梅里北坡 探访梅里深处最壮观的冰川秘境 轻装徒步（7日行程）

1. 50升登山包或驮包——行李装备由我们提供防水驮包收纳驮运；

2. 30升左右随身小包——徒步中携带当天所用物资；

3. 羽绒睡袋——务必是羽绒填充，充绒700~1300克左右，根据季节选定；4. 冲锋衣裤（硬壳）1套——建议GTX防水面料，如果不确保防水，则带上户外雨衣；5. 软壳衣裤1套——软壳在具备良好防风效果的同时，兼顾比硬壳更好的透气，适合非雨天穿，能避免出汗内湿导致失温；

6. 速干衣裤2套——一定要速干面料，杜绝棉质衣物，1套备用，避免过河或恶劣天气浸湿；

7. 保暖衣物——保暖速干衣裤、抓绒、棉服或羽绒，根据季节选择厚度；

8. 中高帮防水登山鞋1双——出门前检查鞋子是否开胶老化，如果鞋子超过5年，需带一双备用鞋；9. 徒步袜多双——户外专用袜子搭配徒步鞋防止磨脚；

10. 登山杖1对——正确使用也可以节省体力，保护膝盖；

11. 雪套、冰爪各1副——6月初及10月下旬以后需要；

12. 头灯及备用电池——晚上帐篷内使用，及预防走夜路；13. 保温杯——建议700ml~1L，如遇恶劣天气，可以帮助身体快速复温；

14. 速干手套1副——晴天使用，防晒护手；

15. 保暖厚手套1副——预防恶劣天气，翻垭口时经常遇到雨雪天气；16. 遮阳帽1顶——高原紫外线较强，防晒；

17. 保暖帽子1个——预防恶劣天气，及营地早晚使用；18. 墨镜1个——减少强光对眼睛伤害；19. 防晒霜——看个人需求准备；

20. 防水袋多个——把驮包内及随身背包内装备都用防水袋装好，防止雨天浸湿；

21. 餐具——户外锅具、碗筷、勺子等；

22. 常备药品——感冒药、肠胃药等，如携带高反及处方药物，必须跟领队报备；

23. 身份证、少量现金及充电宝等；

【提供装备】

营地帐篷、蛋巢防潮垫、防水户外驮包、铝箔垫、折叠椅（备注：赠送物品及路餐包，会放入驮包在集合日一并发给队员）。