更多介绍
【必备物品】：
1、各类有效证件：身份证、学生证、军官证、老年证、银行卡。
2、个人防备药品装备：感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等，不一一列举。
3、换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包，记录本等
4、自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。
5、平均气温早晚10度左右（9月~11月早晚温度-5~0度左右），白天15-30度左右（9月~10月10度~20度左右），要带上冲锋衣（9月、10月需冲锋衣、抓绒衣或者羽绒服）！
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。
7、消毒湿纸巾会让出行更方便。
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）。
【注意事项】：
适合人群：12周岁~65周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员（18岁以下需家长陪同，60周岁以上需出具医院身体状况证明）
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 3、尊重当地的风俗习惯。 4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。 5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。 6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。 8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 9、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。 10、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。 11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
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