滇藏新通道 丙察察山南 梅里雪山 怒江 墨脱 拉萨穿越之旅（12日行程）

D1:全国各地-丽江集合

今日全国各地队友到丽江集合，统一入住安排的丽江住宿。如果您的时间比较宽裕，可以去附近景点自行自由安排游览。可以去大研古城或束河【四方街】、【木府】和【狮子山】，还可以到古城的小吃街寻找各种当地小吃，也可去酒吧一条街听听歌，发发呆。由于初到高原地区，尽量早些休息，准备接下来的精彩旅程。

住宿：丽江酒店/客栈标间

餐食：早、午、晚餐自理

海拔：丽江约2300M

温馨提示：

按照出行前出温馨提示：我们会在出发集合前2--3天会发行前通知到大家告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！下午19:00之前会统一通知第二天出行集合时间，手机请保持畅通。也可香格里拉集合上车，请提前告知客服！团通知短信，自行前往集合酒店，在前台刷身份证办理入住。请保持手机畅通便于领队联系通知大家。自由活动期间，请注意安全！

D2：丽江-香格里拉-伊拉草原/纳帕海观景台-金沙江第一大拐-白马雪山垭口-飞来寺（梅里雪山）

早上吃过早餐后，【丽江】出发，途经观景台欣赏玉龙雪山，哈巴雪山，经过香格里拉后来到【伊拉草原纳帕海观景台】，远眺藏区草原一派牧歌式风光，这里的天空湛蓝，草原茂密，花儿盛开，湖泊清澈，是一个充满生机和活力的地方，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文风情。而后途经【金沙江第一湾】，有叫作月亮湾，是一个美丽的“Ω”形大拐弯，站在观景台上放眼眺望，大自然之造化，令人震撼称奇。感受完浪漫神秘之后，我们将一起穿越【白马雪山】，到处都可见到彩色的经幡，与远处的蓝天白云和未消融的雪山形成一幅天然画卷。继续往前行驶，傍晚来临之际我们将到达【飞来寺】入住酒店，天气好的情况下可观赏到梅里雪山晚霞。

住宿：飞来寺酒店观景房标间 

餐饮：含早餐，正餐自理

车程：340KM，行车约6小时

海拔：飞来寺海拔约3450M

温馨提示：

若提前到达香格里拉的小伙伴也可以在香格里拉上车出发，具体地址领队会提前沟通联系。

D3：飞来寺（梅里雪山）-德贡公路--孔雀山垭口-怒江第一湾--丙中洛

天气好的情况下，可早起观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把【梅里雪山】主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾，从这里你将领略藏区八大神山之首神圣的梅里十三峰全景。之后我们前往天境怒江，穿越【德贡公路】，这里是碧罗雪山山脉腹地，秋季漫山金黄，美不胜收；冬季银装素裹，迷人至极。翻越【孔雀山垭口】继续前行，途经【怒江第一湾】、【丙中洛观景台】，抵达【丙中洛】。丙中洛是怒江通往西藏的边境之地，它被高黎贡山和碧罗雪山像合拢的双手捧在手心，雪山环绕，不同民族不同信仰的人民在这里和睦相处，这里被称为人神共居的地方！

住宿：丙中洛客栈/酒店标间 

餐饮：含早餐，正餐自理

车程：160KM，行车：约4小时

海拔：丙中洛海拔约1750M

D4：丙中洛-石门关-雾里村-秋那桶-滇藏界-老虎嘴-大流沙-察瓦龙

早餐后驱车上贡当神山，先俯瞰【怒江第一湾】，丙中洛是一个典型的人神共居的人间仙境，世外桃源，这里是一个多宗教并存且和谐相处的地方，高黎贡山和碧罗雪山象合拢的双手将丙中洛捧在手心，四面雪山环绕。我们继续向西前行，怒江穿行其间，【石门关】突至眼前，山像被一把巨斧劈开似的，之后突然发现江对岸有个绝美的小村落。我们在江对面眺望【雾里村】全景，然后沿着茶马古道去探访这美丽的小村落。之后我们乘车经秋那桶村、穿越怒江大峡谷最险要的【那恰洛大峡谷】，经【滇藏界】、【老虎嘴】、【大流沙】抵达【察瓦龙】。这一路风景壮观漂亮而险峻。

