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适合人群：12-50岁身体健康人士，心脑血管疾病，精神疾病禁止参加领队：班长（中国登山协会户外指导员）速降所需的所有装备（绳索，安全带，手套等等俱乐部会统一提供），目前还比较冷所以大家做好保暖措施，带点水，穿着普通点的运动装和休闲装装都可以。各种拍摄器材。女生长头发的认真用头巾把头发包起来（很重要
