马峦山亲子溯溪之旅（1日行程）

着装及安全温馨提示：
（一）着装:装户外运动装，遮阳帽、防晒霜、汗巾、运动鞋（建议朔溪鞋最好），少量零食（休息时补充能量）、自带足量饮用水。
（二）马峦山溯溪安全注意事项：
1、马峦山溯溪路线复杂，手机信号差。所有队员不得超过领队，第一个阶梯缓
慢前进，适当休息。所有人员不得私自行动。
2、溯溪途中严禁携带火种和乱扔垃圾，避免引起山火或污染水源
3、严禁追赶打闹，遇有山间小路身体靠近山体一侧行进，预防跌入山涧
4、注意防蜂防蛇，严禁私自采摘食用野生植物和野果，预防食物中毒。
5、被水浸湿和长有青苔的溪石不得踩踏，攀爬时踩稳扶好，互助前进
6、靠近溪水和瀑布水潭边，家长必须陪同监护
7、午餐后游玩游乐设施须有家长陪同
8、注意保管贵重物品，防止手机及电子产品跌落水中损坏
9、团队中的个体体能差异，所以队伍的排头应适当控制步伐，不能一味往前冲，要照顾到体能稍差的队员，落后的队员应坚持不放弃，努力跟上队伍。
10、提醒少量多次喝水，避免中暑。出现晕厥、手脚无力立即告知教官
11、遇有特殊紧急情况及时联系教练和领队
12、爱护大自然，不污染环境，活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。