虎跳峡高路 尼汝轻徒步 小众自然发现之旅（3日行程）

第一天：丽江-虎跳峡-中途客栈（HALFWAY）-龙洞瀑布-天梯-一线天-中虎跳吊桥-山白脸-白水台

早上从丽江集合点出发约1.5h到达虎跳峡景区，途径上虎跳峡乘车沿着盘山路段来到虎跳峡高路必经之路上的中途客栈，也是大多数人打卡的地方。客栈有个网红阳台-“爽死你”大阳台，在这里可以对望玉龙雪山，这里离山很近，对着山发呆，看着流动的云，让人感觉置身于旷野中，喝一杯咖啡，整个人都被治愈了。在中途客栈打卡拍照游览过后，我们开始徒步高路段最经典的一段山路，行走在其间，可打开“上帝视角”，俯瞰峡谷内的壮丽景观。徒步旅行开始一公里后，最美的景色开始出现。行走在崇山峻岭间。山腰便是一条悬崖边的羊肠小路。走在这样的小路上，只能说太酷了，前方还有小瀑布，瀑布的水打在身上沁人心脾。随后返回中途客栈乘车来到天梯客栈，徒步天梯，经过中虎跳石，吊桥、穿越一线天，沿着金沙江畔到山白脸客栈，乘车前往白水台入住。被称为“仙人梯田”的白水台，纳西语称白水台为“释卜芝”意为逐渐长大的花，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。一脚踏在白色的石阶上，说不出的泌凉畅快。

住宿：白水台当地客栈（标间）

餐饮：全天自理

行程：中途客栈至龙洞瀑布往返约4公里，徒步约2h。天梯一线天徒步约3公里。

海拔：虎跳峡高路海拔平均约2400米；白水台海拔约2380米

温馨提示：我们会在出发集合前一晚20:00前通知到大家告知集合时间地点和领队的联系电话。请注意查收！

第二天：白水台-洛吉乡-七彩瀑布-尼汝村

早上在白水台用过早餐后，大家乘车前往尼汝，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市洛吉乡境内,是“三江(怒江、澜沧江、金沙江)并流”世界自然遗产自然奇观标志性景观。在经过一段颠簸山路后就来到了号称世界第一村的尼汝村，鲜为人知的群山深处有一处现实版的绿野仙踪之境—七彩瀑布，夏时暑热之际徒步至此定让你身心舒畅。沿着马帮小路穿行于原始森林当中，徒步到达七彩瀑布，这里被当地的藏民视为神瀑，不可以在瀑布前食用肉类食物，尽量选在牧场用午餐，随后看到栈道沿着尼汝河来到七彩瀑布，泉水从台地上层层叠落，形成滴瀑、线瀑、匹瀑，与周围茂密的原始树林、清澈的小河相得益彰，在阳光照耀下，彩虹环绕着瀑布，其景观十分奇特壮丽，看见原生态的苔原上飞坠的水流，真的会让人以为到了仙境。今晚我们就住在尼汝村的当地人家客栈，傍晚能够欣赏到尼汝村的原始美景，晚上天气好的情况下也可以在村子里看到满天星河。晚餐队友可在农家抓土鸡做美味地道的土鸡火锅，岂不美哉！

住宿：尼汝当地客栈（标间）

餐饮：含早餐，正餐自理

行程：七彩瀑布至尼汝村往返约5.5公里，徒步约4~5小时海拔：尼汝村海拔约2700米，七彩瀑布海拔约2900米。

第三天：尼汝村-香格里拉-独克宗月光古城-小中甸牧场-丽江

清晨，在世外桃源般的村中听着悦耳的鸟叫、牛马的驼铃声中醒来，吃一顿当地的早餐，收拾好行李离开尼汝村沿着香格里拉东环线前往香格里拉。来到香格里拉独克宗月光古城，茶马古道上最古老的城堡"这就是满怀沧桑的独克宗古城，“独克宗”一个藏语发音包含了两层意思一为“建在石头上的城堡”另为“月光城”，这里是中国保存得最好、最大的藏民居群以木质结构为主的楼房砖木结构的城堡，可自由活动逛古城，可前往去龟山公园，古城的至高点，看世界第一大转经筒，高达21米，重达60多吨，7、8个人合力才能推动，推着转经筒，单数绕经筒转动数圈，可以为自己及亲人朋友祈福。游玩后随后乘车一路欣赏美景，经小中甸牧场约下午六点返回丽江结束此次旅行！

住宿：不含餐饮：含早餐，正餐自理

行程：尼汝至香格里拉约125公里，行车约3.5h；香格里拉至丽江约170公里，行车约2.5h

海拔：香格里拉海拔约3400米

温馨提示：当天抵达丽江约18:00左右，解散地丽江古城附近，如需当天回程建议预定20:00点以后火车/动车车次、21:00以后飞机航班。