线路介绍
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线路行程
D1 丽江集合
队员由全国各地抵达丽江，指定酒店集合，游玩大研古城，体验纳西文化。晚上6点开行前会议，领队检查队员装备。
队员也可飞香格里拉，等待第二天队伍途经时一起出发。
海拔：丽江2400m
餐食：全天不含餐
住宿：丽江酒店标间
D2 丽江-香格里拉-飞来寺-曲孜卡
早上出发，乘车经过香格里拉，到达茶马古道重镇奔子栏进行午餐。下午穿越白马雪山山脉，来到飞来寺，与梅里雪山并行。一路向北进入西藏，经过盐井到达曲孜卡。今天车程较为漫长，大家好好休息，准备明天的徒步。
海拔：丽江2400m、香格里拉3300m、飞来寺3450m、曲孜卡2350m
餐食：全天不含餐（自理或AA）
住宿：曲孜卡温泉酒店标间
D3 曲孜卡-拉岗-丁差错-错来-一字泵
早餐后乘车出发，先途经盐井古盐田景区，游玩拍照，再前往拉岗村。山路崎岖坎坷，1个多小时到达徒步起点拉岗村。
行李及物资交于马帮驮运，我们跟随领队轻装出发。沿着机耕路横切2公里，开始进入山间小路，沿溪流右侧一直向上，坡度也渐渐陡了起来。
前行不远，来到一个水潭边，潭水清澈见底，名为丁差错。继续前行，经过几个碎石坡后，开始翻越一个漫长的巨大碎石坡。之后来到错来牧场，侧边一道飞迸的瀑布从天而降，如白练倒挂崖边。前方山口另有一条瀑布奔涌而出，我们向着瀑布方向前行，沿河流行走1公里，来到当天的一字泵营地。这里草地平阔，水源丰富，是他念他翁徒步的第一站。
徒步：7km，爬升900m，约4小时
海拔：曲孜卡2350m、拉岗3500m、丁差错3850m、一字泵4400m
餐食：不含早餐，含路餐、营地晚餐
住宿：营地帐篷
D4 一字泵-加米错-龚拉垭口-咕咕当-切坛牧场
早餐后，收拾好行李出发。沿河滩的石子路行进，我们切到右侧上山的路，一路曲折向上，来到加米错。观看完三湖之后，向左切去垭口的路，在山坡上也可俯瞰加米错。
随着海拔上升，草甸变为碎石，一路向上抵达龚拉垭口。垭口上挂有几道经幡，两侧石峰耸立，摇摇欲坠，如同一道硕大的石门。
翻过垭口，沿碎石向下，经过一片平缓的草甸（咕咕当）后，坡度突然变陡，左侧是一道潺潺而下的数百米溪流，下方是一条壮阔的山谷。我们沿小路垂直向下，来到一片平坦广阔的草甸，便是切坛营地。切坛是土拨鼠在这打洞要住很长一段时间的意思，所以草地上有许多土拨鼠的洞穴，不过他念他翁的土拨鼠都比较胆怯，虽然很多，但也很难近距离接触。
徒步：10km，爬升500m，下降550m，约6~7小时
海拔：一字泵4400m、加米错4550m、龚拉垭口4900m、切坛4350m
餐食：含营地早、晚餐、路餐
住宿：营地帐篷
D5 切坛-旦马拉丁错-火烧林-南加曲隆上方营地
清晨，在草长莺飞的山野醒来，继续新一天的旅程。
先沿着河流一路缓缓而下，时而路过草甸，时而穿越森林，耳边流水潺潺。中间经过一个偌大的海子——旦马拉丁错，湖水清透，水面平静，可以拍摄倒影。
行走2、3个小时来到一个小牧场，休憩午餐。之后开始爬升，经过一小片火烧林，到达山脊之上，几座雪山排列面前，雄伟壮观。在岔路向左，进入原始森林，沿着缓坡一路向下，穿出树林来到一大片火烧林，这里尽显萧条破败之象。继续向前徒步1km左右来到南加曲隆，大米勇雪山进入视野。我们沿山路横切，向着大米勇方向前进，再向前2km爬上一个平台，便来到今天的营地。南加曲隆上方营地，是观看大米勇的绝佳营地，这里草甸平阔，临近水源，夏季更是一片花的海洋，以大米勇作背景，拍照十分惊艳！也是拍摄大米勇雪山星空的绝佳位置。