住宿：察瓦龙客栈/酒店标间

餐饮：含早，正餐自理

行程：80KM，约3小时车程

海拔：2000M

D5：察瓦龙-蛇形公路-翻越三座雪山垭口-心湖-目若村-察隅

早餐后离开察瓦龙，沿察察线继续一路向西，今天的路途比较艰辛。翻越琼拉山时会经过一段原始道路，之后的路会稍稍好走一些，进入横断山脉的原始森林，穿梭绿林山道上，两旁有笔直的古树，有的树上覆满了厚厚的青苔，空气变得湿润清新。翻越海拔4636的雄楚拉山口后，驶过丙察察线上经典的【蛇形山路】，之后就抵达【目若村】。在目若村用午餐后出发，经过目若卓巴赛马场，这里有大片的草场，季节合适可以看到各色的野花铺满草场。翻越海拔4498的昌拉山口，经秀美的高山海子【心湖】，继续翻越海拔4706的益秀拉山口，抵达【察隅县】。景色从树木葱郁的高山峡谷，经绝壁千仞的悬崖峭壁，穿越到原始森林，雪山草甸，几乎涵盖了所有的路况元素，之后抵达察隅。

住宿：察隅客栈/酒店标间

餐饮：含早，正餐自理

行程：210KM，约6小时车程

海拔：2300M

D6：察隅--水磨岩-德姆拉山垭口-仁龙巴冰川-然乌湖-波密

察隅出发，我们先来到【水磨岩】，这里是一条长达800米的峡谷，枯水期可以看到裸露河床在常年强大的水动力作用下，形成了各种怪石嶙峋的奇观。继续前行翻越4900米【德拉姆山口】到达【仁龙巴冰川】，“仁龙巴冰川”至今未被开发，仍保存着原始状态，藏在深山而少为外人所知，实际上这个冰川其规模和壮景绝不逊色于来古冰川和米堆冰川。在冬季还可以与纯净的蓝冰来一个亲密接触，这种极致的冰雪体验绝对会让你终身难忘！欣赏震撼的雪山冰川后，我们前往藏东地区最美湖泊—【然乌湖】，冬季的然乌湖如同一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄！自由游玩后乘车前往【波密】入住

住宿：波密客栈/酒店标间

餐饮：含早，正餐自理

行程：300KM，6.5小时车程

海拔：波密约2700M

D7：波密-嘎隆拉隧道-雅鲁藏布林多大拐弯-米日村-果果糖拐弯-墨脱

清晨离开然乌经过波密前往【墨脱】，在波密与墨脱交接处的嘎隆拉隧道，3-4月仍然穿着”冬装“，穿过【嘎隆拉隧道】，雪景从天际蔓延至山谷最底端，整个世界仿佛变成了雪国。在扎墨公路52K至80K的针阔叶林交界地段，每年三月中旬开始，这里杜鹃花千树万树般盛开，在原始森林间争奇斗艳它们遗世独立，不像桃花般艳美，却像墨脱的名字一般，清新脱俗，与原始森林形成绝美组合。途径【达木边境检查站】，这儿是扎墨公路上一个重要节点，是通往墨脱的必经之地，不敢有丝毫懈怠！【林多大拐弯】，是雅鲁藏布江果果糖大拐弯的另外一个拐弯。位于墨脱公路上，近处的江水和青山和远处的雪山云雾相映成趣、相得益彰！令人敬畏自然。随后经过【米日村】，是“莲花秘境”西藏自治区林芝市墨脱县墨脱镇一个以门巴族居民为主的建制村，村民世代居住在雅鲁藏布江大峡谷转弯处，高山深谷和亚热带气候造就的壮美、秀丽兼具的风光。接下来我们将乘车前往【果果糖大拐弯】，雅鲁藏布江在果果塘这里盘了一个大弯，当地也叫蛇形弯。果果塘大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖，所以得名果果塘。在果果塘大拐弯的观景台上，向对面360度的大拐弯望去，不能不感叹大自然的鬼斧神工。游玩后入住【墨脱】，墨脱藏语意为“隐秘的莲花”，莲花生大师曾在此修行弘法，墨脱也成为藏传佛教信徒心中的“莲花圣地”。一路林海莽莽，山花怒放，高山湖泊，飞流急瀑，可称得上是西藏的“西双版纳”。

