更多介绍
公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针，绳索，扁带，主锁等。
个人装备：背包(40-60升登山包),睡袋(可以是轻薄的卫生睡袋)，冲锋衣裤，抓绒衣裤(或毛衣裤)，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，手套，厚袜子(6双)，登山杖，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜 ，唇膏。
【食品、药品】
此行程需自备6个徒步餐食
一、食品：
主食：面包、馕、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。
二、药品：
常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。
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