徒步：10km，爬升400m，下降350m，约5~6小时
海拔：切坛4350m、旦马拉丁错4200m、南加曲隆上方营地4400m
餐食：含营地早、晚餐、路餐
住宿：营地帐篷
D6 南加曲隆上方营地-5号湖-6号湖-南加拉古垭口-乌格曲隆错
今天出发沿着山谷一路向上，夏季这里满山谷遍地野花，五彩斑斓，竞相开放，映着大米勇雪山，让人为之着迷；而秋季草木枯黄，秋色纷呈，天空蔚蓝，可以更清晰地观赏大米勇。
向着大米勇方向不断前行，经过几个高山牧场，转而往左，爬升一个近200米的碎石坡，来到一个海子边。这是我们行程终于到的第5个高山湖，所以称为5号湖，湖水深蓝。与之相邻的便是6号湖，湖水碧绿，形同一块玉如意。
再向上沿碎石路爬升百余米，终于来到南加拉古垭口。站在垭口之上，可以回望5、6号湖，向前便可以看到乌格曲隆错，大米勇便在我们的右手边。沿山石路向下，经过几个小海子，一路来到乌格曲隆错湖边，我们在大米勇雪山脚下宿营。如果运气好，可以拍摄日落金山及雪山倒影。
徒步：7km，爬升500m，下降300m，约6~7小时
海拔：南加曲隆上方营地4400m、5号湖4750m、6号湖4800m、南加拉古垭口4900m、乌格曲隆错4600m
餐食：含营地早、晚餐、路餐
住宿：营地帐篷
D7 乌格曲隆错-真拉垭口-8号湖-9号湖-吉错-错浪波-错呷婆-双湖营地
早上，趁着湖水宁静，去湖边拍一张大米勇的雪山倒影。早餐后出发，我们沿山路一直向上，逐渐远离海子和雪山。爬上碎石坡，来到真拉垭口，垭口两侧都是碎石路段，但常有货运的马帮在此路过，路迹十分清晰。垭口上可以看到大米勇雪山、乌格曲隆错及垭口南侧的几个海子。
沿垭口向下经过8、9号湖，来到双湖，这里作为我们今晚的营地。在此稍作休息，向吉错出发，距离很近，绕过左前方的山脊便可到达。在吉错上方向左横切，爬上山坡便来到错浪波，拍照游玩之后返回营地。如果时间充足，可以前往错呷婆湖群游玩，前往错呷婆的路比较平缓开阔，往返距离较长，根据体能而行。这里的海子繁多而又分散，若要全部看完，需要花费一番功夫。
徒步：11km，爬升400m，下降300m，约6~7小时
海拔：乌格曲隆错4600m、真拉垭口4950m、8号湖4850m、9号湖4750m、吉错4650m、错浪波4700m、错呷婆4700m、双湖4700m
餐食：含营地早、晚餐、路餐
住宿：营地帐篷
D8 双湖营地-木多瓜金-布其克隆-17号湖-说拉垭口（揉错观景点）-地泵-沙多村-左贡县
今天是徒步的最后一天，也是全程最核心的一天，只为寻找他念他翁最美的海子。
早上出发后，沿着宽阔草甸向下，回首便可看到大米勇。经过木多瓜金牧场之后开始爬升，沿着山体缓缓横切，来到布其克隆草甸。再往前草甸转为碎石路，左下方也出现了一个碧绿色的海子，这是我们看到的第17号湖。
沿着碎石路缓慢上升，最后来到垭口前的陡壁，反复折转向上，到达说拉垭口。回望可以看到大米勇雪山及其他雪山排成一排，向前便可看到揉错。再往前几十米来到揉错的最佳观景点，整个揉错展现眼前，湖水颜色因垂直高差完全呈现，如同一颗镶嵌在高山上的蓝宝石。在此飞无人机更是可以看到与揉错一山之隔的勒松阿错，和揉错一样的湛蓝，比揉错更加神秘！
揉错垭口前后的路都十分危险，需要格外小心。欣赏完揉错的美丽，我们沿原路返回布其克隆草甸，往右下到地泵牧场。地泵是周边最大的牧场，有许多木屋，19年这里修通了路，但是路况较差，只有部分车型才能抵达这里。
