中国徒步者大会梅里雪山站暨徒步雨崩滇西北环线（秋冬季）（8日行程）

附录 徒步雨崩所需装备及服装提示：
A：装备类（需自行准备）
1）登山背包：必备，徒步前往冰湖、神瀑时需要背负个人衣物、饮用水、相机及路餐
2）登山杖：2根登山杖
3）护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。
4）手套：徒步冰湖海拔较高，到达3900米时，手套会组织身体热量的过快散发
5）小手电：雨崩村住宿都没有独立卫生间，晚上去卫生间，可以派上用场！
B：需个人准备物品如下
1）冲锋衣裤，如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替，透气速干内衣。夏天最好穿快干衣裤，透气排汗，总之要是宽松的最好。
2）登山鞋及户外袜：在梅里雨崩徒步旅行，上下坡比较多，所有线路碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护你的双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障。
3）一到两套换洗的内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，返回飞来寺具有洗澡条件的地方，洗澡后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在。
4）头巾帽子：防风、防晒、防尘。
5）带牛肉干、巧克力、水果等能及时补充热量路餐，去冰湖徒步路上没食物和水源补给点，出发前需备水和干粮。
6）防晒霜、墨镜、唇膏等高原光线很强等防晒装备。
7）因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
8） 个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等）