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【注意事项】
1、溪边中石头上面行走,注意不要蹦跳,容易崴脚;
2、进入渠道和密林时注意蛇,提前备好登山杖和棍子“打草惊蛇”
【活动准备】
1.车上零食 水1.5升每日 功能性饮料适量
2.衣物:溯溪鞋 袜子n+2 抓绒衣(山中温差较大)速干衣裤 T恤 换洗衣物
3.防晒防雨:帽子 墨镜 防晒皮肤衣 防晒霜 一次性雨衣 塑料袋多个(可以将衣物放在塑料袋中做到干湿分离脏净分离)
4.登山包 背包罩 帐篷 防潮垫 睡袋(舒适温度10度)登山杖 护膝 护踝 头灯 手电 个人洗漱用品
5.个人药品
6.对讲机频率 432.750
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