我们稍作休息后，乘车前往沙多村，之后再沿着丙察左公路行驶3,4小时到达左贡县，入住酒店，活动结束。洗去一身尘埃，聚餐庆祝徒步活动的顺利完成！
徒步：11km，爬升470m，下降820m，约6~7小时
海拔：双湖4700m、木多瓜金4500m、布其克隆4550m、说拉垭口4970m、地泵4350m、沙多村3300m、左贡3800m
餐食：含营地早、路餐，庆功宴
住宿：左贡酒店标间
关于返程：活动结束后，队员可第二天包车前往邦达机场，乘坐飞机返程。或包车返回丽江，再行离开，返回丽江需2天时间。
费用说明
费用包含：
1.餐食：左贡庆功宴
2.住宿：D1丽江酒店标间、D2曲孜卡温泉酒店标间、D8左贡酒店标间；
3.交通：全程包车费用（丽江~曲孜卡、曲孜卡~拉岗、地泵~沙多村、沙多村~左贡）；
4.营地餐：徒步期间营地早、晚餐及路餐包，营地早餐为营养粥、面条、米线、豆浆、鸡蛋、咸菜等；晚餐为四菜一汤（炒菜荤素搭配，汤为鸡汤、排骨汤等）；每天备有不同种类水果；
5.行李运输：全程轻装，车辆、马帮运输费（个人装备、公共物资、食品物资等）、马夫费用；
6.装备使用：防水户外驮包（每人一个）、三人帐篷（每两人一顶）、防潮垫（每人一个）、折叠椅（每人一把）；
7.公共装备：医用钢瓶氧气、卫星电话、血氧仪、公共餐厅帐篷、餐桌、厕所帐、发电机（10人以上队伍提供）、绳锁、厨房帐、厨具、对讲机、急救用医药箱等；
8.工作人员：专业高海拔户外领队（不低于1:6配比）、高山厨师、后勤保障、俱乐部操作费；
费用不含：
1.车程期间用餐费、用餐酒水费用。
2.酒店单间差价费用（自然单房差无需补）。
3.单帐篷费用500元（单帐为双人帐，包括单帐篷使用费、帐篷搭收工费、帐篷清洗费用、驮运费）。
4.个人消费项目。
5.报名费用不含税，开取发票需另加3%税点。
定金及退改
活动定金：活动定金2000元/人，余款出发前3天缴清。
报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
退改规定：本线路产品由于需要提前订房，订车等。参加报名的队员请认真阅读以下内容！
活动需提前订房、订车等，报名前请认真阅读以下内容：
1、行程开始前，因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，活动费用全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误除外。
2、行程开始前7日以上取消活动，旅游费用全额退还。
3、行程开始前6日至4日取消活动，按旅游费用总额的20%扣除费用。
4、行程开始前3日至1日取消活动，按旅游费用总额的40%扣除费用。
5、行程开始当日退出活动，按旅游费用总额的 60%扣除费用。
6、活动行程中，因个人原因退出活动或劝退的，以及不可抗力因素中止活动的，费用不予退还。
更多介绍
个人装备：
1. 50升登山包或驮包——行李装备由我们提供防水驮包收纳驮运；
2. 30升左右随身小包——徒步中携带当天所用物资；
3. 羽绒睡袋——务必是羽绒填充，充绒700~1300克左右，根据季节选定；
4. 冲锋衣裤（硬壳）1套——建议GTX防水面料，如果不确保防水，则带上户外雨衣；
5. 软壳衣裤1套——软壳在具备良好防风效果的同时，兼顾比硬壳更好的透气，适合非雨天穿，能避免出汗内湿导致失温；
6. 速干衣裤2套——一定要速干面料，杜绝棉质衣物，1套备用，避免过河或恶劣天气浸湿；
