相约腾格里沙漠无人区徒步露营 感受真正高大上（4日行程）

装备建议：
50-55升登山包（女），60-70升登山包（男），
双人双层帐篷，调整好帐篷与人数的比例，地钉8个最好，牵绳必备，防风沙，
轻质防潮垫，
极限温标为0-10摄氏度左右的睡袋为宜，
冲锋衣，防风使用棉质薄衬衣，排汗内衣裤，速干裤
高腰登山鞋　
无缝头巾，手杖（建议准备两支）
防晒霜及唇膏　
墨镜，主要预防紫外线和风沙
袜子俩双，沙套或雪套
炉头（三，四人一个）套锅（三，四人一套）
头灯，确定电池电量
水袋或水壶（水袋会为徒步饮水提供方便），也可用矿泉水瓶（注意环保）
电池（头灯，相机或其它电子产品等）
纸巾，餐具，垃圾袋。

注意事项：
晒伤：互相提醒按时涂抹防晒霜、防晒唇膏，已经晒伤处，休息时涂抹修复霜，注意保护避免进一步磨伤。
中暑： 先兆表现为大汗，口渴，头晕，眼花，耳鸣。中暑表现为体温升高，面部潮红，心跳加快，四肢无力。把人安放到阴凉处，把腿抬高，衣领敞开，面部涂抹酒精以加速散热降温，服用药物，多加饮水。重症者，救援车送至市区医疗单位进行进一步治疗。
大风天气：队伍的位移方向基本是由北向南，所以是顺风，做好身体各部位的防沙工作，搭建帐篷时，应选择在沙窝处。地丁打牢，纤绳绑重物埋在沙里。
注： 三天的行程人员均可在休息点撤出，如有特殊情况，可在任意点运送伤员出沙，遇天气变化及相关影响整体行动目的的情况发生，须临时更改作息时间，望大家配合，行动一致。