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以下装备推荐为通用徒步模版,仅供参考,实际根据轻装或重装及自身身体情况确定,可跟领队咨询。
装备:登山包、地席、帐篷、防潮垫、睡袋、对讲机、手套、头灯、火种、替换衣服、洗漱用品、快干衣裤,雨衣、登山杖、垃圾袋、炉头等
上衣:速干衣,抓绒,冲锋衣(或者一次性雨衣),贴身衣物建议不要全棉,如果汗湿容易着凉感冒。
裤子:建议不穿牛仔裤,最好速干裤,如果没有,可以是宽松的运动裤。
鞋子:徒步鞋或登山鞋,如果没有可以防滑的运动鞋,切记不可皮鞋或者高跟鞋。
水和零食:沿途无过多补给,建议每人1-1.5L水(根据个人饮水习惯),零食建议是巧克力,牛肉干,花生米或水果等食物。
其它:身份证,钱,纸巾,登山杖,手电/头灯,保温杯,帽子,眼镜、备用的袜子,换洗衣物,护膝,口哨。
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