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1、速降参与者虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心；2、攀岩富有很强的技巧性、冒险性，攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。
