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【装备要求】之轻装
背包：20-35L。
衣物：宽松舒适适合户外运动，带好保暖衣物。
徒步鞋：有登山鞋或运动鞋代替。
手套、帽子、眼镜、头巾：根据自己习惯和需求决定，登山杖、护膝最好有。
洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾。（每次活动必备）
雨衣：一次性即可，山里天气难测。
垃圾袋：注意环保。
换洗衣服：一套。
路餐：1顿，可以是面包、饼干、牛肉干、能量棒、真空包装肉类、八宝粥、巧克力（如果不怕太腻的话），适量带点，别跟小朋友春游似的带一大包，基本上一个“来一份”塑料袋子里放个半包就足够一天的口粮了。
水：2L左右，以矿泉水为佳；
【活动声明】
一、所有的户外运动，皆以安全第一原则。
二、户外活动有着不可预见和不可控制的危险因素，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人自己应能够评估线路的危险程度。如在活动中发生人身损害后果，活动召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，本次活动召集人同样不承担。
三、本声明中关于免除活动召集人赔偿责任之约定效力，同样及于报名参加本次活动的其他队员。
活动安全须知：
1、本次活动是驴友自愿参加的户外活动，没有任何强迫行为，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责，活动组织方不承担赔偿责任，俱乐部为每位驴友购买平安户外保险，以短信形式发到每位参加活动的驴友手机上。
2、领队只是负责协调统一队伍和尽自己能力保护队员安全，不是保姆也不可能为了个别队员的要求而改变什么，队员有建议可以告诉领队，领队会按实际情况做出决定，队员必须无条件服从领队安排。
3、活动行程安排内的时间只是参考，可能会因为实际的天气，交通等不可抗因素而改变，如果领队认为有危险会危及到队员生命安全，领队可能会对行程做相应调整。如活动参加者没经活动组织方许可擅自离队去游泳，攀爬，探险等而造成的跌倒，落石，滑坠，虫蛇动物咬伤，交通意外，以及溺水等事故，一切责任由活动参加自负，活动组织方有道义责任积极组织救援，协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律，和经济赔偿。
4、请有学生证、导游证之类可以减免门票证件的队员请在上车的时候把证件交给领队。
5、在活动过程中，强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，队员的体力各有不同，请大家互相帮助，体力好的同学不要只管自己往前走，领队总归是要照顾体力差的队员。
6、请大家自备垃圾袋，沿途不要乱扔垃圾，路上吃东西的垃圾请放在垃圾袋里然后装在包里，到了村子后扔到垃圾箱内，保持环境卫生。
7、报名后请先支付活动定金200元，我们也会根据预的留电话号码，统一发短信通知支付预付款，可以银行转帐，如要上门付款的请回复我们，我们会发送地址。
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