住宿：墨脱酒店标间

餐饮：含早，正餐自理

行程：240KM，7小时车程

海拔：1200M

温馨提示：

进入墨脱需办理边防证，请在户籍所在地或常住地办理，前往地区写林芝地区墨脱县或西藏全境。若是不在户籍地，也可在网上搜索户籍地去相关办理线上程序提前申请开具无犯罪记录证明前往西藏可办理边防证地区的服务大厅办理边防证，具体操作请与客服咨询。

D8：墨脱-格林村-莲花观景台-背崩乡-波密  

早餐后出发前住墨脱县的【格林村】，这里真的是一个世外桃源般的村庄，雅鲁藏布江在山脚下流淌，可以看到缥缈浩瀚的的山间云雾，如果幸运的话在【莲花观景台】可看到南迦巴瓦峰。欣赏完后前往徒步前往探寻参观最高【不丹松】，高达76.8米，刷新了此前树王记录。离开格林村后我们又前往【背崩乡】，【解放大桥】就位于背崩乡，这里是扎墨公路的起点，派墨公路的终点，凝聚了老墨脱精神，见证了祖国西北边疆的发展。离开秘境墨脱后我们返回【波密】入住。

住宿：波密客栈/酒店标间

餐饮：含早，正餐自理

行程：223KM，约7小时车程

海拔：2700M

温馨提示：

根据时间情况也可安排入住古乡村古乡湖景区入住

D9：波密-古乡湖-通麦-鲁朗-色季拉山口-索松村

波密出发，来到位于波密县城西部的古乡古村，这里有一个藏东南著名的淡水湖-【古乡湖】，湖水很美，碧蓝的湖水和雪山森林勾画出一副奇特的风景，一年四季常绿。经【通麦】、【鲁朗】，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的【色季拉山】（海拔4702），抵达尼洋河谷下游的林芝县。色季拉山在春夏之交，满山遍野是杜鹃花，如花海的世界，站在色季拉山，天气好时，可以远望到著名的【南迦巴瓦峰】。继续前行，沿途欣赏苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，到达林芝【索松村】，欣赏南迦巴瓦峰美丽的日落。

住宿：索松村当地客栈/酒店标间

餐饮：含早，正餐自理

行程：295KM，约6小时

海拔：2800M

D10：索松村-雅鲁藏布江大峡谷-朗县-加查

早拍南迦巴瓦峰日出，走进峡谷，南北两座大山高耸入云，巍峨挺拔。在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色，美丽的雪山，还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观，【雅鲁藏布大峡谷】的雄奇只有身临其境才能感受。游览完后，沿着雅鲁藏布江峡谷河流逆流而上，途径【山南朗县】到达【加查县】入住。

