更多介绍
建议装备
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏）
2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶
3、衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）
4、器材：手机、相机、充电器、充电宝
5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛
6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品
7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）
参与须知
1、俱乐部所有活动均为纯玩、摄影为主题的旅行活动。由领队师傅全程随队，非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加。
2、为了预防西藏不可抗力的天气路况变化，本次活动的回程机票建议出发后或者到了拉萨再订。
3、行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队师傅有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。
4、此次活动统一代购保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
5、心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天“，提前一个星期减少或者停止运动。
6、该线路为特种线路，景色绝对美丽，但比较分散，沿途路况和食宿条件相对较差，旅途相对艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。在行程中如果遇到不可抗拒的因素，俱乐部有权更改行程路线，并重新核算费用。
7、中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所交费用不能退还。
8、请大家注意环保，不破坏植被，妥善处置生活垃圾。
他们已关注
