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[户外装备的温馨提示]：
1、着装：尽量穿着松快透气性好的服装。 （颜色靓丽的服装在户外摄影更潇洒！）
2、面部和头部：健行户外尽量戴上护脸、帽子和手套。
3、鞋子：尽量穿着登山鞋或深牙登山鞋，请不要穿硬质皮鞋，拒绝穿皮鞋和高跟鞋参加活动！
4、登山杖：登山杖在健行穿越登山过程中使用既可以缓解疲劳。
5、雪套：雪套可以完全避免损伤脚踝和小腿。
[健行登山纪律]：
1.队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；
2.山野行动无条件服从领队的管理活动中听从指挥；
3.不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
4.不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
【注意事项】
01、凡报名参加水之队户外活动的人员均视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容：本次活动是自发的户外运动，我们遵循安全、环保、节俭、友爱的出行方式。登山有风险，请谨慎报名。参与者均视为签订了户外活动责任书。参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，团队及领队、发起人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何责任。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
02、报名参加活动者必须记下领队的电话，有事请及时和领队联系。
03、凡是被确认的队员，因故不能参加活动者必须在活动开始日的前一天中午12点前，告知领队，否则必须按约定补交车费，并自觉和领队联系缴纳车费。
04、请确认后的队员在活动前一天晚上再看一下报名情况及活动跟帖，以免活动计划调整影响了自己的情绪，并且需要使用电话或者短信向领队再次确认参加活动！
05、报名者应为具有完全行为能力之人士。
06、原则上禁止未成年人及有身体健康问题或有突发病史者参加活动，除非监护人带领并公开声明负责其安全。
07、原则上拒绝携带宠物参加。
08、代他人报名者，应了解被代替报名者的情况并对其负责。本协议对外挂同样适用，由代报名者负责确保外挂完成本协议内容，并视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受本协议。
09、活动中要注意团结友爱、互相帮助，并加强纪律性，必须具有团队观念。
10、反对未经同意离队私自行动！反对脱离队伍暴走！
11、恐高者或者患有不适合户外运动疾病者严禁参加活动！
12、注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。
13、注重环保，不可乱扔垃圾。不可降解之垃圾应装入垃圾袋带须具有团队观念。
14、反对未经同意离队私自行动！反对脱离队伍暴走！
15、恐高者或者患有不适合户外运动疾病者严禁参加活动！
16、注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。
17、注重环保，不可乱扔垃圾。不可降解之垃圾应装入垃圾袋带
【免责条款】
1、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，黑龙江三千里户外活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，三千里户外的其他成员不负担任何责任。任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起人、组织者及任何参与人亦不承担任何民事与刑事责任。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明范围遵照解决，凡报名者均视为接受本条款。
3、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，三千里户外团队及发起人及领队同样不承担任何赔偿责任，代未成年人报名或带领未成年人参与活动者即便组织者或领队同意，也不视为三千里户外团队及发起人、领队或组织者承担任何责任。参加活动前，务必事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责条款。参加人报名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
4、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
5、声明和免责条款中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
本免责条款目的是为活动发起人即组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐！
[特别提示]：
为了活动的正常进行请务必规范跟帖,已跟帖报名的岛友请确认出游后再报名,包车活动请不要占座。如有变动不能成行者,请自己找人顶座或自付此次活动AA后的车费。以免给其他徒友在经济上增加负担。请报名参与本次活动的朋友在报名前详尽阅读上述规定，替报名的朋友要负责认真传达本活动各章节，使活动能够在充分安全有序的步骤中愉快进行，报名参加活动的朋友均视为认同三千里户外活动各条款！
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