住宿：加查当地客栈/酒店标间

餐饮：含早，正餐自理

行程：295KM，约6小时

海拔：3260M

D11：加查-拉姆拉措-昌珠寺-雍布拉康-山南

早晨乘车前往【拉姆拉措】，是西藏最具传奇色彩的湖泊，又名琼果杰神湖，坐落于加查县曲科杰丛山之中。湖面积不大，约2平方公里左右，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美，据说朝拜此湖的有缘之人可以从湖水浣世的影像中看出神域所现的前世今生，只要虔诚地向神湖凝望，拉姆拉措就能为朝圣者显现出过去和未来的景象。接着再往前行100多公里，来到藏地第一座佛堂—【昌珠寺】，这里有世间进村的珍珠唐卡所在之地，许多游客而来就是为了能够一睹珍珠唐卡的真容。离开昌珠寺不远处来到【雍布拉康】，藏语意思为“母鹿后腿上的宫殿”，是西藏第一座宫殿，赞普的夏宫，承载了悠久历史和厚重文化。雍布拉康依山而建，依山势而修，在宫殿内能够清晰的看见山体。【山南】是吐藩王朝及藏族形成初期的摇篮，人文底蕴深厚，自然风光优美。

住宿：山南当地客栈/酒店标间

餐饮：含早，正餐自理

行程：300KM，约5.5小时

海拔：3700M

D12：山南-桑耶寺-羊卓雍措-拉萨

早晨前往【桑耶寺】，是西藏历史上首座佛、法、僧俱全的寺院，也是现代藏传佛教的源头，也是唯一一座拥有四色佛塔的寺院，相对于大昭寺，寺庙虽然小众人少，但是它的历史背景非常浓厚。寺院殿堂藏、汉、印度风格兼顾，也称为“三祥寺”。继续前行来到西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】。羊卓雍错简称羊湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。我们不走常规路线而是到鲜有游客到访的羊湖北岸，这里月牙形的美丽湖湾，清澈透亮的湖水，站在公路旁俯眺圣湖，美极了！之后我们重点前往【日托寺】，这个坐落在羊湖北岸深处半岛山顶上的寺庙。据说是西藏最孤独的寺庙。这里四面环湖,风景壮美，站在山顶,可360度俯览羊卓雍措，人瞬感心旷神怡，海阔天空！【鲁日拉观景台】有着羊湖千岛湖的美誉，这里看到的羊湖就像是它美好寓意那样，遗落人间的绿松石，大大小小的湖泊星罗棋布。秀美如画的风景总是让人流连忘返。在一路的美景伴随到达圣地【拉萨】。

住宿：解散日不含

餐饮：含早，正餐自理

行程：295KM，约6.5小时

海拔：拉萨市约3650M

温馨提示：到拉萨结束时间大概在当天18：00左右当天需要返程的队员，尽量预订晚上20:00之后的航班；或者19：30之后的火车班次。如果有继续想多呆几天的队员，也可以提前联系我们帮忙预订房间。

特别提示：

①独立成团如有要求也可以选择调整走G219至大理丙中洛路段，路线请参考如下：

D1：全国各地—丽江/大理集合

D2：丽江—大理—老虎跳—飞来石—知子罗—老姆登基督教堂—老姆登

D3：老姆登—石月亮—贡山—怒江第一弯—丙中洛

②若还要继续在拉萨周边游玩，可推荐以下景点作为参考：（大家可自行安排提前预约，费用需自理）

【布达拉宫】西藏地标建筑。参观布达拉宫需提前一日在布宫微信公众平台自行预约时间，特别注意：布宫七天内只能预约或订购一次参观，未参观同样视为已参观，七天内不得再次预定哦~

【大昭寺】大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”，当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。参观大昭寺需提前一日在大昭寺微信公众平台自行预约时间~

【八廓街】位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是拉萨著名的转经道和商业中心。临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的，许多拉萨名餐馆就位于此，如玛吉阿米、光明港琼甜茶馆等。

【纳木措】最接近天堂的湖泊，西藏的第二大湖泊，是世界上海拔最高的大型湖泊，海拔4700多米，不少游客在这里都能体会到“身处天堂”（缺氧）的感觉。圣湖纳木错矗立在天地之间，好似一块干净澄澈的明镜，万顷湖水与长天碧空交相辉映，颇有一种天地宇宙尽在怀抱之中之感。