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装备建议:
1.登山背包:在徒步登山时,包内可随身装手机,手电,相机,饮料,食品等物品。如果是普通的背包,行走时会较辛苦。
2.需穿防水登山鞋或者徒步鞋,鞋码不要太大,也不要太小,最好不穿新鞋,因为新鞋较为板脚,长途跋涉会不舒服。
3.备几双厚一点的袜子,最好是户外袜,通气性强,穿久了也不会有异味。
4.换洗内衣裤,洗漱用品(旅行装较方便),个人药品,雨具(建议带轻小又方便的一次性雨衣)。
5.由于靠近雪山,温度在0°~20°左右,冬天需穿冲锋衣裤,如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替,(羽绒服和抓绒衣较理想,即轻便又保暖)透气保暧内衣。夏天最好穿快干衣裤,透气排汗。(白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)
8.防晒霜、面膜、太阳镜、户外头巾。高原紫外线很强,容易晒伤皮肤,晚上回客栈可用面膜敷脸,最好戴上太阳镜,以防强光损伤视力。户外头巾可防止颈部晒伤,还可以拉上来遮挡脸部!
6.小手电或者头灯:在藏区,很多地方还没有路灯,晚上外出或去卫生间,可以派上用场!
7.带点可以补充热量的食品,在去雨崩的路上也有几个休息驿站,有藏民出售酥油茶、方便面、青稞饼等。
9.雨崩己全村通电,手机和相机都可以充电,手机在晚上没信号,住的客栈有座机与外界联系。
10.雨崩村内有多家藏式客栈,但大部分都为普间,基本上还是挺干净的,有餐厅,可以自由点菜。普间不带独立卫生间。只有公用的洗漱间和卫生间,因为是太阳能热水器,水量基本上是不够洗澡,在雨崩要住二晚,建议这两天不要洗澡,以免不小心感冒,出了雨崩后,洗澡较为方便。
11.有必要备上防蚊虫物品,防止遭蚊虫叮咬