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【温馨提示】
1、脚上涂清凉油可预防蚂蝗。
2、防剧毒蛇竹叶青。
3、溪中有多种蝾螈（四脚鱼），背上带疣点的，有毒。
4、要防滑，易落入水潭。
5、不能乱采野花野果，乱采摘树叶。一些野蘑菇和石蒜都是有毒。红叶的漆树，容易引起皮肤过敏。
6、喝不惯溪水的人请自带一瓶饮用水。
7、精简行囊，备足干粮。
8、带两双鞋和袜、备用长衣长裤、雨衣，我们将会有大量地涉溪而行，水深且寒。
【装备需要】
1、背包(45L-60L上下）帐篷，睡袋，睡垫
2、登山鞋（建议备双溯溪鞋），头灯或手电
3、身份证，现金
4、1.5L水(运动型饮料）
5、腐败物资（牛肉干，压缩饼干，猪肉脯，火腿肠等），徒步途中至少带三顿餐+二早餐。
6、换洗衣裤，棉袜(可多备几双)，另可备内衣裤1套，干外衣裤1套(防水保护)，请自备长袖外套，夜里天气有点凉。
7、洗漱用品，水壶水袋，垃圾袋，毛巾（湿巾）
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