爸爸去哪儿 沙坡头（3日行程）

您需要提前准备以下装备：
1、背包：一个 用来徒步过程中背负（30升左右）
2、鞋袜：建议高帮防水鞋，且鞋表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋脚要充分磨合
3、服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套
4、手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖（建议搭配护膝使用）
5、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒
6、太阳镜：镜片最好能防紫外线
7、润唇膏、防晒霜
8、头灯：一定要充好电和备用电池
9、水壶、水瓶、水袋均可
10、照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施
11、魔术头巾：两块，可以擦汗防沙
备注
1、我们会根据人数，做好后勤保障。
2、客人需备好私人物品。(水，花露水，护唇膏等）
3、沙漠中紫外线强，客人提前做好防晒措施。（防晒霜，帽子，太阳镜）
4、防止高温中暑，我们会带足够的水以及必备药品。
1、沙漠里面可以洗澡吗？
不可以，沙漠体验的就是原生态，大自然，洗澡这种设施是不会出现在沙漠里的，但简单的洗漱是可以的，
2、我应该带什么东西？
驴友可携带专业的户外装备，而休闲式游客，运动鞋，防晒服也都是可以的。
3、沙漠里面气候如何？
白天气温在30度左右，晚上气温在20度左右，白天由于日照强，会感觉到阳光很强烈，防晒霜也是必不可少的哦！
4、在中卫吃东西贵不贵？
非常的物美价廉，建议晚上出去的时候建议5人以上，结伴而行，中卫这边每一道菜量都特别大，人越多，品尝的美食就越多。
5、怎么去中卫？哪里集合哪里结束？
大交通可以到银川然后乘车到中卫，一是可以自驾；二是可以汽车约40元；三是可以火车约20元；四是包车略贵了；五是中卫也有香山机场。集合结束地点都在宁夏中卫市。