步公里数：约8KM

徒步时间：约7小时

行程概览：今天是非常漂亮的一天，一路360度的观景台令人震撼！从Lobuche前往Gorakshep的道路，是在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走，需要特别小心，中午在Gorakshep吃完饭，放下行李去往著名的Kala Pathar观景点，很多珠峰南坡的摄影作品都拍自这里，我们在此拍摄日落后再返回Gorakshep。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+700米、-400米

徒步公里数：约12KM

徒步时间：约8小时

行程概览：早餐后出发前往E.B.C（珠峰南坡大本营），我们沿着昆布冰川边缘行走，在登山季时布满五颜六色的帐篷，其他季节也有可能碰上个别队伍，之后前往Dzonghla。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+200米、-500米

徒步公里数：约13KM

徒步时间：约8小时

行程概览：今天需要早起，尽早翻过Cho La海拔5368米垭口，由于在于它所在的位置比较特殊，中央横断区的深处，是该区域北侧四座山峰与南侧僧侣三兄弟之间的鞍部，垭口常年都有大片冰川，需要装上冰爪才能过，这是行程中最艰难的点了，虽然辛苦，但一路风景绝美！冰川过后我们沿着陡坡一路下降，这段路需要小心行走，还是比较辛苦的，晚上住Dragnag。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+680米、-790米

徒步公里数：约10KM

徒步时间：约7小时

行程概览：经过昨天，可能大家都有些累了，上午我们穿过Ngozumpa Glacier冰川，抵达Gokyo村住宿。Gokyo村是昆布地区第二高住宿点，村子紧挨着Gokyo第三湖，卓奥友峰倒影在湖面。下午我们在此休整下，可以晒晒太阳，欣赏美景，晚上的星空也是不容错过的美景。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+100米

徒步公里数：约4KM

徒步时间：约2小时

温馨提示：今天是作为行程中的机动时间，根据实际情况进行调整行程。

行程概览：上午自愿原则，有兴趣的可去徒步第四、第五湖，中午左右返回，也可以在第三湖附近转转，或者发呆，欣赏风景。Gokyo村吃午饭，下午我们出发前往EBC最重要一个观景平台Gokyo Ri，在Gokyo-Ri可以观赏到【卓奥友、珠峰、马卡鲁、洛子峰】，非常壮观！大约2小时左右到达山顶，这里是四大8000米雪山全景最佳观察点，我们等待日落，天气晴好我们可以看到非常壮观的日落，之后我们下山返回住宿地，大约1.5小时到达村子。徒步需要4小时。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+770米、-720米

徒步公里数：约9KM

徒步时间：约7小时

行程概览：早上告别美丽的Gokyo湖，开始返程之旅，出发前往Dhole，一路基本为下坡，偶尔也会有点小坡，途中会经过一些小村庄，下坡比较多需要注意保护膝盖。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+437米、-1170米

徒步公里数：约13KM

徒步时间：约7小时

行程概览：早起出发，继续返程前往Namche，我们将沿着山路一直下到峡谷底部河边的PhortseThanga，海拔3680米；然后再次爬高到大约海拔4000米，高踞在山腰的Mong；随后一路下降，回到3440米的南池市场。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+505米、-1280米

徒步公里数：约20KM

徒步时间：约7小时

行程概览：今天是徒步的最后一天，路程稍微有些长，我们一路穿越夏尔巴村庄，中午在Phakding休息吃饭，下午抵达徒步起点卢卡拉，大家可以好好洗个澡，吃个舒服的晚餐，与背夫告别。

住宿：山中客栈

餐食：全天不含餐

海拔升降：+426米、-983米

徒步公里数：约17KM

徒步时间：约8小时

行程概览：早乘飞机返回加德满都，晚上大家庆功宴，回味徒步中那些值得记住的点点滴滴,这样的徒步不用多,因为一次就足以回味许久,甚至要用一生去感悟它所带来的意义……

住宿：加德满都五星酒店

餐食：含庆功晚餐

行程概览：再完美的旅行，都有终点，虽然不情愿，我们还是要说再见……

身体被放逐，心灵在回归。只要决定出发，就没有任何困难。高山仰止，每当日出日落，巍峨的雪山会绽放出高傲而神圣的光芒，惊世骇俗而置群峰于不顾。值得你用心感受，因为会更好的发现自我，认识自我，释放自我。喜马拉雅的美会震撼你的瞳孔，尼泊尔人民的纯朴会震撼你的心灵。左手是天堂，右手是尼泊尔……

今天统一安排一次送机

乘坐飞机的队员可以根据自己的时间，看多久起床，然后送机，返回中国，提前2个小时前往机场。

想在加都多呆一天的队员可以推荐去巴德岗

住宿：敬请自理

餐食：含早餐