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个人物品提示：1.背包一男55-60升，女40-50升左右最好，如果没有背包，带个小箱子也可。2.衣服一薄外套1件，速干衣1-2件。3.裤子一2条宽松的休闲裤，七八分裤根据个人而定。4.鞋子一1-2双以徒步、运动、休闲鞋、溯溪鞋、拖鞋最佳。5.雨具、雨伞或雨衣，准备好以防万一。6.其它一洗漱用品、换洗内衣、袜子 、相机、头灯，防晒用品，风凉油及个人药品、雨伞等。7.相机、手机及其充电线、充电宝等。
