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五、备注:
装备提示
1、衣物:早晚温差大、风大紫外线强,佛学院需要徒步游览爬坡上坎,请准备帽子、墨镜、手套、防晒霜、唇膏、保暖防晒衣物、方便行走的鞋;
2、藏区条件有限(停水停电是常事),自带洗漱用品、电筒、湿巾等,有洁癖的朋友,请自备睡袋;
3、藏区条件艰苦,路途遥远,请自备颈枕、饮用水、干粮、水果、零食等。
行程提示
因天气等不可抗力的因素,在不减少景点的前提下,俱乐部有权利对行程顺序进行调整;若对行程造成影响的,俱乐部将协助游客进行解决,但不承担由此造成的损失,若因此而增加的费用,敬请游客自理
参团提示
为保证团队顺利运行,在您预定成交后,不可随意更改、取消,否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团的,费用不退,如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
保险提示
含户外责任险,已为游客代办旅游意外险(最高赔偿额度不超过20万元,最终解释权归保险公司所有,俱乐部仅为代办机构)。
安全提示
此行程7岁以下儿童不宜参加。有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人,出行旅游前应遵医嘱,谨慎出行,请视身体情况而定,量力而行,因此团是涉及高海拔地区户外运动的线路,参此团需向我提供实际身体状况说明,如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果,我社不承担任何责任。
六、贴心提示
1.初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好的适应此环境。
2.要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
4.一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或者减弱。
5.要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒膏等,可以有效的防止水分的流失,可以增加身体的抵抗力。
6.在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
7.五明佛学院、观音庙到目前为止还不是完全对外开放的,经堂等地方,未经允许请勿擅自进入、拍照。去色达佛学院旅行的时候还是要所禁忌的,注意不要让自己的言行引起不必要的争端,有些不该问的事情就不要问,毕竟我们是去旅行的。
8.山坡上可以拍到佛学院宏伟壮观的全景,但要注意不可攀登挂满经幡、堆砌玛尼石的区域。
9.天葬现场是不允许拍摄的,也不可以在关总区域以内逗留,现场有工作人员检查监督,若不服从管理,会没收相机等拍摄用品,请遵守规定相关规定,以免造成不必要的麻烦。