都江堰、黄龙、九寨沟结伴游（7日行程）

【注意事项】
1、九寨沟区属中高海拔地区，一般旅游者不会有太大的高山反应，但黄龙海拨较高，要量力而行，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山 反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。
2、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护 皮肤。
3、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
4、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识；
5、不要投食喂鱼；为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
6、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
7、九寨沟内门票是每进一次就要购买一次；只有在每年11月中下旬到来年3月底之间，第二次进沟门票可以免票，但需在购买第一次门票时要进行拍照，拍照费20元/人。所以请您安排好游览时间，以免浪费门票钱。
8、九寨沟内实行观光车制度，车票为90元（淡季80元），当天是可以无限制乘坐，第一次进沟必须购买，第二次进沟可以不购买，步行旅游，但不得无票乘车，否则会被罚款。
9、沟内已不允许住宿，每次游览后必须出沟住宿。
10、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
11、由于当地的晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。
12、九寨沟最佳旅游季节是每年9-10月，其中以10月中旬最佳，7－8月雨水较多，但作为世界级景区，其它季节的九寨沟风光也是非常美丽的，不会感到遗憾。
气温回升较快且稳定，平均气温在19℃至22℃。建议白天穿单衣即可，但夜晚较凉，宜多备件薄外套。防晒用品也必不可少。
【九寨沟旅游注意事项】
1.防晒 九寨沟地处高原，紫外线非常强。　
　防晒霜：一定要买防晒指数30以上的，尤其夏季气温比较高的时候往往是艳阳高照的天气，有灼伤皮肤的可能。
　遮阳帽：长时间在户外活动，请戴上太阳帽。
　墨镜：尤其冬季下雪后很刺眼，请带一副太阳镜保护眼睛。
2.雨具 时常下雨，雨具为旅行必备物品。
3.日常用品　
　护肤品旅行装、晒后修复液：紫外线强，护理皮肤。
　保湿霜、保湿滋养面膜、润唇膏、湿巾：冬季干燥，注意保湿。
4.药品
　常规药品：创可贴、感冒药、止泻药
抗高原反应药品：红景天（提前一周服用，抗高原反应。） 百服宁、芬必得酚咖片（有助于控制高原反应引起的头痛。）速效救心丸（高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。）维生素（补充维生素，以防发生高原反应。）
【黄龙旅游注意事项】
　黄龙属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以在成都购买)。
　年老体弱者，有高血压、冠心病、心脏病者不宜前往。
　景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
　景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物和雨具。
　沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识。
　严禁投食喂鱼。为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。
　爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
　请尊重当地少数民族的生活习惯和信仰，避免与当地居民发生冲突。购物时可以听听导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
　由于当地的晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈
【免责协议】
（1）本活动属自助、自发、自愿。召集人和领队的服务是义务、无偿的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。召集人及领队视情况对于线路的行进和更改具有全权，在天气不利驴行时有权推迟或取消活动。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，并根据自己的体能状况，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名者参加活动，即表明已经经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒、冻及其他自然及人为因素导致的受伤)、毒虫(蛇)咬、落石、车祸等，个人应自负其责。报名并参加者视为完全同意本内容并严格按要求参加活动。
（2）凡报名参加者均视为接受上述声明，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决。代他人报名者，代报名者负有审核参加人资格的责任，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动组织者
人员要求和注意事项
1、本次活动参加者统一购买旅游保险（一天保额10万元）。 2、.参加者须身体健康、无影响活动的生理疾病。凡有心脏病、高血压、癫痫、残疾、精神病、痴呆症、恶意质病变及其它任何有碍运动疾病或病史者、妇女怀孕、哺乳期等不宜参加，若隐瞒病情，不告知领队，责任自负。登山型户外拒绝穿高跟鞋，若发现可拒绝上车，且不退报各费。
3、要有团队精神和安全、环保和防火意识，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。在活动中领队有权视情况更改行程或中止行程，且不承担因此产生的费用。
4、要尊重当地人的风俗习惯和信仰，不可对当地人的生活习惯评头论足，不可在当地人的祠堂寺庙打闹嬉戏。
5、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
6、不允许出现独自好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
7、不伤害国家保护的野生动、植物，不乱扔垃圾废弃物。
8、在活动中的驴友应听从领队和向导的指挥。
9、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动，对自己的行为负责。
10、参加活动人员必须填写书面的免责声明。
如果达不到以上几个方面的要求或在活动中违背，领队可随时取消其参加资格，且费用不退。
【再次声明】
本次活动属于自助AA活动（费用AA），非营利性质；户外活动属于危险运动，出行者须购买户外出行人身意外伤害险。活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程，不对活动中（包括包车往返路途中）安全等意外事件承担任何经济、法律责任，自愿报名参加者均属认同本条款。