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【装备要求】
1、个人装备：小背包、换洗衣服、方便徒步的鞋子、护膝、毛巾、帽子、垃圾袋、墨镜、防晒霜
2、自带各类零食（尤其在火车上）
3、防雨防晒，请携带雨具，体弱者，带略厚一点的外套，最好是穿长衣长裤，
4、带好个人特殊药品，如十滴水、藿香正气水、风雨精、红花油、云南白药、感冒灵、板蓝根、止血贴等。
5、喜欢摄影的朋友，带好充电器、备用电池、三角架、各种镜头，可带些道具，如带红、蓝、白、紫等颜色的纸伞
6、喜欢摆POSE臭美的朋友，带自拍神器，穿红、蓝、白、紫等颜色鲜艳衣服（不要穿与油菜花接近的黄衣服），可多带小饰品改变照型（头巾、披肩、手环、裙子等）
7、不嫌麻烦的朋友，还可以带上DV、喇叭、MP3、扑克……
【免责声明】
1、本活动为自助户外活动，户外活动有一定的危险性和不可预知性，请慎重参加；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，且经过合理判断、认为自身条件符合本活动的要求，并同意自己承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险；
2、我们将充分考虑活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任； 领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划，活动者应严格遵守领队人员的指导并积极配合；
3、我们会为每个人购买相关意外保险（因提供的资料不准确、造成未购买保险，后果自负），对于运动中发生的意外事故，由投保的保险公司承担保险赔付，由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决，我们不承担任何责任；
4、因参加者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由参加者自行承担；对因此给我方造成的其他影响，我们将依法追究其相应的法律责任；
5、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动免责声明，由此引起的损失与纠纷与我们无关；
6、免责声明中关于免除我方责任之约定效力，同样适应于本次活动领队及其他工作人员；
7、以上声明，本人已认真阅读并已完全理解、完全同意！
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