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出行通知：活动前一天下午17:00之前短信发送
【风景指数】★★★★☆（最高为五星）
【活动难度】☆☆☆☆☆（最高为五星）
【活动强度】☆☆☆☆☆（最高为五星）
活动时间：2016年7月23-24日
活动地点：石浦
集合时间：07:00—07:25
集合地点：
1.环城西路农工商超市（06:30-06:55,过时不候，集合人数少于5人一律到江东雅戈尔体育馆集合）
2.江东中兴路雅戈尔体育馆正门（07:20-07:25）
发车时间：07:30（过时不候）
出行方式：包车出行
报名人数：30人，组织者有权选择报名人员和增减报名人数
适宜人群：6—60岁，身体健康无隐性疾病者
夏天出行装备建议：皮肤衣、弹力速干衣裤、速干长短T，速干衬衫、登山鞋、护膝、登山杖、一次性雨衣、双肩包（25-40L）、遮阳帽、保温水杯、创可贴、止泻药、晕车（船）药、手套、防暑药品
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