喜马拉雅边境环线 库拉岗日康马阿玛直米雪山轻徒步（8日行程）

第二天

拉萨-哲古错-措美-卡久寺 

（卡久寺宾馆或其他酒店标间）

今天就开启边境雪山行，沿着高速前往山南，不过在这里我们将逗留一段时间，抵达后我们就开始前往卡久寺。随着海拔上升，我们将先来到哲古错草原，这片宽阔的草原生活着众多鸟类、藏野驴、藏原羚等动物，这里车辆较少，可以在这片拍摄一些公路大片，随后便来到哲古错，这片小湖不大，却是重要的湿地，也是重要的牧场。在这里可以看到雅拉香波雪山，这段路还是很美很出片的，有很多可以拍摄的点。之后翻过山口，一路下坡，经措美县继续前行，这里就开启了另一种景色风格，由高山草甸转为险峻的干热河谷，沿途可以看到不少碉楼等，这段路也非常漂亮。傍晚我们抵达卡久寺（4000米）。

第三天

卡久寺-白玛林错-措玉村

（家庭旅馆多人家）

今早吃完早餐后出发前往白马林错，在停车场开始徒步。沿湖而行，看着雪山，来到冰川下面，近距离欣赏美丽的库拉岗日，近距离欣赏冰川，白马林措湖颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色，今天的行程比较短，也是轻松的一天,傍晚回到措玉村入住。

tips：措玉村海拔4160米，停车场海拔4500米，今日徒步10公里，可慢行慢拍，如果感觉不舒服，也可只在湖边周围或者山脊线上拍照，从停车场至湖边只需十几分钟。

第四天

措玉村-折公措-措玉村

（家庭旅馆多人家）

吃完早餐后出发，沿着白马林错右侧山谷而上，一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖，我们要从4500米爬升到4900米的海拔，站在高处，三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点，之后返回措玉村。

Tips：今日徒步约9.5公里，爬升400米，由于海拔高，大家量力而行即可，如果感到不支，可在原地休息欣赏风景，也可先行返回到停车场

第五天

措玉村-介久错-洛扎（洛扎山之南酒店或者其他同等级酒店）

今早吃完早餐我们前往白马林错附近另一个湖。沿着山坡爬到山脊处，美丽的圣湖就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以下到湖边后继续往高处走走观赏库拉岗日冰川下的冰湖，之后返回停车场坐车前往洛扎县(3800m)住宿，晚上可以好好洗个澡。

Tips：今日徒步约8.5公里，爬升200-300米，可以在山脊线上看介久措与库拉岗日，体力好的建议可以走到湖边或者库拉岗日侧山脊线上拍照.

第六天

措玉村-普莫雍错-康马（御煌酒店或其他同等级）

早起出发前往普莫雍措，开启我们的日喀则边境线之旅。我们会途经蒙达拉山口，这里和推村都可以再次欣赏到库拉岗日群山，之后一路下坡来到普莫雍措，这是海拔最高的淡水湖之一了，名为雍措的湖泊都有着湛蓝的湖水，到了冬季则结为蓝冰，从推寺往湖里看，可以看到众多的鱼儿畅游其中。我们将沿着普莫雍措前行，欣赏到不同角度的湖泊，同时这里也有着众多的野生动物，如藏原羚、藏野驴、狼等，今天我们还将翻越此行海拔最高的垭口——塔日山垭口（海拔5500米），之后我们一路下坡抵达康马县（海拔4200米）。

第七天

康马-冲巴雍措-多情错-曲登尼玛-岗巴/ 定结

（御煌大酒店或其他同等级）

今天的行程比较满，开启我们追寻喜马拉雅中段山脉的模式。我们将沿着喜马拉雅山脉而行，来到不丹和印度的边界。早点起床出发，出县城后走小路，沿路而行，在车子即将登上一个小山口时，远处的喜马拉雅山脉一排6、7千米级别的山峰展现在眼前，这里基本游客稀少，可以欣赏到加桑康拉雪山、岗城达雪山、卓木拉日雪山等等。之后我们沿公路抵达冲巴雍错，湖水湛蓝，而在山的另外一边就是近在咫尺的不丹的加萨宗了。拍摄结束后我们继续前往多情错，这里是拍摄卓木拉日雪山的最佳点，湖水不深，栖息着诸多候鸟，有时也能拍到黑颈鹤。不能在此留恋太久，我们还将继续前行，途中的山口我们可以欣赏到世界第三高峰——干城章嘉和它附近的6-7千米级别的雪山群，非常壮观。中午我们可以在岗巴品尝下这里有名的羊肉，之后前往曲登尼玛冰川，有趣的是这里的标识牌不叫曲登尼玛冰川，而是叫曲登尼玛水源地和澡堂，两个都可以欣赏到冰川和湖泊，晚上根据情况住岗巴或定结县。

第八天

岗巴/定结-宗措-日喀则-拉萨 600km（乃仓酒店或其他同等级）

早起前往近年很火的宗措，我们在此等候阿玛直米雪山日出，清晨的光线特别好，随手一拍都是一张大片，绝对不会枉费我们一早来此守候日出的用心，如果不愿早起的可在酒店休息。之后我们经日喀则返回拉萨，结束本次的旅程。