希夏邦马峰南北坡徒步（10日行程）

预定须知
此为特价产品，一经预订付款，不退不改
费用包含
1、住宿：3晚标准间（独立卫浴），拉格、汗密、背崩为木板房多人间（无法洗浴）墨脱客栈（可以洗澡）
2、用餐：除徒步四天的路餐以外，全程含餐（由于徒步过程入住村里木板房，食品物资全部靠人力背进去，所以早晚餐都很简单）
3、门票：雅鲁藏布江大峡谷（不含环保车）
4、交通：正规旅游车（包车）
5、领队：认证领队（中国登山协会户外指导员）
6、保险：旅行社责任险（最高保额100000）、美亚户外活动专项保险（最高保额200000）、旅游车座位险（最高额500000）
费用不含
1、边防证办理费
2、D2-D5午餐（路餐）自备
3、雅鲁藏布大峡谷景区环保车
4、单房差
5、往返大交通
6、个人请背夫的消费
重要提示
1.边防证：地区填写“林芝墨脱”，如本地无法办理，可提前10天与客服联系办理快递，或提前告知客服并提前1天抵达拉萨（费用100元/人）。
2.气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，5、6月份多雄拉山口仍然有积雪，气候较为寒冷，7-9月份多雨天气，背崩地区为亚热带气候炎热湿润，徒步第三天第四天需注意预防中暑。
3.安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、私自用火等危险行为。
4.交通：本次活动沿途道路交通状况差，道路崎岖颠簸，请做好心理准备。
5.风俗：沿途经过藏族、门巴族聚居区，信佛藏传佛教，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。
6.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。
7.环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。
8.基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，徒步期间中午需自备路餐，请务必在拉萨备足相关物资。
9.手机信号：松林口过后再无信号，直到背崩才有移动、电信信号，联通无信号。
10.身体：高海拔徒步能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
11.高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。
12.途中重点地区海拔：米拉山口5013米、派镇（2940米）、多雄拉山口（4245米）、拉格（3250米）、汗密（2135米）、背崩（790米）、墨脱（1100米）、嘎隆拉隧道（3660米）。