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【装备要求】
6月期间海陀山温度大概在--5—15度之间,大家按自己的情况准备着装和衣服,墨镜防晒用品必备。以下是具体的的装备要求:
1、基本装备:
帐篷: 建议二人一个帐篷 ;
背包:合适的背包可以让你节省很多体力,二天活动建议男士不小于70L,女士不小于60L;
服装:速干衣裤、冲锋衣裤和雨披(必备);
鞋袜:建议用高帮防水登山鞋,徒步鞋、登山袜子不少于2双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适。
手杖:建议最好有2只,可以节省不少体力。
帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜(必备)。
护膝:下山的时候很重要
头灯:(必备),电池备足。
炉具:建议2—3人一套,各带自己的餐具
水具:建议用水袋,水壶、水瓶也可(需准备2-4升的水);
2、食品方面:
全程需要:1中餐(路餐),水果:苹果.黄瓜.西红柿就可以了。还可多带一些高热量食品,如火腿、熟肉、巧克力等。
有手台的都带上啊!雨衣、手电必带!!
【报名须知】
参加活动的队员请不要迟到和放鸽子,有变化提前通知我们,尊重每位出行队员的时间,请大家共同诚信守时!带朋友参加活动的朋友也要告诉他们守时不要放鸽子,做一个讲信用的人,尊重他人的劳动和付出,从你我做起!从现在做起!
为方便活动参与,【北山客】部分活动允许代外挂。报名队员活动中需与您所代报的外挂结伴行进,不允许活动中离外挂而去(报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任)。
1、户外活动有诸多不可控因素,参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同,不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同,对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同,希望每个参与者找到适合自己的活动级别,从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、组织者倡议参报者量力而行,心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性,同行请作好充分身体及装备准备。
4、报名队员请根据自身可能在活动中复发的急病自备救急药,因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览,不得越入禁区或越出景区。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但活动发起人不承担任何法律和经济责任,特此声明!本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。团队的任何一名队员都应本着: “尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请不要参加本活动!
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神,报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。