7. 保暖衣物——保暖速干衣裤、抓绒、棉服或羽绒，根据季节选择厚度；
8. 中高帮防水登山鞋1双——出门前检查鞋子是否开胶老化，如果鞋子超过5年，需带一双备用鞋；
9. 徒步袜多双——户外专用袜子搭配徒步鞋防止磨脚；
10. 登山杖1对——正确使用也可以节省体力，保护膝盖；
11. 雪套、冰爪各1副——6月初及10月中旬以后需要；
12. 头灯及备用电池——晚上帐篷内使用，及预防走夜路；
13. 保温杯——建议700ml~1L，如遇恶劣天气，可以帮助身体快速复温；
14. 速干手套1副——晴天使用，防晒护手；
15. 保暖厚手套1副——预防恶劣天气，翻越垭口时经常遇到雨雪天气；
16. 遮阳帽1顶——高原紫外线较强，防晒；
17. 保暖帽子1个——预防恶劣天气，及营地早晚使用；
18. 墨镜1个——减少强光对眼睛伤害；
19. 防晒霜——看个人需求准备；
20. 防水袋多个——把驮包内及随身背包内装备都用防水袋装好，防止雨天浸湿；
21. 餐具——户外锅具、碗筷、勺子等；
22. 常备药品——感冒药、肠胃药等，如携带高反及处方药物，必须跟领队报备；
23. 身份证、少量现金及充电宝等；
已提供装备：
露营帐篷、蛋巢防潮垫、防水户外驮包、折叠椅（备注：帐篷、防潮垫、折叠椅、泡脚桶、防雨罩、路餐包，会放入驮包在集合日一并发给队员）。
食物说明：
徒步过程中早晚餐及路餐均已提供，也可根据个人喜好另备食物。
注意事项
1、此线路为探险、徙步、摄影线路，沿途路况条件非常原始并且存在一定风险，参加者必须具备良好的心理素质和身体素质。
2、此线路为海拔徒步，爬升下降幅度较大，需克服高反。并且天气变化无常，需要随时注意防雨防雪以及衣物加减，避免失温。
3、领队为队伍的核心，报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，自行执意更改线路及脱离团队的，费用不退并且自行承担所造成的后果；强调团队精神，互帮互助，女士优先原则。
4、交通状况：汽车为主要交通工具，应急采用马匹或当地拖拉机，如发生堵车、抛锚等意外情况，请大家谅解，并协力解决。
5、体力要求：本次行程全程轻装，每天徒步5~8小时，身体健康，有一定户外经验，无重大疾病史者均可参加。
6、文化禁忌：进入少数民族聚集区，当地以藏族为主，请尊重民族信仰，严禁任何歧视以及践踏信仰行为，任何因此类行为产生的后果行为自负。
7、手机信号：徒步过程中手机无信号，请提前与家人说明，避免不必要麻烦。
8、气候环境：西藏地区海拔较高，昼夜温差较大，6-8月雨水偏多，需要准备充足衣物预防感冒。一年四季紫外线很强，特别需要注意防晒。
9、安全第一，森林中严禁明火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出景区。
10、在活动中如出现隐瞒自己疾病和个人的冒险行为，导致自身损害，危及他人安全和公众利益的后果，责任自负。
11、俱乐部赠送每位参与者高额保险，如发生意外受伤、身故等，以保险公司赔偿的最高限额为准。
12、凡参与此次活动的队员，在领队发现其身体出现状况，并且已经不适合继续前进的，必须无条件接受领队劝退以及领队安排的撤退方式，如执意前行，产生的后果由队员自己承担。
13、凡报名参加活动者，均视为阅读过本声明，并同意本声明。
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