更多介绍
【出团通知】
1、哈雷户外客服部提前2天完成名单统计,并短信发送出团通知(包含集合宾馆名称、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话,请保持手机畅通,以便我们可以联系上您!
2、收到短信后请及时回复,不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻,如果出团前1天还未收到短信或电话确认的,请拨打400-880-8846 联系我们。
3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般12:00以后办理入住,西部城市一般是14:00之后。如提前到达酒店,可将行李寄存在总台,先行出去游玩。
【报名须知】
1.本线路为目的地成团,当人数少时可能会与当地优秀旅游服务公司联合发团,确保每期都成行
2. 行程中的住宿安排一般为两人一标间(即1人1个床位,行程中表明多人间的除外),如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用整个房间。如单人报名要求单住一个房间的,需致电客服确认是否能安排,单房差自理。如两人报名(男女一起报名的)如不能同住一间房的,需在报名时备注栏内备注清楚。
3、为了保证活动顺利进行和活动安全,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
4、凡是报名付款后,要退出活动的,按照下列标准向旅行社支付业务损失费:
【退定金说明】出发前10天及以上(以活动集合日日期为准),需支付旅游费用总额的1%;出发前9至6日,支付旅游费用总额的10%;出发前5日至1日,支付旅游费用总额30%;出发当日,支付旅游费用总额70%;行程开始后,仅退未产生费。
5.藏区旅游开发不是很成熟,条件有限!路况也在随时在变,行车时间只能作为参考!淳朴的民风民俗是这里的特征!请各位队员不要拿成熟商业模式来对比和要求。这条线路适合追求原神态环境及少数民族风情的游客!喜欢腐败度假式的游客请酌情考虑
6.西部线路由于路途相对较为艰辛,各项条件比不上东南部发达地区,希望参加队员有合理的心理预期。深度游线路由于其线路的特殊性,有时需要早出晚归,参与队员须对自身身体状况有合适的判断。
7.西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的
【高原旅游注意事项】
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
活动装备
【个人装备】
背包、保暖衣服(如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)保暖手套、登山鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
【旅行贴士】
1、天气:高原天气晴为主,早晚温差大,注意防晒
2、海拔:甲居藏寨2300米,新都桥3400米,稻城3750,亚丁2900米,飞来寺3400米,香格里拉3300米
3、着装:除保暖外,颜色以鲜艳色为主,照相好看
4、补给:沿途经过很多城镇,食物和水都很容易补给
5、晕车:高原行车山路为主,弯道蛮多,均速在40码左右,各种预防晕车措施请提前准备
6、高反:正常高反临界点在3500米,根据自己的健康情况,请提前服用相关药物
在旅行中做到“吃饱、穿暖、睡好、勿剧烈运动”能有效抵御高反
7、证件:身份证必须携带
8、装备:背包、水壶、墨镜、防晒霜、各种充电器,当然还是以个人习惯为主
9、提问:还有什么想问的,请直接联系客服
【特别说明】
1.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
2.此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。
3.沿途海拨均在3000米以上,一般平原来的游客都会有轻微的高原反应,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒者以及医生认为不宜进高原者或年龄在60岁以上,请谨慎参团。
4.常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
5.西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
6.因为哈雷户外网多为户外、摄影、探险、和深度游路线,操作比较复杂,客观因素(天气,交通等)常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
7.高原旅行天气多变,没有任何哪家机构可以准确预测高原天气。遇到糟糕的天气,请保持内心的阳光,我们无法改变天气,但可以调整心情。
8.进入高原一定要多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。另外,正宗的藏餐往往并不适合大家的胃口,建议尝试即可,如果要填饱肚子,最好还是随行带一些自己喜欢的干粮!
9.保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失
10.旅行过程中所经地区多为少数民族地区(如藏、羌、彝族等),请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要与他人发生不必要的纠纷。